kadınlarda orgazmın psikolojisi - International Anatolian Twin
advertisement
KISA TANITIM VERSİYONU KADINLARDA ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ KESİLMİŞ TANITIM VERSİYONU Doç. Dr. H. ÜMİT SAYIN Tantra Akademi İstanbul-2014 2 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Kitap Adı: Kadınlarda Orgazmın Psikolojisi Yazar: Doç. Dr. H. Ümit Sayın humitsayin@yahoo.com 1. Basım, Kasım 2014 © Copyright, Doç. Dr. Ümit Sayın, 2014-İstanbul Bu kitap sadece 18 yaşından büyüklere satılır! Editör: Onur Şenyurt Kapak Tasarımı: Dr. Ümit Sayın Mijampaj ve Sayfa Düzeni: Dr. Ümit Sayın Resim, Şekil ve Şemalar: Dr. Ümit Sayın Basım Yönetmeni: Onur Şenyurt ISBN: 978-605-85249-3-4 Kültür Bakanlığı Sertifika No: 24846 Tantra Akademi, Onur Basın Yayın alt yayın markasıdır. BASIM YERİ: Onur basım yayın dijital matbaası ONUR BASIM YAYIN REKLAM VE MATBAA HİZMETLERİ Ticarethane Sok., Tefikkuşoğlu İşhanı, No: 41/21, 34410, Sultanahmet-Fatihİstanbul Tel-Fax: 0212 514 22 02 www.onurkitap.com e-mail: info@onurkitap.com Alıntı ve Telif: Her hakkı mahfuzdur. © 2014, Dr. Ümit Sayın. “Kadınlarda Orgazmın Psikolojisi” isimli kitabın hiç bir bölümü kısmen veya bütün olarak hiç bir ortamda yazarın izni olmadan basılamaz, internette yayınlanamaz, çoğaltılamaz. Kitabın içindeki teorik bilgiler, resimler ve şamalar, kitaplarda, makalelerde veya internet sitelerinde akademik, bilimsel, deontolojik ve etik kriterler uygulanmadan ve refere edilmeden kullanılamaz, alıntı yapılamaz. Aksi takdirde, 5846 sayılı Fikir ve Sanat eserleri kanununun ihlali söz konusu olabilir; bu yasayı ihlal edenler hakkında ceza ve tazminat davası açma hakkımız saklıdır. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 3 Teşekkür: Kadınca Raporu, Hülya Raporu, İstanbul Raporu ve diğer konulardaki katkılarından ve verilerin toplanmasında çeşitli aşamalardaki desteklerinden dolayı bu kitabın hazırlanmasında yardımcı olan aşağıdaki kişilere teşekkür ederim. Duygu Asena’ya (vefat), Kadınca Dergisi çalışanlarına, Hülya Avşar’a, Hülya Dergisi çalışanlarına, Cosmopolitan-Türkiye’ye, Yasemin Fidan’a, Marie Claire-Türkiye’ye, Max Dergisi eski çalışanlarına, Prof. Dr. Sevil Atasoy’a, İpek Kahya’ya, Pınar Çetinkaya’ya, Yeşim A. Toksat’a, Prof. Dr. Necla Arat’a, Yard. Doç. Dr. Asiye Kocatürk’e, Cevdet Kocatürk’e, Marjo Ramstadius’a, Dr. Özlem Yalçın’a, Gizem Y. Baş’a, Amerikalı Tantrist Jasmin’e, Avustralya’lı Tantrist ISIS’e, Nurcan Armağan’a, Dilek Çelik’e, Elif Çiçek Boztaş’a, Dila Doğu’ya, Y. Fulda Atmaca’ya, Dr. Emine Kalaş’a, N. Yazıcı’ya, Irmak Dedecan’a, Zeki Tüyel’e, Tolga Tüyel’e, Taner Arısal’a, Onur Şenyurt’a, Neslihan Korkmaz’a, Dr. Süleyman Eserdağ’a, Dr. Patricia Taylor’a, Doç. Dr. Sultan Tarlacı’ya, Prof. Osmo Kontula’ya, Prof. Beverly Whipple’a, Prof. Barry Komisaruk’a, Prof. Kenneth Mah’a, Prof. Irv Binik’e, Dr. Tommi Paalanen’e ve Sexpo Foundation’a, FIAS’a ve NACS’a, CİSEATED-ASEHERT Derneği üyelerine ve isimlerini hatırlayamadığım diğer destek olan kişilere teşekkür ederim. 