Model No. NETL13711.0 Seri No. Seri numarasını referans olarak yukarıdaki alana yazın. KULLANICI KILAVUZU Seri Numarası Etiketi SORULAR? Sorularınız veya hasarlı veya eksik parçalar için, lütfen ürünü satın aldığınız mağazayla temas kurun. Web sitemizi ziyaret edin: www.iconsupport.eu DİKKAT Bu ekipmanı kullanmaya başlamadan önce elinizdeki kılavuzda yer alan tüm tedbir ve talimatları okuyun. Kılavuzu, ileride başvurmak üzere saklayın. www.iconeurope.com İÇİNDEKİLER İKAZ ETİKETİNİN YERLEŞTİRİLMESİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 ÖNEMLİ TEDBİRLER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BAŞLAMADAN ÖNCE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 PARÇA TANIMA TABLOSU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 MONTAJ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 KALP HIZI MONİTÖRÜ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 ÇALIŞTIRMA VE AYARLAMA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 KOŞU BANDINI KATLAMA VE TAŞIMA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 SORUN GİDERME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 EGZERSİZ REHBERLERI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 PARÇA LİSTESİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Arka Kapak GERİ DÖNÜŞÜM BİLGİLERİ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Arka Kapak İKAZ ETİKETİNİN YERLEŞTİRİLMESİ Burada gösterilen ikaz etiketleri, ürünle birlikte verilmektedir. İkaz etiketlerini, belirtilen yerlerdeki İngilizce etiketlerin üzerine uygulayın. Bu çizim, ikaz etiketlerinin bulunduğu yerleri göstermektedir. Etiket, ürün ambalajından çıkmadıysa veya okunaklı değilse, elinizdeki kılavuzun ön kapağına bakın ve ücretsiz bir yedek etiket talep edin. Etiketi, gösterilen yere uygulayın. Not: Görüntülenen etiketler, gerçek boyutları yansıtmayabilir. NORDICTRACK; ICON IP, Inc. firmasının tescilli ticari markasıdır. iPod, iPod nano, iPod touch ve iTunes Apple Inc.’in ABD ve diğer ülkelerdeki tescilli markalarıdır. iPod® bunlara dahil değildir. Nike, NIKE Inc. ve bağlı şirketlerinin tescilli markasıdır. 2 ÖNEMLİ TEDBİRLER UYARI: Ciddi yaralanma riskini azaltmak için, koşu bandınızı kullanmadan önce bu kılavuzdaki önemli tüm tedbir ve talimatları ve koşu bandınızın üzerinde yer alan tüm uyarıları okuyun. ICON, bu ürünün doğrudan veya dolaylı neden olabileceği yaralanma veya hasarlardan sorumlu değildir. 1.Bir antrenmanına başlamadan önce doktorunuza danışın. Bu, özellikle 35 yaş üzeri veya önceden sağlık sorunları bulunan kişiler için önemlidir. kadınlar için atletik destekli kıyafetler önerilir. Daima atletik ayakkabılar giyin. Koşu bandını çıplak ayakla, çoraplı olarak ya da sandaletlerle asla kullanmayın. 2.Koşu bandı kullanan kişilerin gerekli tüm uyarı ve tedbirler hakkında yeterince bilgi sahibi olmalarını sağlamak, ürün sahibinin sorumluluğundadır. 11.Güç kablosunu takarken (bkz. Sayfa 16), güç kablosunu topraklı bir prize takın. Aynı topraklı devrede başka hiçbir cihaz bulunmamalıdır. 3.Koşu bandını yalnızca tarif edilen şekilde kullanın. 12.Uzatma kablosuna ihtiyaç duyuluyorsa, yalnızca 3 iletkenli, 1mm2 kalınlığında ve 1,5m’den kısa bir kablo kullanın. 4.Koşu bandını iç mekanda, nem ve tozdan uzak bir yerde muhafaza edin. Koşu bandını bir garaja, üstü kapalı bir terasa veya su kenarına yerleştirmeyin. 13.Güç kablosunu sıcak yüzeylerden uzak tutun. 14.Güç kapalıyken yürüme bandını asla hareket ettirmeyin. Güç kablosu ya da priz hasarlıysa veya koşu bandı düzgün şekilde çalışmıyorsa, koşu bandını çalıştırmayın. (Koşu bandı düzgün çalışmıyorsa, bkz. Sayfa 26’daki SORUN GİDERME bölümü.) 5.Koşu bandını düz bir zemine, bandın arka tarafında en az 2,4 m ve her iki yan tarafında en az 0,6 m açıklık kalacak şekilde yerleştirin. Koşu bandını hava açıklıklarını kapatacak herhangi bir yüzey üzerine koymayın. Halı veya kilimi hasardan korumak için koşu bandının altına bir koruyucu serin. 15.Koşu bandını kullanmadan önce acil durdurma prosedürünü okuyup, anlayıp, test edin (bkz. Sayfa 18’deki GÜCÜ AÇMA). 6.Koşu bandını aerosol ürünlerinin kullanıldığı ya da oksijen uygulaması olan yerlerde çalıştırmayın. 16.Yürüme bandı üzerindeyken asla koşu bandını çalıştırmayın. Koşu bandını kullanırken daima tutacaklara tutunun. 7.12 yaş altı çocukları ve evcil hayvanları koşu bandından kesinlikle uzak tutun. 17.Koşu bandının yüksek hız kapasitesi bulunmaktadır. Hızda ani sıçramaları önlemek için hızı küçük artışlarla ayarlayın. 8.Koşu bandı en fazla 150 kg ağırlığında ya da daha hafif kişiler tarafından kullanılmalıdır. 18.Kalp hızı monitörü, tıbbi bir cihaz değildir. Kalp atışı hızının doğru ölçümünü etkileyebilecek, kullanıcının hareketi gibi çeşitli faktörler olabilir. Kalp hızı monitörü, sadece kalp atışı hızının seyrini genel anlamda belirleyerek egzersize yardımcı olması için tasarlanmıştır. 9.Aynı anda birden fazla kişinin koşu bandı üzerine çıkmasına izin vermeyin. 10.Koşu bandını kullanırken uygun egzersiz kıyafetleri giyin. Koşu bandına takılabilecek bol kıyafetler giymeyin. Hem erkekler hem de 3 TEHLİKE: 19.Koşu bandını çalışır halde asla başıboş bırakmayın. Koşu bandı kullanılmadığı durumlarda, daima anahtarı çıkarın, fişi prizden çıkarın ve güç anahtarını kapalı konumuna getirin. (Güç anahtarının konumu için bkz. Sayfa 5’teki çizim.) 24. Güç kablosunu kullanımdan sonra, koşu bandını temizlemeden önce ve bu kılavuzda tarif edilen bakım ve ayarlama prosedürlerini uygulamadan önce her zaman prizden çıkarın. Yetkili servis temsilcisi tarafından herhangi bir talimat verilmedikçe motor kapağını asla çıkarmayın. Bu kılavuzda gösterilenler dışındaki her türlü tamir yalnızca yetkili servis temsilcisi tarafından gerçekleştirilmelidir. 20.Koşu bandı tamamen monte edilmeden yükseltmeye, alçaltmaya ya da taşımaya çalışmayın. (Bkz. Sayfa 7 MONTAJ ve Sayfa 25 KOŞU BANDINI KATLAMA VE TAŞIMA.) Koşu bandını yükseltebilmeniz, alçaltabilmeniz ya da taşıyabilmeniz için 20 kg’lık bir ağırlığı güvenli şekilde kaldırabiliyor olmanız gerekir. 25.Bu koşu bandı sadece ev içi kullanım için tasarlanmıştır. Bu koşu bandını ticari amaçla, kiralık olarak veya kurumsal ortamlarda kullanmayın. 21.Koşu bandını katlarken ya da taşırken, depolama konumunda depolama mandalının gövdeyi sıkı şekilde tuttuğundan emin olun. 26.Aşırı egzersiz, ciddi yaralanmalara veya ölüme neden olabilir. Egzersiz sırasında aşırı yorulduğunuzu düşünüyor veya ağrı hissediyorsanız, derhal durun ve dinlenin. 22.Koşu bandı üzerindeki açıklıklara asla bir nesne sokmayın. 23.Koşu bandının tüm parçalarını düzgün bir şekilde denetleyin ve sıkın. BU TALİMATLARI KAYDEDİN 4 BAŞLAMADAN ÖNCE okuyun. Bu kılavuzu okuduktan sonra sorularınız varsa, lütfen kılavuzun ön kapağına bakın. Size yardımcı olabilmemiz için, bizimle irtibata geçmeden önce ürünün model ve seri numarasını not edin. Model numarası ve seri numarası etiketinin yeri, kılavuzun ön kapağında görüntülenmektedir. Devrim niteliğindeki NORDICTRACK® T13.0 koşu bandını tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. T13.0 koşu bandı size, evdeki egzersiz çalışmalarınızı daha etkili ve keyifli hale getirmek için tasarlanmış etkileyici özellikler sunar. Egzersiz yapmadığınızda, eşsiz koşu bandı diğer koşu bantlarının kapladığı yerin yarısından daha az bir yer kaplayacak şekilde katlanabilir. Daha fazla okumadan önce lütfen aşağıdaki çizimi gözden geçirin ve etiketli parçalara kendinizi alıştırın. En üst düzeyde yararlanmak için, koşu bandını kullanmaya başlamadan önce bu kılavuzu dikkatle Uzunluk: Genişlik: Ağırlık: 193 cm 94 cm 116 kg Konsol Tepsi Kalp Hızı Monitörü Çubuğu Tutacak Dikey Direk Anahtar/Klips Yürüme Bandı Güç Anahtarı Ayaklık Platform Yastığı Avara Silindir Ayar Vidaları 5 PARÇA TANIMA TABLOSU Montaj donanım parçalarını tespit etmek için aşağıdaki çizimi kullanın. Her çizimin altında parantezler içinde verilen sayı, bu kılavuzun son kısmında verilen PARÇA LİSTESİ’ndeki parça numarasıdır. Parantezi izleyen sayı, montaj için gerekli miktarı belirtir. Not: Donanım setinde bulunmayan parçaların, ön montajlı olup olmadığını kontrol edin. Fazladan malzeme pakete konulmuş olabilir. 1/4" Yıldız Pul (35)–2 1/4" Yassı Pul (36)–2 5/16" Yassı Pul (113)–4 #8 x 1/2" Zemin Vidası (10)–1 #8 x 1/2" Vida (1)–16 5/16" x 1" Vida (5)–4 5/16" x 1 1/4" Cıvata (4)–6 5/16" Yıldız Pul (11)–8 #8 x 3/4" Vida (2)–6 #10 x 3/4" Vida (9)–2 3/8" x 1 1/4" Vida (8)–4 3/8" x 2" Cıvata (3)–1 3/8" Yıldız Pul (13)–4 #10 x 3/4" Düz Başlı Vida (112)–2 3/8" x 1 3/4" Cıvata (6)–1 3/8" x 2 3/4" Vida (7)–4 6 3/8" Somun (12)–2 MONTAJ • Montaj için iki kişi gereklidir. • Montaj için aşağıdaki araçlar gerekir: •Tüm parçaları ambalajlarından çıkararak temiz ve boş bir alana serin. Ambalaj malzemelerini, montajı tamamlayana dek saklayın. beraberinde verilen alyan anahtarları •Yürüme bandının alt kısmı yüksek performanslı yağlayıcıyla kaplıdır. Nakli sonrasında, yağlayıcı yürüme bandının üst tarafına ya da nakliye kartonuna geçmiş olabilir. Bu normaldir. Yürüme bandı üzerinde yağlayıcı varsa, yumuşak bir bez ve aşındırmayan bir temizleyiciyle silin. bir adet yıldız tornavida bir adet ayarlanabilir İngiliz anahtarı makas •Parçaların hasar görmemesi için, motorlu aletler kullanmayın. • Küçük parçaları tespit etmek için bkz. Sayfa 6. 1.Güç kablosunun prizden çıkarıldığından emin olun. 1 Zemini ya da halıyı korumak için, bir parça kartonu Ana Gövdenin (56) arka kısmının altına yerleştirin. 56 Sol Tekerlek Kapağını (96) Tabana (94) iki adet #8 x 3/4" Vidayla (2) takın. 94 ağ Tekerlek Kapağını (gösterilmiyor) S Tabanın (94) sağ tarafına aynı şekilde takın. 2 96 Karton 2.Dikey Direk Kablosunu (81) ve Taban Topraklama Kablosunu (110) Tabanda (94) gösterilen delikten çekin. 2 Taban Toprak Kablosunu (110) Tabana (94) bir adet #8 x 1/2" Zemin Vidasıyla (10) takın. 77 Yuva Salmastrayı (77) Tabandaki (94) kare deliğin içine doğru bastırın. 81 10 7 110 94 3.“Left” (L ya da Left solu; R ya da Right sağı gösterir) işaretli Sol Dikey Direği (89) bulun. Yanınızda Sol Dikey Direği Tabana (94) yakın tutacak ikinci bir kişi olsun. 3 81 89 klenen küçük çizime bakın. Sol Dikey E Direkteki (89) kabloyu Dikey Direk Kablosunun (81) ucuna sağlam şekilde bağlayın. Sonra, kablo bağının diğer ucunu Sol Dikey Direk Kablosunu Sol Dikey Direk içinden yolunu tamamen bulana kadar çekin. Tel Bağı Tel Bağı 89 81 4.Sol Dikey Direği (89) Sağ Dikey Direği Tabana (94) karşı tutun. Dikey Direk Kablosunu (81) sıkmamaya özen gösterin. İki adet 3/8" x 1 1/4" Vida (8) ile iki adet 3/8" Yıldız Pulunu (13) ve iki adet 3/8" x 2 3/4" Vidayı (7) Sol Dikey Direğe Vida başları Sol Dikey Direğe dokununcaya kadar kısmen sıkın. Vidaları şimdilik gevşek bırakın. 94 4 81 89 Sağ Dikey Direği (gösterilmiyor) aynı şekilde takın. Not: Sağ tarafta herhangi bir kablo bulunmamaktadır. 7 13 8 8 13 94 81 5.Sol Taban Kapağını (82) ve Sağ Taban Kapağını (83) bulun. Sol Taban Kapağını Sol Dikey Direğe (89) doğru kaydırın. Sağ Taban Kapağını Sağ Dikey Direk (90) üzerine doğru kaydırın. Taban Kapakları henüz yerlerine bastırmayın. 5 80 Sol Dikey Direk Kapağını (79) ve Sağ Dikey Direk Kapağını (80) bulun. Sol Dikey Direk Kapağını Sol Dikey Direğe (89) kaydırarak takın. Sağ Dikey Direk Kapağını Sağ Dikey Direk (90) üzerine doğru kaydırın. 90 89 79 83 82 6.Sol Tutaç (88) ve Sağ Tutaçtaki (gösterilmiyor) plastik bağı kesin. Gerekirse, 5/16" Kafes Somununu (31) tekrar yerine geri bastırın (sadece bir tanesi gösteriliyor). 6 81 Sol Tutacı (88) bulun ve Sol Dikey Direğe (89) yakın tutun. Dikey Direk Kablosunu (81) Sol Tutacağın dibindeki destek içine sokun. Dikey Direk Kablosunu Sol Tutacağın ucundan çekin. 31 Bağ 88 89 9 7.Sol Tutacı (88) Sol Dikey Direğe (89) iki adet 5/16" x 1" Vida (5), iki adet 5/16" x 1" Yıldız Pulu (11) ve bir adet 5/16" x 1 1/4" cıvatayla (4) bağlayın. Vida ve Cıvataları şimdilik gevşek bırakın. 7 4 Sağ Tutacı (87) aynı şekilde takın. 11 87 5 5 4 11 88 89 8.Konsol tertibatının çizilmesini önlemek için konsol tertibatının yüzünü yumuşak bir yüzeye koyun. İki Vidayı (A) sökün. Sonra, Üst Çubuğu (93) kaldırın. İki Vidayı atın. 8 Konsol Tertibatı A A 93 9.ÖNEMLİ: Üst Çubuğun (93) hasar görmesini önlemek için güç aletleri kullanmayın ve #10 x 3/4" Vidaları (9) ya da #10 x 3/4" Düz Başlı Vidaları (112) fazla sıkmayın. 9 Üst Çubuğu (93) gösterilen şekilde yönlendirin. Üst Çubuğu Tutaçlara (87, 88) iki adet #10 x 3/4" Düz Başlı (112), iki adet #10 x 3/4" Vida (9) ve iki adet 1/4" Yıldız Puluyla (35) gösterildiği şekilde bağlayın. Dört Vidanın tamamını yerleştirin ve ardından hepsini sıkın. 9 9 35 112 93 88 10 112 35 87 10.İkinci bir kişinin yardımıyla, konsol tertibatını Sol Tutaca (88) yakın tutun. 10 Dikey Direk Kablosunu (81) konsol kablosuna bağlayın. Eklenen küçük çizime bakın. Konektörler, yerlerine doğru birlikte kolay şekilde kaymalı ve yerlerine oturmalıdır. Oturmadıkları takdirde, konektörlerden birini çevirin ve tekrar deneyin. KONEKTÖRLERI DÜZGÜN ŞEKILDE BAĞLAMAZSANIZ, CIHAZIN ELEKTRIK AKSAMINI AÇTIĞINIZDA KONSOL HASAR GÖREBILIR. Dikey Direk Kablosundan kablo bağını sökün. Konsol Tertibatı Konsol Kablosu 81 Konsol Kablosu Tel Bağı 81 11.Sol Tutaç (88) ve Sağ Tutaç üzerindeki konsol tertibatını ayarlayın. Kabloları sıkıştırmamaya özen gösterin. Dikey Direk Kablonun (gösterilmiyor) fazlalıklarını Sol Tutaç içerisine sokun. Konsol Tertibatını altı adet #8 x 1/2" Vida (1), dört adet 5/16" x 1 1/4" Cıvata (4), dört adet 5/16" Yassı Pul (113) ve dört adet 5/16" Yıldız Puluyla (11) takın. Altı adet Vidanın tamamını ve dört adet Cıvatayı sıkmaya başlayın ve ardından iyice sıkın. 88 11 Konsol Tertibatı 87 11 113 4 Bkz. Adım 7. Dört adet 5/16" x 1" Vida (5) ve iki adet 5/16" x 1 1/4" Cıvatayı (4) iyice sıkın. 11 88 11 113 1 1 1 1 4 12.Dört adet 3/8" x 2 3/4" Vida (7) ve dört adet 3/8" x 1 1/4" Vidayı (8) (sadece bir taraf gösterilmektedir) iyice sıkın. 12 83 Sol ve Sağ Taban Kapaklarını (82, 83) Tabana (94) doğru yerlerine oturana kadar bastırın. 