4 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! İÇİNDEKİLER Önsöz ………………………………………………… 7 1-Giriş ………………………………..………………. 9 2-Kadınlarda Orgazmın tanımı …………………… 21 3-Orgazmın Psikolojisi …………………………….. 49 4-Uzatılmış Orgazmlarda Kadınların Psikolojisi .. 105 5-Orgazmın Psikolojisiyle İlgili Yazılmış Mektuplar-Mülakatlar ……………………………………….. 133 6-Kadınlarda Orgazm Modelleri …………………. 211 7-Vajinal Orgazmın Mekanizması ………………... 241 8-Kadınlarda Orgazmı Güçlendirme Yöntemleri …………………………………………… 259 Yazar Hakkında …………………………………….. 277 Referanslar ………………………………………….. 279 Yazarın Diğer Kitapları ve Tanıtımlar …………… 292 Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 5 İletişim: tantraakademi@gmail.com Çıkacak kitaplar: TANTRİK KAMA SUTRA ÜNİVERSİTELER İÇİN MODERN CİNSEL BİLGİLER ÖNSÖZ Kadınların Orgazm sırasında neler hissettikleri önemli bir konudur. Kadınları aynı zaman bağımsızlaştırabilecek ve cinselliklerini geliştirebilecek boyutları vardır. Diğer kitaplarımda bu konuya yer yer değinmiştim. Bu kitapta, pek çok yayınlanmayan mektubu, tanımı ve tasviri yan yana getirerek, yabancı kaynakları ve bilgileri de kullanarak “Kadınlar Orgazm Sırasında Ne Hissederler?” sorusunu yanıtlamaya çalıştım. Ayrıca Türkiye’de Kadın Orgazmı, G-Noktası, Vajinal Orgazm, Klitoral Orgazm konusunda halen pek çok kafa karışıklığı ve 6 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi dezenformasyon mevcuttur. Bazı cinsel terapistler veya bu konuda eğitim yapan kurumlar dahi, halka ve sağlık mensuplarına yanlış bilgiler vermekte ve hatalı eğitimler yapmaktadırlar. Bu kitapta kadında orgazmın çeşitlerine, mekanizmalarına ve Vajinal Orgazm konusuna da açıklık getirmeye çalıştım. Bir ormanda 100 zürafanın içinde, 18 tane boynu diğer zürafaların iki katı kadar uzun zürafa ve 82 tane aynı boyda zürafa varsa; bu, “bu ormanda sadece 82 zürafa mevcuttur!” anlamına gelmez! Bu şu demektir: Bu ormanda zürafaların % 82’si normal boyunlu (X metre), geri kalan % 18’i de 2X metre uzunluğunda boyuna sahip uzun boyunlu zürafadır… Bu kitabın genişlemiş ve yeni deneyimler, orgazm tanımları eklenmiş baskıları da olacaktır. Bu konuda okurlardan yanıt ve mektup bekliyoruz. Diğer kitaplarda görüşmek üzere… Doç. Dr. Ümit Sayın Kızıltoprak, Ekim-2014 tantraakademi@gmail.com humitsayin@yahoo.com Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 7 1 GİRİŞ İ nsan vücudunun ve psikolojisinin araştırılmasında sıra en son kadın orgazmına gelmiştir. Bu konuda ilk bilgileri yayınlayan 19. Yüzyılın sonlarında İngiliz hekim Havelock Ellis’tir. 8 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Havelock Ellis (1859-1939) de seksoloji konularında öncülük yapmış bir İngiliz hekimdir. Ellis cinselliğin fazlasıyla tabulaştırıldığı baskıcı Victoria döneminde yetişmiş ve Victoria döneminin cinsellik konusundaki tüm baskıcılığına ve cinsellikle ilgili tüm otoriter uygulamalara karşı çıkmıştır. Yazdığı pek çok kitaptan biri olan “Cinselliğin Psikolojisi“ (Psychology of Sex) 1897’de İngiltere’de yasaklanmıştır. Hâkim bu konuda karar verirken “Pislik ve şeytanlık, bilimin maskesini taşıyor!