7 8 13.Sol Tutaç Kapağını Sol Tutaca (88) doğru kaydırın. Sağ Tutaç Kapağını (86) Sağ Tutaç (87) üzerine doğru kaydırın. Tutaç Kapaklarını iki adet #8 x 1/2" Vidayla (1) monte edin. 94 82 13 86 87 1 85 88 1 14.Sol Dikey Direk Kapağını (79) konsol tertibatına yaslayarak tutun. Sol Dikey Direk Kapağındaki deliklerle Sol Dikey Direkteki (89) delikleri hizalayın. Sol Dikey Direği iki adet #8 x 1/2" Vida (1), bir adet #8 x 3/4" Vida (2) ve bir adet 1/4" Yassı Pulla (36) gösterildiği şekilde bağlayın. 14 36 ağ Dikey Direk Kapağını (80) Sağ Dikey S Direğe (90) aynı şekilde takın. 80 36 2 1 90 12 Konsol Tertibatı 1 79 2 89 15.Sol ve Sağ Tepsileri (107, 108) konsol tertibatına dört adet #8 x 1/2" Vida (1) ile takın. 15 108 107 1 1 16.Sonra, Ana Gövdeyi (56) gösterilen pozisyona yükseltin. Adım 17 tamamlanana kadar yanınızda Ana Gövdeyi tutacak ikinci bir kişi olsun. Konsol Tertibatı 1 16 56 Depolama Mandalını (53) geniş boru ve mandal düğmesi gösterilen biçimde olacak şekilde yönlendirin. Depolama Mandalının (53) alt ucunu Tabana (94) bir adet 3/8" x 2" Cıvatası (3) ve bir adet 3/8" Somun (12). Mandal Düğmesi 53 94 12 Geniş Boru 13 3 17.Depolama Mandalının üst ucunu Ana Gövde (56) üzerindeki desteğe bir adet 3/8" x 1 3/4" Cıvata (6) ve bir adet 3/8" Somun (12) ile bağlayın. 17 56 Ana Gövdeyi (56) indirin (bkz. Sayfa 25 KOŞU BANDINI KULLANIM İÇİN ALÇALTMA). 12 6 53 18.Koşu bandını kullanmadan önce tüm parçaların iyice sıkılmış olmasına dikkat edin. Koşu bandı üzerinde plastik bir tabaka varsa çıkarın. Halı veya kilimi hasardan korumak için koşu bandının altına bir koruyucu serin. Not: Pakete, fazladan malzeme konulmuş olabilir. Verilen alyan anahtarlarını güvenli bir yerde saklayın; alyan anahtarlarından biri, yürüme bandını ayarlamak için kullanılır (bkz. Sayfa 27 ve 28). 14 KALP HIZI MONİTÖRÜ KALP HIZI MONİTÖRÜNÜ TAKMA Kalp hızı monitörü göğüs kayışı ve sensörden oluşur. Göğüs kayışının bir ucundaki kopçayı, sensörün bir ucundaki deliğe gösterildiği şekilde takın. Ardından, göğüs kayışı tokasının altındaki sensörün ucuna basın. Kopça, sensörün ön kısmıyla aynı hizada olmalıdır. • Kalp hızı monitörünü uzun süreli olarak güneş ışığına maruz bırakmayın; 50° C üzeri ya da -10° C altındaki sıcaklıklara maruz bırakmayın. • Kalp hızı monitörünü kullanırken ya da muhafaza ederken sensörü aşırı şekilde bükmeyin ya da esnetmeyin. Göğüs Kopçalar Kayış • Sensörü temizlemek için nemli bir bez ve az miktarda yumuşak bir sabun kullanın. Ardından, sensörü nemli bir bezle silin ve yumuşak bir havluyla tamamen kurulayın. Temizlemek için asla alkol, aşındırıcı ya da kimyevi maddeler kullanmayın. Göğüs kayışını elle yıkayıp, açık havada kurutun. Sensör Kopça Sensör SORUN GİDERME Kalp hızı monitörü düzgün şekilde çalışmıyorsa, aşağıdaki adımları deneyin. Toka Kalp hızı monitörü elbiselerinizin altında, derinize sıkı temas edecek şekilde takılmalı. Gösterilen yerden kalp hızı monitörünü göğsünüzün etrafına sarın. Logonun hemen yukarı doğru baktığından emin olun. Ardından, göğüs kayışının diğer ucunu sensöre takın. Gerekirse, göğüs kayışının uzunluğunu ayarlayın. •Kalp hızı monitörünü solda gösterildiği şekilde taktığınızdan emin olun. Gösterildiği şekilde takıldığı halde kalp hızı monitörü çalışmıyorsa, göğsünüz üzerinde hafifçe aşağı ya da yukarı doğru oynatın. • Kalp atışı ölçümleri terleme başlayana kadar görünmüyorsa, elektrot alanlarını yeniden ıslatın. • Konsolun kalp atış hızı ölçümlerinizi göstermesi için, konsoldan bir kol mesafesi uzaklığında olmalısınız. • Sensörün arkasında bir pil kapağı varsa, pili aynı tip yeni pille değiştirin. Sensörü vücudunuzdan bir kaç santim uzağa doğru çekin ve ince kapaklarla kaplanmış iki eletrot alanını bulun. Elektrot alanlarını ıslatmak için tükürük ya da kontak lens solüsyonu gibi tuzlu solüsyonlar kullanın. Ardından, sensör ünitesini göğsünüze yaslı olan konuma tekrar getirin. •Kalp hızı monitörü normal kalp ritmi olanlar için tasarlanmıştır. Kalp atış hızı ölçüm sorunları, erken ventriküler kasılmalar (pvcs), hızlı atım sıçramaları ve ritim bozuklukları gibi sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. ÖZEN GÖSTERME VE BAKIM •Kalp hızı monitörü yüksek güç kabloları ya da diğer enerji kaynaklarının sebep olacağı manyetik parazitlerden etkilenebilir. Probleme manyetik parazitin neden olmasından şüpheleniyorsanız, kondisyon ekipmanının yerini değiştirmeyi deneyin. • H er kullanım sonrasında sensörü yumuşak bir havluyla tamamen kurulayın. Nem sensörü çalışır durumda tutabileceğinden, pil ömrünü kısaltabilir. • Kalp hızı monitörünü ılık ve kuru yerde muhafaza edin. Kalp hızı monitörünü plastik poşet ya da nemi hapseden diğer taşıyıcı kaplarda muhafaza etmeyin. 15 ÇALIŞTIRMA VE AYARLAMA GÜÇ KABLOSUNU PRİZE TAKMA TYPE E Bu ürün topraklanmalıdır. Arıza yapması ya da bozulması durumunda topraklama elektrik çarpması riskini azaltmak için elektrik akımına karşı en az direniş yolunu sağlar. Bu ürün bir ekipman-topraklama kondüktörü ve bir topraklı prizli güç kablosuyla donatılmıştır. ÖNEMLİ: Güç kablosu hasar görmüşse, üreticinin önerdiği güç kablosuyla değiştirilmelidir. FR/ SP/ PL TEHLİKE: Doğru bağlanmamış ekipman-topraklama kondüktör elektrik çarpması riskini artırır. Ürünün doğru şekilde topraklandığına dair şüpheniz varsa, ehliyetli elektrikçi ya da tamirciye gösterin. Ürünle verilen fişte herhangi bir değişiklik yapmayın— prize uymazsa, ehliyetli bir elektrikçiye uygun bir priz taktırın. Güç kablosunu takmak için aşağıdaki adımları uygulayın. 1.Güç kablosunun belirtilen ucunu koşu bandındaki yuvaya takın. Koşu Bandındaki Yuva Güç Kablosu 2.Güç kablosunu, tüm yerel yasa ve düzenlemelere göre monte edilmiş ve topraklanmış uygun bir elektrik prizine takın. TYPE E TYPE F IT Priz DU FR/ GR SP/ RU PL HU IT 16 KONSOL ŞEMASI İKAZ ETİKETLERİNİN UYGULANMASI İsteğe bağlı SYNC ile Nikeplus.com’a da bağlanabilirsiniz. SYNC ile sonuçlarınızı analiz edecek ve kondisyon hedeflerinize doğru katettiğiniz gelişmeyi izleyecek bir dizi araç kullanabilirsiniz. İstediğini an SYNC satın almak için, kılavuzun ön kapağındaki telefon numarasını arayın. Konsol üzerindeki İngilizce ikaz etiketlerinin yerini bulun. Diğer dillerdeki aynı ikazlar, ikaz etiketleri sayfasında bulunabilir. Türkçe olan ikaz etiketlerini Konsola uygulayın. KONSOL ÖZELLİKLERİ Egzersiz yaparken favori egzersiz program müziğiniz ya da sesli kitabınızı konsolun stereo ses sisteminden bile dinleyebilirsiniz. Bu koşu bandı özellikle iPod ile çalışmak üzere tasarlanmış olup, geliştiricisi tarafından Apple performans standartlarına uyduğu belgelenmiştir. Koşu bandı konsolu, egzersiz çalışmalarınızı daha etkili ve keyifli kılacak şekilde tasarlanmış birçok özellik sunar. Konsolun manüel modunu kullandığınızda, koşu bandının hızını ve eğimini sadece bir düğmeye dokunarak değiştirebilirsiniz. Siz egzersizinizi yaparken konsol size anlık egzersiz geri bildirimi sunacaktır. Hatta kalp hızı monitörü çubuğunu veya göğüs kalp hızı monitörünü kullanarak, kalp atış hızınızı da ölçebilirsiniz. Gücü açmak için bkz. Sayfa 18. Manüel modu kullanmak için bkz. Sayfa 18. Yerleşik bir antrenmanı kullanmak için bkz. Sayfa 21. Bir iFit Live antrenmanını kullanmak için bkz. Sayfa 22. Bilgi modunu kullanmak için bkz. Sayfa 23. Stereo ses sistemini kullanmak için bkz. Sayfa 24. Bir SYNC kullanmak için bkz. Sayfa 24. Ek olarak, konsolun dört kalori antrenmanı, dört depar antrenmanı, dört hız ve dört dayanıklılık antrenmanı olmak üzere toplam on altı adet yerleşik egzersiz program özelliği bulunmaktadır. Her antrenman, size etkili bir egzersiz çalışmasında rehberlik yapmak üzere koşu bandının hızını ve eğimini otomatik olarak kontrol eder. Not: Konsol, hızı ve mesafeyi mil veya kilometre olarak görüntüleyebilir. Seçilen ölçü birimini bulmak için, sayfa 23’deki BİLGİ MODU’na bakın. Anlaşılabilir olması adına, bu kılavuzda belirtilen tüm talimatlar kilometre cinsindendir. Konsolda ayrıca koşu bandınızın kablosuz ağınızla isteğe bağlı iFit Live modülü aracılığıyla iletişim kurmanızı sağlayan iFit Live modu özelliği bulunmaktadır. iFit Live moduyla, kişiselleştirilmiş antrenmanlar indirebilir, kendi antrenmanlarınızı oluşturabilir, antrenman sonuç- ÖNEMLİ: Konsol üzerinde plastik bir tabaka varsa çıkarın. Yürüme platformunun hasar görmesini larınızı takip edebilir, diğer koşuculara karşı yarışabilir önlemek için, koşu bandını kullanırken temiz spor ve daha başka birçok özelliğe erişebilirsiniz. İsteğiniz ETNE13711 ayakkabıları giyin. Koşu bandını ilk kez kullanırken, an iFit Live modülü satın almak için www.iFit.com (NETL13711) yürüme bandının hizalamasına dikkat edin ve gereinternet adresini ziyaret edin ya da bu kılavuzun ön kirse yürüme bandının ortalayın (bkz. Sayfa 28). kapağındaki telefon numarasını arayın. 17 GÜCÜ AÇMA MANUEL MODU KULLANMA ÖNEMLİ: Koşu bandı düşük ısılara maruz kaldıysa, gücü açmadan önce cihazın oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Bunu yapmadığınız takdirde, konsol ekranlarına ve diğer elektronik bileşenlere hasar verebilirsiniz. 1. Anahtarı konsola takın. Güç kablosunu takın (bkz. Sayfa 16). Sonra, koşu bandı gövdesinde güç kablosunun yakınındaki güç düğmesini bulun. Güç düğmesinde sıfırlama [RESET] konumuna basın. Manüel mod seçili değilse, konsol üzerindeki Manual [MANUAL] düğmesine basın. Sıfırlama ÖNEMLİ: Konsolun, koşu bandının bir mağazada gösterilmesi durumunda kullanılmak üzere tasarlanmış bir demo modu görüntüleme özelliği vardır. Ekranlar siz güç kablosunu takar takmaz ışık veriyorsa, güç düğmesindeki sıfırlama konumunda basın, böylece demo modunda açılmış olacaktır. Demo modunu kapatmak için, Durdur [STOP] düğmesini birkaç saniye için basılı tutun. Ekranın ışığı yanmaya devam ederse, demo modunu kapatmak için Sayfa 23’teki BİLGİ MODU’na bakın. Sonra, koşu bandının ayaklıkları üzerinde Anahtar durun. Anahtara Klips bağlı klipsi bulun ve klipsi elbiselerin bel kısmına tutturun. Ardından, anahtarı konsola takın. Kısa bir süre sonra ekran ışıkları yanacaktır. ÖNEMLİ: Acil bir durumda, anahtar konsoldan çekilebilir ve bu da yürüme bandının yavaşlamasına ve durmasına sebep olur. Klipsi geriye doğru dikkatlice birkaç adım atarak test edin; anahtar konsoldan çekilmiyorsa, klipsin konumunu ayarlayın. Bkz. sol tarafta GÜCÜ AÇMA bölümü. 2. Manuel modu seçin. 3. Yürüme bandını başlatın. Yürüme bandını başlatmak için, Başlat [START] düğmesine ve ardından Hız [SPEED] artırma düğmesine ya da numaralandırılmış Hız Kısayol [1 STEP SPEED] düğmelerinden birine basın. Başlat düğmesine veya Hız artırma düğmesine basarsanız, yürüme bandı 2 km/saat hızla hareket etmeye başlar. Egzersiz yaptıkça, Hız artırma ve azaltma düğmelerine basarak, yürüme bandının hızını dilediğiniz şekilde değiştirin. Her bir düğmeye basmanızda, hız ayarı 0,1 Km/Sa hızında değişecektir; düğmeyi basılı tutarsanız, hız ayarı 0,5 Km/S’in katları şeklinde değişecektir. Not: Düğmeye bastıktan sonra yürüme bandının seçilen hız ayarına ulaşması kısa bir süre alabilir. Numaralandırılmış hız kısayol düğmelerinden birine basarsanız, yürüme bandı istenilen hıza erişene kadar aşamalı olarak hızı değiştirecektir. Yürüme bandını durdurmak için Durdur [STOP] düğmesine basın. Geçen süre ekranda yanıp sönmeye başlayacak. Yürüme bandını tekrar başlatmak için Başlat düğmesine ya da Hız artırma düğmesine basın. ETNE13711 (NETL13711) 18 4.Koşu bandının eğimini isteğinize göre değiştirin. Mesafe [DISTANCE] ekranı—Bu ekran yürüdüğünüz ya da koşmuş olduğunuz mesafeyi gösterecektir. Koşu bandının eğimini değiştirmek için, Eğim [INCLINE] artırma ya da azaltma düğmesine ya da numaralandırılmış Hızlı Eğim Kısayol [1 STEP INCLINE] düğmelerinden birine basın. Düğmelerden birine her bir basmanızda, koşu bandı seçilen eğim ayarına aşamalı olarak getirilecektir. Hız/Nabız [SPEED/ PULSE] ekranı—Bu ekran yürüme bandının hızını gösterecek. Bu ekran aynı zamanda kalp hızı monitörünü kullandığında (bkz. adım 6/sayfa 20), ekran ayrıca kalp atış hızınızı da görüntüleyecektir. 5. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz. Matris—Manuel modu seçtiğinizde, matris, 400 metrelik (1/4 mil) mesafeyi temsil eden bir parkuru gösterecektir. Siz egzersiz yapmaya devam ettikçe göstergeler, tüm parkur görüntülenene dek, pist boyunca birbiri ardına ilerleyecektir. Ardından parkur görüntüden kaybolacak ve göstergeler yeniden birbiri ardına görünmeye başlayacaktır. Orta ekran—Bu ekran antrenman talimatlarını gösterecek. Başlat moduna dönmek için Ana Sayfa [HOME] düğmesine basın (başlat modunu ayarlamak için bkz. Sayfa 23’te BİLGİ MODU) Gerekirse Ana Sayfa düğmesine tekrar basın. iFit Live modülü www.iFit.com’a bağlıyken, ekranın üst kısmına yakın bir yerde iFit Live simgesi yanacak. Kalori/Eğim [CALORIES/INCLINE] ekranı—Bu ekran, yaktığınız yaklaşık kalori miktarını görüntüleyecektir. Ekran aynı zamanda koşu bandının eğiminin her değişiminde koşu bandının eğimini birkaç saniye için gösterecektir. SYNC konsola bağlıyken, Nike+iPod simgesi ekranın üst kısmına yakın bir yerde yanacak. Zaman [TIME] ekranı—Zaman ekranı kalan zamanı gösterecektir. Not: Bir yerleşik antrenman seçildiğinde ekran, antrenmanda geçen süre yerine kalan süreyi görüntüleyecektir. Ekranları sıfırlamak için Durdur düğmesine basın, anahtarı çıkartın ve sonra tekrar takın. 19 6. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz. 8.Egzersiz çalışmanızı bitirdiğinizde anahtarı konsoldan çıkartın. Kalp hızı monitörü çubuğunu kullanmadan önce, nabız çubuğunun metal temas noktalarındaki plastik Temas alanları kaplamaları çıkartın. Ayrıca ellerinizin temiz olduğundan da emin olun. Ayaklıkların üzerine çıkın, Durdur düğmesine basın ve koşu bandı eğimini en düşük ayara getirin. Eğim en düşük ayarda olmalıdır, yoksa depolama konumuna katlarken koşu bandına hasar verebilirsiniz. Daha sonra, anahtarı konsoldan çıkartın ve güvenli bir yere koyun. Koşu bandı kullanmayı bitirdiğinizde, güç düğmesini kapatma [OFF] konumuna getirin ve fişi prizden çıkarın. ÖNEMLİ: Bunu yapmazsanız, koşu bandının elektrikli parçaları erken yıpranabilir. Kalp atış hızınızı ölçmek için ayaklıklarda durun ve nabız çubuğunu avuç içlerinizle metal temas noktalarından tutun; ellerinizi oynatmayın. Nabzınız tespit edildiğinde, çok sayı düz çizgi görünecek ve ardından kalp hızınız görüntülenecektir. En doğru kalp atış hızı ölçümü için, temas alanlarını yaklaşık 15 saniye kesintisiz olarak kavramalısınız. 