“ demiştir1. Ellis, kitaplarında Kinsey ve Master & Johnson tarafından bulunacak pek çok gerçeği, çok önceleri öngörebilmiştir. Bilindiği üzere mastürbasyonun sapıklık olduğunu iddia eden Victoria devri İngiltere’sinde, mastürbasyonun çok doğal ve normal bir davranış olduğunu söylemiş ve o dönemler “sapıklıkla“ suçlanacak pek çok cinsel gerçeği açıklamıştır. Ellis’in ortaya koyduğu temel unsurlardan bazıları şunlardır: 1 Mastürbasyon her iki cinste de yaygındır ve aslında çok normal bir davranıştır. Cinsellik çocuklukta başlar, çok ileri yaşlara kadar sürer. Kadınlarda cinsel istek ve cinsellik diye bir şey olmadığı tezi saçmadır ve Victoria döneminin bir mitidir. Kadınlarda çok güçlü orgazm olabilme yeteneği vardır. Bu yaşanmadığı zaman pek çok psikolojik bozukluk ortaya çıkar. Orgazm fenomeni ve mekanizması erkeklerde ve kadınlarda birbirine benzerdir. Cinsel fonksiyonlardaki problemler fizyolojik olmaktan ziyade, psikolojiktirler. Eşcinsel davranışlar sanıldığından daha fazla yaygındır ve eşcinsellik patolojik, hasta ve sapık bir davranış biçimi değildir. Havelock Ellis, Psychology of Sex, İlk basım: 1897, Fifth Printing: N.Y. Mentor Books: 1958. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 9 Havelock Ellis’ten sonra Sigmund Freud kadın orgazmını ve psikolojisini araştırmıştır. Cinsellik konusundaki ilk temel tanımları da yapan kuşkusuz ki, Sigmund Freud’dur (1856-1939). Libido, İd, ego, süper ego gibi terimlerin tanımlarını yapmış; rüyaları, bilinç dışını, hipnozu araştırmış ve psikanaliz yöntemini kurmuştur. Freud pek çok nevrozu ve psikozu cinselliğe bağlamasıyla tanınır. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! olgunlaşmanın ölçütünün “vajinal orgazm olabilme” yetisine sahip olmak olduğunu iddia etmiştir. Bu görüş çürütülmüş bir görüştür. Kadınlarda klitoral orgazm da, vajinal orgazm da (koital orgazm) son derece normal ve sağlıklı orgazmlardır. Kadınların bugün dünyada % 85’i en azından klitoral orgazmı yaşarlarken; vajinal orgazm olanların oranı son Hite ve Cosmo Raporla- 10 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi rına göre % 30-34 civarındadır2. Halen Freud’un vajinal orgazm hakkındaki bu görüşü savunan bazı Neo-Freudiyen psikiyatristler vardır. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Kadının orgazmı ve orgazmın psikolojisi konusundaki temel detaylı görüşler özetle şu yazarlar, araştırıcılar ve bilim adamları tarafından araştırılmıştır: 2 Havelock Ellis (Cinselliğin Psikolojisi) Magnus Hirschfeld Kraft-Ebbing (Cinselliğin Seksopatolojisi) Sigmund Freud (Pek çok eseri)3 Shere Hite. Hite Raporu, Kadınların Cinselliği Konusunda En kapsamlı Araştırma, Çev: Esin Eden, İstanbul: Cep/Cinsellik Yayınları, 1984. ● Linda Wolfe. The Cosmo Report, London: Corgi Books, 1982. 