7. İsterseniz fanı açabilirsiniz. Fanın çoklu hız ayar Azaltma seçenekleri bulunmaktadır. Bir fan hızı seçmek ya da fanı kapatmak için Fan artırma veya azaltma düğmesine peş peşe Artırma basın. Not: Yürüme bandı durduğunda fan açıksa, fan bir kaç dakika sonra otomatik olarak kapanacaktır. 20 YERLEŞİK ANTRENMANI KULLANMA Antrenman, profilin son bölümü ekranda yanıp sönene ve son bölüm bitene kadar bu şekilde devam edecektir. Yürüme bandı ardından durma noktasına kadar yavaşlayacak. 1. Anahtarı konsola takın. Sayfa 18’deki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. Not: Kalori hedefi antrenman esnasında yakacağınız kalori miktarı tahminidir. Yakacağınız gerçek kalori miktarı metabolizma hızınıza bağlı olacaktır. Buna ek olarak, antrenman sırasında koşu bandının hızını ya da eğimini manüel olarak değiştirirseniz, yakacağını kalori miktarı bundan etkilenecektir. 2. Yerleşik bir antrenman seçin. Yerleşik bir antrenmanı seçmek için, Kalori [CALORIE] düğmesine, Depar [INTERVAL] düğmesine, Hız [SPEED] ya da Dayanıklılık [ENDURE] düğmesine istenilen antrenman görüntülenene kadar peş peşe basın. Antrenmanın herhangi bir anında hız veya eğim ayarı çok yüksek ya da çok düşükse, ayarı Hız ya da Eğim [INCLINE] düğmelerine basmak suretiyle manüel olarak devre dışı bırakabilirsiniz; ancak, antrenmanın bir sonraki bölümü başladığında koşu bandı bir sonraki bölümün hız ve eğim ayarlarına otomatik olarak ayarlanacaktır. Yerleşik bir antrenmanı seçtiğinizde, ekranlar seçili antrenmanın maksimum eğimini, süresini, mesafesini, maksimum hızını ve adını gösterecek. Ek olarak, antrenmanın hız ayarları profili matriste görünecek. Bir kalori antrenmanı seçerseniz, yaklaşık yakacağınız kalori miktarı antrenmanın adı kısmında görüntülenecektir. 3. Antrenmanı başlatın. Antrenmanı başlatmak için Başlat [START] düğmesine ya da Hız [SPEED] arttırma düğmesine basın. Düğmeye bastıktan kısa bir süre sonra, koşu bandı antrenmanın ilk hız ve eğim ayarlarını otomatik olarak ayarlayacaktır. Çubukları kavrayın ve yürümeye başlayın. Her antrenman bölümlere ayrılmıştır. Her bölüm için bir hız ayarı ve bir eğim ayarı programlanmıştır. Not: Birbirini izleyen bölümler için aynı hız ve/veya eğim ayarı programlanabilir. Profil, antrenman boyunca kaydettiğiniz Geçerli Bölüm ilerlemeyi gösterecektir. Profilin yanıp sönen bölümü, antrenmanın o andaki bölümünü temsil eder. Yanıp sönen bölümün yüksekliği, o andaki bölüm için hız ayarını belirtir. Her bölümün sonunda, bir dizi sinyal sesi duyulacak ve profilin bir sonraki bölümü yanıp sönmeye başlayacaktır. Bir sonraki bölüm için yeni bir hız ve/veya eğim ayarı programlanmışsa, yeni hız ve/veya eğim ayarı sizi uyarmak amacıyla bir kaç saniye için ekranda görünecek ve koşu bandı otomatik olarak yeni hız ve/veya eğim ayarına gelecektir. Antrenmanı herhangi bir anda durdurmak için, Durdur [STOP] düğmesine basın. Geçen süre ekranda yanıp sönmeye başlayacak. Antrenmanı kaldığı yerden devam ettirmek için Başlat düğmesine ya da Hız artırma düğmesine basın. Yürüme bandı 2 km/saat hızla hareket etmeye başlayacaktır. Antrenmanın bir sonraki bölümü başladığında, koşu bandı, bir sonraki bölüm hız ve eğim ayarlarına otomatik olarak ayarlanacaktır. 4. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz. Bkz. Adım 5/Sayfa 19. 5. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz. Bkz. Adım 6/Sayfa 20. 6. İsterseniz fanı açabilirsiniz. Bkz. Adım 7/Sayfa 20. 7.Egzersiz çalışmanızı bitirdiğinizde anahtarı konsoldan çıkartın. 21 Bkz. Adım 8/Sayfa 20. IFIT LIVE ANTRENMANINI KULLANMA Not: Bir iFit Live antrenmanı kullanmak için isteğe bağlı iFit Live modülünüz olması gerekir. İsteğiniz an iFit Live modülü satın almak için www.iFit.com internet adresini ziyaret edin ya da bu kılavuzun ön kapağındaki telefon numarasını arayın. Ayrıca, USB girişli ve internete bağlı bir bilgisayara da erişiminiz olmalı. Ayrıca SSID yayını etkinleştirilmiş 802.11b routerlı bir kablosuz ağa erişiminizin olması gerekir (gizli kablosuz ağlar desteklenmemektedir). iFit.com üyeliği de zorunludur. Not: www.iFit.com adresinin konuşma dilinizdeki versiyonu bulunmayabilir. 1. Anahtarı konsola takın. Sayfa 18’deki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. 2. iFit Live modülünü konsola takın. iFit Live modülünü takmak için, iFit Live modülündeki talimatlara bakınız. ÖNEMLİ: Maruz kalma gereksinimlerini yerine getirmek için, iFit Live modülündeki anten ve verici tüm etrafında bulunanlardan en az 20 cm mesafede bulunmalı ve başka bir anten ya da vericiye yakın ya da bağlı olmamalıdır. Bir iFit Live antrenmanı seçtiğinizde, ekran antrenmanın süresini, yürüyeceğiniz ya da koşacağınız mesafeyi, yaklaşık yakacağınız kalori miktarını, antrenman adını gösterecektir. Bir yarışma antrenmanı seçerseniz, ekran yarışı başlatmak için geri sayım yapacak. 5. Antrenmanı başlatın. Bkz. Adım 3/Sayfa 21. Bazı antrenmanlar esnasında, bir sesli koç sesi antrenman süresince size rehberlik edecek. Sesli koçunuz için bir ses ayarı seçebilirsiniz (bkz. Sayfa 23’te BİLGİ MODU). Antrenmanı herhangi bir anda durdurmak için, Durdur [STOP] düğmesine basın. Geçen süre ekranda yanıp sönmeye başlayacak. Antrenmanı kaldığı yerden devam ettirmek için Başlat [START] düğmesine ya da Hız [SPEED] artırma düğmesine basın. Yürüme bandı antrenmanın ilk bölümünde belirli hız ayarında hareket etmeye başlayacak. Antrenmanın bir sonraki bölümü başladığında, koşu bandı bir sonraki bölüm hız ve eğim ayarlarına otomatik olarak ayarlanacaktır. 6. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz. 3. Bir kullanıcı seçin. Birden fazla kullanıcı kayıtlıysa, iFit Live ana ekranında kullanıcılar arasında geçiş yapabilirsiniz. Bir kullanıcı seçmek için Enter [ENTER] düğmesinin yanındaki artırma azaltma düğmelerine basın. 7. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz. 4. Bir iFit Live antrenmanı seçin. Bir iFit Live antrenmanı seçmek için iFit Live [IFIT LIVE] düğmelerinden birine basın. Antrenmanları indirmeye başlamadan önce, söz konusu antrenmanı www.iFit.com adresindeki zaman çizelgenize eklemelisiniz. Zaman çizelgenizde bulunan bir sonraki antrenmanı indirmek için iFit Live düğmesine basın. Zaman çizelgenizde ilgili türdeki bir sonraki antrenmanı indirmek için Antrenörüm [MY TRAINER], Haritalarım [MY MAPS], Dünya Turu [WORLD TOUR] ya da Etkinlik Antrenmanı [EVENT TRAINING] düğmelerinden birine basın. Daha önceden zamanladığınız bir yarışta yarışmak için Yarış [COMPETE] düğmesine basın. iFit Live antrenmanları hakkında daha fazla bilgi için lütfen bkz. www.iFit.com. Not: Zaman çizelgenizde seçili tipte herhangi bir antrenman yoksa, zaman çizelgenizde bulunan bir sonraki antrenman indirilecektir. Bkz. Adım 5/Sayfa 19. Bkz. Adım 6/Sayfa 20. 8. İsterseniz fanı açabilirsiniz. Bkz. Adım 7/Sayfa 20. 9.Egzersiz çalışmanızı bitirdiğinizde anahtarı konsoldan çıkartın. Bkz. Adım 8/Sayfa 20. iFit Live modu antrenmanları hakkında daha fazla bilgi için lütfen www.iFit.com adresini ziyaret ediniz. 22 BİLGİ MODU (açık) kelimesi orta ekranda görünecektir. Demo modunu açmak ya da kapatmak için Enter düğmesine ya da Hız [SPEED] azaltma düğmesine basın. Konsolda, koşu bandı bilgilerini saklayan ve konsol ayarlarını kişiselleştirmenizi sağlayan bir bilgi modu özelliği bulunmaktadır. 3. C ONTRAST LVL: Ekranların kontrast düzeyini ayarlamak için Eğim artırma ve azaltma düğmelerine basın. Ardından Enter düğmesine basın. Bilgi modunu seçmek için anahtarınız konsola takılıyken, Dur [STOP] düğmesini basılı tutun ve ardından Dur düğmesini bırakın. Bilgi modu seçildiğinde, aşağıdaki bilgi görüntülenecektir: Bir modül bağlıysa, aşağıdaki ekranları da seçebilirsiniz: Zaman [TIME] ekranı koşu bandının toplam kullanım süresini saat olarak görüntüleyecektir. 4.MODULE: Bir iFit Live modülü bağlıysa, ekran WIFI kelimesini gösterecektir. Bir USB modülü bağlıysa, ekran USB/SD kelimelerini gösterecektir. Bir SYNC bağlıysa, ekran NIKE+ kelimesini gösterecektir. Uzun mesafe [DISTANCE] ekranı yürüme bandının kat ettiği toplam mili ya da kilometreyi görüntüleyecektir. 5. A UDIO COACH: Sesli koçu açmak ya da kapatmak için Enter düğmesine basın. Bir iFit Live modülü bağlıysa, aşağıdaki ekranları da seçebilirsiniz: Bilgi modu seçiliyken, orta ekranda bulunan aşağıdaki seçeneklerden birini seçmek için Enter [ENTER] düğmesinin yanındaki azaltma düğmesine basın: 6.START MODE: Anahtarı konsola taktığınızda ya da Ana Sayfa düğmesine bastığınızda başlat modu görünecektir. Manüel mod ya da iFit Live modu başlangıç modu olarak seçmek için Enter düğmesine peş peşe basın. 1. U NITS: Ölçü birimini değiştirmek için, Enter düğmesine basın. Mesafeyi mil cinsinden görmek için ENGLISH (ingiliz)’i seçin. Mesafeyi kilometre cinsinden görmek için METRIC (metrik)’i seçin. 7.CHECK WIFI: Enter düğmesine basın. Orta ekran yazılım sürüm numarasını, ağ SSID’sini (ağ adını), ağ şifreleme tipini, kablosuz ağ sinyal gücünü, modülün IP adresini, kayıtlı kullanıcı sayısını ve adlarını ve DNS sorgularının sonuçlarını gösterecek. 2.DEMO MODE: Konsolun, koşu bandının bir mağazada gösterilmesi durumunda kullanılmak üzere tasarlanmış bir demo modu görüntüleme özelliği vardır. Demo modu açıkken, güç kablosunu taktığınızda konsol normal olarak çalışacaktır, güç anahtarının sıfırlama kısmına basın ve anahtarı konsola takın. Ancak anahtarı çıkardığınızda, düğmeler çalışmasa da ekranların ışıkları yanık kalmaya devam edecektir. Demo modu açıksa, ON 8.SEND/OBTAIN DATA: Antrenmanları, antrenman günlük kayıtlarını ve güncellemeleri almak ve göndermek için Enter düğmesine basın. İşlem tamamlandığında ekranda TRANSFERS DONE (transfer gerçekleştirildi) kelimeleri görüntülenecektir. Bilgi modundan çıkmak için anahtarı konsoldan çıkartın. 23 STEREO SES SİSTEMİNİ KULLANMA SYNC’İ KULLANMA Bu ürün özellikle iPod ile Artırma çalışmak üzere tasarlanmış olup, geliştiricisi tarafından Apple performans standartlarına uyduğu belgelenmiştir. Konsolun stereo kolonlarından müzik ya Azaltma da sesli kitap çalmak için, iPod’unuzu, MP3 çalarınızı, CD çalarınızı ya da diğer kişisel ses çalarınızı konsolun ses jakına ya da isteğe bağlı SYNC’e takın. SYNC iPod’unuzu kullanırken şarj edecek. İsteğe bağlı SYNC, koşu bandı antrenman sonuçlarınızı iPod®’unuza (pakete dahil değildir) kaydetmenizi sağlar. Ardından, sonuçlarınızı analiz edecek ve kondisyon hedeflerinize doğru katettiğiniz gelişmeyi izleyecek bir dizi araç kullanabileceğiniz Nikeplus.com adresine sonuçlarını yükleyebilirsiniz. İstediğini an SYNC satın almak için, kılavuzun ön kapağındaki telefon numarasını arayın. SYNC’i kullanabilmeniz için iPod nano® (4. ya da 5. nesil) veya iPod touch® (2., 3., ya da 4. nesil) cihazınız olması gerekir. Ayrıca, internete bağlı bir bilgisayara da erişiminiz olmalı. MP3 girişini kullanmak için verilmiş olan ses kablosunu bulun ve konsolun üzerindeki MP3 girişine takın. Ardından, ses kablosunu MP3 çalarınız, CD çalarınız ya da diğer kişisel ses çalarınızın ilgili girişine takın. Ses kablosunun tam oturduğundan emin olun. SYNC hakkında daha fazla bilgi için SYNC ile beraber gelen talimatlara bakınız. SYNC’i kullanmak için, uyumlu bir iPod’u (pakete dahil değildir) SYNC’den uzanan kabloya takın. iPod’un tam oturduğundan emin olun. Ardından, iPodunuz, MP3 çalarınız, CD çalarınız ya da kişisel ses çalarınızdaki Oynat düğmesine basın. Kişisel ses çalarınızdaki ses seviyesini ayarlayın veya konsol üzerinden Ses Düzeyi artırma veya azaltma düğmelerine basın. Kişisel CD çalar kullanıyorsanız ve CD atlama yapıyorsa, CD çaları konsol üzerine değil, zemine ya da başka düz bir yüzeye koyun. 24 KOŞU BANDINI KATLAMA VE TAŞIMA KOŞU BANDINI KATLAMA KOŞU BANDINI TAŞIMA Koşu bandının hasar görmemesi için, koşu bandını katlamadan önce eğimini en düşük konuma ayarlayın. Ardından, anahtarı çıkartın ve güç kablosunu prizden çıkartın. DİKKAT: Koşu bandını yükseltebilmeniz, alçaltabilmeniz ya da taşıyabilmeniz için 20 kg’lık bir ağırlığı güvenli şekilde kaldırabiliyor olmanız gerekir. Koşu bandını taşımadan önce solda gösterildiği gibi katlayın. DİKKAT: Mandal düğmesinin depolama konumunda kilitlendiğinden emin olun. Koşu bandını taşımak için iki kişiye ihtiyaç olabilir. 1. Gövdeyi ve tutaçlardan birini tutun ve tekerleğin önüne ayağınızı koyun. 1. Okun altında gösterilen konumdan metal gövdeyi sıkıca tutun. DİKKAT: Gövdeyi plastik ayaklıklardan tutmayın. Bacaklarınızı eğin ve sırtınızı düz tutun. 1 1 Ana Gövde Tutacak Ana Gövde Tekerlek 2.Gövdeyi mandal topuzu depolama konumunda kilitlenene kadar kaldırın. DİKKAT: Mandal topuzunun kilitlendiğinden emin olun. 2 Ana Gövde Mandal Düğmesi alı veya kilimi hasardan korumak için koşu bandıH nın altına bir koruyucu serin. Koşu bandını doğrudan güneş ışığı alacağı yerlerden uzak tutun. Koşu bandını 30° C üzerindeki depolama ortamlarında bırakmayın. 2.Tutaçları koşu bandı tekerlekler üzerinde hareket edene kadar geri çekin ve istenilen konuma dikkatlice taşıyın. DİKKAT: Koşu bandını ters döndürmeden hareket ettirmeyin, gövdeyi çekmeyin ve koşu bandını pürüzlü yüzeyler üzerinde hareket ettirmeyin. 3. Ayağınızı tekerleğin önüne koyun ve koşu bandını dikkatlice alçaltın. KOŞU BANDINI KULLANIM İÇİN ALÇALTMA 1.Bkz. çizim 2. Koşu bandı gövdesinin üst ucunu sağ elinizle tutun. Mandal topuzunu sola çekin; gerekirse gövdeyi hafifçe öne doğru itin. Gövdeyi aşağı doğru bir miktar döndürün ve mandal topuzunu serbest bırakın. 2.Bkz. soldaki çizim 1. Metal gövdeyi iki elle sıkı şekilde tutun ve zemine doğru indirin. DİKKAT: Gövdeyi plastik ayaklıklardan tutmayın ve gövdeyi düşürmeyin. Bacaklarınızı eğin ve sırtınızı düz tutun. 25 SORUN GİDERME Bir çok koşu bandı sorunu aşağıdaki adımlarla giderilebilir. Uygun belirtiyi bulun ve listedeki adımları uygulayın. Daha fazla yardıma ihtiyaç varsa, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın. c. Anahtarı konsoldan çıkartın. Anahtarı tekrar konsola takın. d. Eğer koşu bandı hala çalışmıyorsa, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın. SYMPTOM: Güç açılmıyor SYMPTOM: Anahtarı konsoldan çıkardığınızda, konsolun ışıkları yanık kalıyor a. Güç kablosunun düzgün şekilde topraklı bir prize takıldığından emin olun (bkz. Sayfa 15). Uzatma kablosuna ihtiyaç duyuluyorsa, yalnızca 3 iletkenli, 1 mm2 kalınlığında ve 1,5 m’den kısa bir kablo kullanın. a. Konsolun, koşu bandının bir mağazada gösterilmesi durumunda kullanılmak üzere tasarlanmış bir demo modu görüntüleme özelliği vardır. Anahtarı çıkardığınızda ekran ışıkları yanık kalıyorsa, demo modu açık demektir. Demo modunu kapatmak için, Durdur [STOP] düğmesini birkaç saniye için basılı tutun. Ekranın ışığı yanmaya devam ederse, demo modunu kapatmak için Sayfa 23’te bkz. BİLGİ MODU. b. Güç kablosu prize takıldıktan sonra, anahtarın konsola takıldığından emin olun. c. Koşu bandı gövdesinde güç kablosunun yakınındaki güç düğmesini kontrol edin. Anahtar gösterildiği şekilde dışa doğru çıkıntılıysa, anahtar kısa devre yapmıştır. Anahtarı sıfırlamak için, birkaç dakika bekleyin ve ardından tekrar açın. BULGU: konsol ekranı düzgün çalışmıyor a.Anahtarı konsoldan çıkarın ve GÜÇ KABLOSUNUN FİŞTEN ÇIKARIN. Üç adet #8 x 1/2" Vidayı (1) ve #8 x 3/4" Vidayı (2) sökün. Motor Kapağını (65) dikkatlice döndürerek çıkartın. c Kısa Devre Yapmış Sıfırlanmış a 65 SYMPTOM: Kullanım sırasında güç kapanıyor 1 2 a. Güç anahtarını kontrol edin (bkz. yukarıdaki çizim). Anahtar kısa devre yaptıysa, birkaç dakika bekleyin ve ardından tekrar açın. b. Güç kablosunun takılı olduğundan emin olun. Güç kablosu takılıysa, çıkartın, beş dakika bekleyin ve tekrar geri prize takın. 2 26 Makaranın (49) sol tarafında yer alan Manyetik Anahtarı (52) ve Mıknatısı (50) bulun. Makarayı; Mıknatıs, Manyetik Anahtarla aynı hizaya gelene dek döndürün. Mıknatıs ve Manyetik Anahtar arasında yaklaşık 3 mm olduğundan emin olun. Gerekirse, #8 x 3/4" Tek Vidasını (14) gevşetin, Manyetik Anahtarı hafifçe oynatın ve ardından Vidayı tekrar sıkın. Motor Kapağını tekrar yerine takın (gösterilmiyor) ve doğru hız ölçümü olup olmadığını kontrol etmek için koşu bandını birkaç dakika çalıştırın. Tepeden Görünüm 52 14 3 mm b.Yürüme bandı aşırı sıkılmışsa, koşu bandının performansı düşebilir ve yürüme bandı hasar görebilir. Anahtarı çıkartın ve GÜÇ KABLOSUNU FİŞTEN ÇIKARIN. Alyan anahtarını kullanarak avara silindir vidaları saat yönünün tersine çeyrek tur döndürün. Yürüme bandı düzgün şekilde sıkıldığında, yürüme bandının her bir ucunu yürüme platformundan yaklaşık 5 ila 7 cm kaldırabilmelisiniz. Yürüme bandının ortalanmasına dikkat edin. Sonra güç kablosunu prize takın, anahtarı takın ve koşu bandını birkaç dakika çalıştırın. Yürüme bandı düzgün şekilde sıkılana kadar tekrar edin. b 49 5–7 cm 50 Avara Silindir Vidaları BULGU: Koşu bandının eğimi düzgün şekilde değişmiyor a.Anahtar konsolda takılıyken, Eğim [INCLINE] düğmelerinden birine basın. Eğim değiştirilirken anahtarı çıkarın. Birkaç saniye sonra anahtarı tekrar takın. Koşu bandı maksimum eğim düzeyine otomatik olarak yükselecektir ve ardından minimum düzeye dönecektir. Bu, eğim sisteminin yeniden kalibrasyonunu sağlayacaktır. c.Koşu bandınızda yüksek performans yağlayıcı kaplı bir yürüme bandı bulunmaktadır. ÖNEMLİ: Yetkili teknik servis görevlisi tarafından talimat verilmedikçe, yürüme bandı ya da yürüme platformu üzerinde asla silikon sprey ya da başka maddeler kullanmayın. Bu tür maddeler yürüme bandına zarar verecek ve aşırı yıpranmalara neden olabilir. Yürüme bandının daha fazla yağlayıcıya ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, bu kullanım kılavuzunun ön kapağına bakınız. BULGU: Yürüme bandı, üzerinde yürürken yavaşlıyor d.Yürüme bandı üzerinde yürürken hala yavaşlıyorsa, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın. a.Bir uzatma kablosuna ihtiyaç duyuluyorsa, yalnızca 3 iletkenli, 14 numaralı (1 mm2) kalınlığında ve en fazla 1,5 m uzunluğunda kablo kullanın. 27 BULGU: Yürüme bandı merkezin dışında ya da üzerinde yürürken kayıyor b.Yürüme bandı üzerinde yürürken kayıyorsa, ilk önce anahtarı çıkarın ve GÜÇ KABLOSUNU FİŞTEN ÇIKARIN. Alyan anahtarını kullanarak avara silindir cıvatalarını saat yönünde çeyrek tur döndürün. Yürüme bandı düzgün şekilde sıkıldığında, yürüme bandının her iki ucunu yürüme platformundan yaklaşık 5 ila 7 cm kaldırabilmelisiniz. Yürüme bandının ortalanmasına dikkat edin. Sonra güç kablosunu prize takın, anahtarı takın ve koşu bandının üzerinde birkaç dakika dikkatlice yürüyün. Yürüme bandı düzgün şekilde sıkılana kadar tekrar edin. a.Yürüme bandı merkezin dışına çekilmişse, ilk önce anahtarı çıkarın ve GÜÇ KABLOSUNU FİŞTEN ÇIKARIN. Yürüme bandı sola kaydıysa, sol avara silindir vidasını saat yönünde yarım tur döndürün; yürüme bandı sağa kaydıysa, sol avara silindiri vidasını saatin ters yönünde yarım tur döndürün. Yürüme bandını aşırı sıkmamaya özen gösterin. Sonra güç kablosunu prize takın, anahtarı takın ve koşu bandını birkaç dakika çalıştırın. Yürüme bandı ortalanana kadar tekrar edin. b a 28 EGZERSİZ REHBERLERI Yağ yakma—Yağları etkili şekilde yakmak için, uzun süre düşük yoğunluk seviyesinde egzersiz yapmalısınız. Egzersizin ilk birkaç dakikasında, vücudunuz enerji için karbonhidrat kalorilerini kullanır. Vücudunuz depolanmış yağ kalorilerini, egzersizin ilk birkaç dakikasından sonra enerji için kullanmaya başlar. Hedefiniz yağ yakmaksa egzersizinizin yoğunluğunu, nabzınız antrenman alanınızda en alt sıradaki sayı civarında olana dek ayarlayın. Maksimum yağ yakma için, antrenman alanınızda orta sıradaki sayı civarında bir nabızla egzersiz yapın. UYARI: Bu veya herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın. Bu, özellikle 35 yaş üzeri veya önceden sağlık sorunları bulunan kişiler için önemlidir. Nabız sensörü, tıbbi bir cihaz değildir. Kalp atışı hızının doğru ölçümünü etkileyebilecek çeşitli faktörler olabilir. Nabız sensörü, sadece kalp atışı hızının seyrini genel anlamda belirleyerek egzersize yardımcı olması için tasarlanmıştır. Aerobik Egzersizi—Hedefiniz kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmekse, uzun süreli ve çok miktarda oksijen gerektiren bir etkinlik olan aerobik egzersizlerini yapmalısınız. Aerobik egzersizleri için egzersizlerinizin yoğunluğunu, nabzınız antrenman alanınızdaki en yüksek sayıya yakın olacak şekilde ayarlayın. Bu rehber egzersiz programınızı planlamanıza yardımcı olacaktır. Egzersizler konusunda ayrıntılı bilgi için, tanınmış bir kitap edinin veya doktorunuza danışın. Unutmayın, doğru beslenme ve yeterli dinlenme, başarılı sonuçlar elde etmek için şarttır. EGZERSİZ PROGRAMI REHBERİ EGZERSİZ YOĞUNLUĞU Isınma—5 ila 10 dakika boyunca esneme ve hafif egzersizlerle başlayın. Isınma süreci, egzersizlere hazırlık olarak vücut ısınızı, kalp atış hızınızı (nabzınızı) ve kan dolaşımınızı artırır. Hedefiniz ister yağ yakmak isterse kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmek olsun doğru yoğunlukta egzersiz yapmak, sonuca ulaşmada kilit rol oynar. Doğru yoğunluk seviyesini bulmak için, kalp atış hızınızı bir rehber olarak kullanabilirsiniz. Aşağıdaki tablo, yağ yakma ve aerobik egzersizleri için önerilen nabız sayılarını göstermektedir. Antrenman Alanı Egzersizi—20 ila 30 dakika boyunca nabzınız antrenman alanınız içinde kalacak şekilde egzersiz yapın. (Egzersiz programınızın ilk birkaç haftası içinde, nabzınızı antrenman alanınızda 20 dakikadan fazla tutmamaya dikkat edin.) Egzersiz yaparken düzenli ve derin nefes alıp verin; nefesinizi asla tutmayın. Dinlenme—5 ila 10 dakikalık esneme ile programı tamamlayın. Esneme, kaslarınızın esnekliğini artırır ve egzersiz sonrası problemleri önlemeye yardımcı olur. EGZERSİZ SIKLIĞI Uygun yoğunluk seviyesini bulmak için, tablonun alt kısmında yaşınızı bulun (yaşlar, en yakın on yıla yuvarlanmıştır). Yaşınızın üzerinde listelenen üç sayı sizin “antrenman alanınızı” tanımlar. En alttaki sayı yağ yakma için nabız, ortadaki sayı maksimum yağ yakma için nabız ve en üstteki sayı aerobik egzersizi için nabızdır. Kondisyonunuzu muhafaza etmek veya iyileştirmek için, programlar arasında en az bir günlük dinlenmeyle, her hafta üç egzersiz programını tamamlayın. Birkaç ay düzenli egzersiz yaptıktan sonra, dilerseniz her hafta beş egzersiz programını tamamlayabilirsiniz. Unutmayın; başarının anahtarı, egzersizi günlük yaşamınızın düzenli ve keyifli bir parçası haline getirmektir. 29 PARÇA LİSTESİ No. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Mkt. 23 57 1 6 4 1 4 4 2 13 8 2 4 17 2 1 2 2 9 2 2 2 4 1 4 1 1 4 1 4 2 2 6 4 3 2 1 2 4 4 1 1 1 1 1 2 2 4 1 1 Model No. NETL13711.0 R0811A Açıklama No. Mkt. #8 x 1/2" Vida #8 x 3/4" Vida 3/8" x 2" Cıvata 5/16" x 1 1/4" Cıvata 5/16" x 1" Vida 3/8" x 1 3/4" Cıvata 3/8" x 2 3/4" Vida 3/8" x 1 1/4" Vida #10 x 3/4" Vida #8 x 1/2" Zemin Vidası 5/16" Yıldız Pul 3/8" Somun 3/8" Yıldız Pul #8 x 3/4" Tek Vida Avara Silindir Vidası 3/8" x 1 1/2" Cıvata 3/8" x 1 3/4" Tekerlekli Cıvata #8 x 1 3/4" Vida #8 x 7/16" Vida 5/16" Motor Vidası 1/2" x 2 1/4" Cıvata 3/8" x 1" Cıvata 5/16" x 1 3/4" Omuzlu Cıvata 1/4" x 1" Vida #8 x 1" Vida #8 x 3/4" Makine Cıvatası #8 Somun #8 x 3/4" Gövde Tablası Vidası 3/8" x 2" Alyan Başlı Civata 5/16" Yassı Pul 5/16" Kafes Somunu 1/2" Somun 3/8" Sıkıştırma Somunu 5/16" Somun 1/4" Yıldız Pul 1/4" Yassı Pul Sol Ön Yalıtkan Üstü Arka Yalıtkan Üstü Yalıtkan Yalıtkan Altı Sağ Ön Yalıtkan Üstü Sol Ayaklık İkaz Etiketi Yürüme Platformu Yürüme Bandı Bant Kılavuzu Ayaklık Rayı Kablo Bağı Tahrik Silindiri/Makarası Mıknatıs 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 1 1 1 1 1 1 2 1 4 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 2 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 2 4 1 1 1 1 2 1 1 1 30 Açıklama Manyetik Anahtar Klipsi Manyetik Anahtar Depolama Mandalı Tahrik Motoru Motor Kayışı Ana Gövde Arka Ayak Sağ Arka Kapak Kauçuk Yastık Sağ Ayaklık Avara Silindir Sol Arka Kapak Alyan Anahtarı 5/32" Alyan Anahtarı Motor Kapağı Başlık Aksesuarı Eğim Ana Gövde Ara Halkası Eğim Motor Sensörü Eğim Motoru Eğim Ana Gövdesi Gövde Halkası Kontrolör Kontrolör Plakası Başlık Direği Güç Anahtarı Güç Kablosu Salmastra Gövde Haznesi Sol Dikey Direk Kapağı Sağ Dikey Direk Kapağı Dikey Direk Kablosu Sol Taban Kapağı Sağ Taban Kapağı Tutaç Kapağı Sol Tutacak Kapağı Sağ Tutacak Kapağı Sağ Tutaç Sol Tutaç Sol Dikey Direk Sağ Dikey Direk İkaz Etiketi Taban Altlığı Üst Çubuk Taban Sağ Tekerlek Kapağı Sol Tekerlek Kapağı Tekerlek Anahtar/Klips Kablo Bağı Ses Kablosu No. 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 Mkt. 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 3 2 Açıklama No. Modül Yuvası Konsol Arkası Konsol Konsol Gövdesi Toprak Kablosu Konsol Kelepçesi Sol Tepsi Sağ Tepsi Konsol Tabanı Taban Topraklama Kablosu Başlık Klipsi #10 x 3/4" Düz Başlı Vida 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 * Mkt. 4 1 1 2 1 1 1 1 1 1 – Açıklama 5/16" Yassı Pul İngiliz Güç Kablosu Yuva Motor Kovanı Filtre Braketi Filtre Motor İzolatörü Göğüs Kayışı Sensör Sabitleme Braketi Kullanıcı Kılavuzu Not: Teknik özellikler, önceden haber vermeden değiştirilebilir. Yedek parça siparişi verme ile ilgili ayrıntılı bilgi için, bu kılavuzun arka kapağına başvurun. *Bu parçalar, resimlerle açıklanmamıştır. 31 15 32 59 30 34 23 2 62 14 39 40 14 2 38 37 14 39 63 61 40 2 64 2 44 15 58 60 45 57 43 2 47 2 42 2 14 23 19 46 2 2 2 2 57 59 30 34 30 34 12 56 2 59 21 2 23 47 40 39 2 38 51 14 6 2 2 49 14 50 52 18 55 40 39 53 2 54 12 24 35 59 30 34 10 10 46 23 20 10 26 27 116 41 19 14 2 2 116 48 3 10 18 119 21 118 117 AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ A Model No. NETL13711.0 R0811A AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ B Model No. NETL13711.0 R0811A 1 1 1 19 65 19 66 19 29 67 16 70 10 33 69 22 71 68 32 22 33 67 72 122 2 10 32 76 71 73 2 10 2 74 2 111 114 2 74 111 2 115 28 28 75 111 78 28 33 AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ C Model No. NETL13711.0 R0811A 11 4 88 79 31 85 1 36 2 113 84 4 11 11 1 82 81 113 4 87 5 31 91 1 80 86 1 8 36 84 89 2 7 13 110 33 11 4 91 83 81 7 5 77 90 10 2 92 14 33 96 92 97 17 14 7 33 94 7 13 17 97 92 95 33 2 34 92 14 14 8 AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ D Model No. NETL13711.0 R0811A 100 98 2 102 1 101 103 120 121 99 104 10 1 105 107 2 2 2 106 25 2 106 25 2 2 1 2 2 112 109 9 35 1 93 1 108 1 112 9 35 1 1 1 1 35 1 YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ Yedek parça sipariş etmek için, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın. Size yardımcı olabilmemiz için lütfen bizimle irtibat kurmadan önce aşağıdaki bilgileri hazırlayın: • ürünün model ve seri numarası (bkz. bu kılavuzun ön kapağı) • ürünün adı (bkz. bu kılavuzun ön kapağı) • yedek parça(lar)ın parça numarası ve açıklaması (bkz. kılavuzun son bölümündeki PARÇA LİSTESİ ve AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ). GERİ DÖNÜŞÜM BİLGİLERİ Bu elektronik ürün, sıradan atıklarla birlikte imha edilmemelidir. Çevreyi korumak için, ürün, hizmet süresi sonrasında yasaların gerektirdiği şekilde geri dönüştürülmelidir. Lütfen bölgenizde bu tür atıkları toplamaya yetkili geri dönüşüm tesislerinden yararlanın. Bunu yaparak, doğal kaynakların korunmasına katkıda bulunacak ve Avrupa çevre koruma standartlarının iyileştirilmesine yardımcı olacaksınız. Güvenli ve doğru imha yöntemleri hakkında ayrıntılı bilgiye gerek duyuyorsanız, lütfen bu ürünü satın aldığınız bölgedeki yerel yetkililerle veya kurumlarla temas kurun. Parça No. 317975 R0811A Printed in China © 2011 ICON IP, Inc.