3 1895: Studies on Hysteria (co-authored with Josef Breuer) (Histeri Üzerine Çalışmalar, Josef Breuer ile birlikte) ● 1900: The Interpretation of Dreams (Rüyaların Yorumu) ● 1901: On Dreams (Rüyalar Üzerine) ● 1904: The Psychopathology of Everyday Life (Günlük Hayatın Psiko-patolojisi) ●1905: Three Essays on the Theory of Sexuality (Cinsellik Üzerine Üç Makale) ● 1913: Totem and Taboo: Resemblances between the Psychic Lives of Savages and Neurotics (Totem ve Tabu) ● 1920: Beyond the Pleasure Principle (Haz Prensibinin Ötesinde) ● 1921: Group Psychology and the Analysis of the Ego (Grup Psikolojisi ve Egonun Analizi) ● 1923: The Ego and the Id (Ego ve İd) Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 11 Wilhelm Reich (Orgazmın Bedensel İşlevi) Alfred Kinsey (Kinsey Raporları) William Masters & Virginia Johnson (Pek çok kitap, İnsan’da Cinsel Davranış; İnsan’da Cinsel Yetersizlik, Cinsellik Ders Kitabı) Helen Singer Kaplan (Yeni Cinsel Terapi) William Hartman ve Marilyn Fithian (Laboratuarda 750 ) Jolan Chang (Taocu Sevişme) Roy Escapa (Farklı Cinsel Uygulamalar: Garip Cinsellik) Victoria Zdlok (Hazzın Anatomisi) Leah& Bob Schwartz (Bir saatlik Orgazm) Bu kitaptaki bilgiler bu yazarların eserlerinin, makalelerinin, hipotezlerinin, teorilerinin bir kısmının rezüme edilmesiyle ve bizim yeni topladığımız pek verinin yan yana gelmesiyle oluşmuştur. Şu unutulmamalı ki, “Kadın Orgazmı” konusu henüz emekleme çağındadır. 1993’te yayınladığım bir kitapta; “Bu konuda keşfedilebilecek daha yeni kıtalar var!” demiştim. Bu kitaptan 22 yıl sonra, “Bu konuda keşfedilebilecek daha yeni gezegenler var!” diyorum! Kadında orgazm konusunda erkekler çok ürkek ve performans korkusuna bağlı olarak çok çekinik davranmaktadırlar. Bizim kitaplarımızı genellikle kadınlar okumaktadır. Erkekler ise bu “Artırılmış Cinsellik ve Orgazm Lakırdılarından” pek hoşlanmamaktadırlar. Erkekler, kadınlar kendilerini keşfettikçe cinsel taleplerinin artacağından korkmaktadırlar. Bu kitap sanırız erkekleri 12 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! cak olan “Kadın ve Orgazm” ise konuyu daha detaylı, fizyolojik ve cinsel terapi açısından inceleyecektir; fizyolojik, psikofarmakolojik ve nörobilimsel pek çok olguyu açıklayacaktır. 2 KADINLARDA ORGAZMIN TANIMI Orgazmın Psikolojisi K Ümit Sayın 13 adınlarda orgazm çok yeni araştırılan bir konudur. Bu konudaki temel fizyolojik bulgulara Masters & Johnson’un laboratuarda insanları araştırmaları sayesinde ulaştık. 1950’li yıllarda yapılan bu projede kadın orgazmı genellikle kiralanan fahişeler üzerinde araştırılmıştır. 1950’li yıllardaki teknolojik imkânların ne kadar sınırlı olduğu ele alınırsa; bu çalışmaların artık bu devirdeki yeni araştırma sistemleri ile 14 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi tekrarlanması gerektiği ortaya çıkar. Bu teknolojik üstünlüğün en iyi kanıtını Beverley Whipple ve Barry Komisaruk’un çalıştıkları New Jersey-ABD’deki Rutger’s Üniversitesindeki laboratuvarlarda araştırılan ve hemiplejik kadınlardaki orgazmın mekanizmasını ortaya koyan f(MRI) çalışmaları göstermiştir. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Vajina Duyarsız, Hissiz ve Sinirsiz midir? Gerek Komisaruk ve ekibinin, gerekse diğer pek çok araştırıcının bulgularına göre vajina hissiz, duyarsız ve sinirsiz değildir17! Ama bu duyarlılık dağılımı kadından kadına değişmektedir. Vajinal Orgazm olan kadınlarda DVZ (Deep Vaginal Erogenous Zones) çok daha aktif ve duyarlıdır! Vajinal Orgazm olamayan kadınlarda ise bu bölge daha az duyarlıdır! En azından Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 15 orgazmı tetikleyebilecek uyarıyı yapabilecek kadar duyarlı değildir. Vajinal Orgazmın olmadığını iddia eden doktorlar veya cinsel terapistler sadece cehaletlerinden ve yenilikleri araştırmamış oldukları için böyle düşünmekte ve Masters & Johnson’lı 1950’li günlerden kalma bilgileriyle ve önyargıyla hareket etmektedirler. Türkiye’deki cinsel terapistlerin, psikologların veya psikiyatristlerin, doktorların bir kısmı bu cehaleti paylaşmayı tercih etmektedirler. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! İngiltere’de 5000 Kadın Üzerine Yapılan Yeni İnternet Çalışması4 İngiltere’de 5000 kadın arasında yapılmış olan ve hala devam etmekte olan bir internet anketine (2012-2014) göre şu sonuçlar bulunmuştur5: 4 http://www.orgasmsurvey.co.uk/pressrelease.htm 16 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Kadınların hemen hemen yarısı istedikleri ve arzuladıkları kadar orgazmı yakalayamamaktadırlar. Bu kadınların % 36’si koitusla klitoral orgazm olamadıklarını, ama % 80’ni manuel stimülasyonla klitoral orgazm olabildiklerini söylemişlerdir. 5000 İngiliz kadınının % 70’i koitusla ve vajinal ilişkiyle her zaman orgazm olamadıklarını söylemişlerdir. % 31’i ise vajinal ilişki ile sık sık veya bazen orgazm olabildiklerini belirtmişlerdir. Yani İngiliz Kadınları Vajinal Orgazm Olmaktadır. G-Noktası bir palavra değil! KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! KADINLARDA ORGAZMIN TANIMI Kadınlarda orgazm çeşitli araştırıcılar tarafından şöyle tanımlanmıştır (Mah ve Binik, 2001)6: 5 http://www.orgasmsurvey.co.uk/pressrelease.htm Mah K, Binik YM. The nature of orgasm: A critical review of major trends. Clin Psych Rev 2001; 6:823-56. 6 Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 17 Erkeklerdeki boşalma kaslarının homologları olan düz kas organlarının ritmik kontraksiyonları7 (Campell and Peterson, 1953). En yüksek cinsel gerilim anında gelişen spastik vajinal kontraksiyonların gelişmesi8 (Glenn and Kaplan, 1968). Genito-pelvik kontraksiyonların sensoryal ve motor yanıtlarıyla gelişen ritmik kontraksiyonlar 9 (Kaplan, 1974). Cinsel uyarıma karşı refleksif sensoryal ve motor yanıtların gelişmesi10 (Kline-Graber and Graber, 1975). Cinsel stimülasyona bağlı gelişen ve cinsel gerilimin boşalmasıyla sonuçlanan; vaso-kontraksiyonun ve myotoninin rahatladığı bir duygusal ve fizyolojik zirve durumu11 (Masters & Johnson, 1966). Farklı bir bilinç hali12 (Davidson and Davidson, 1980). Vajinal ve Rahim kontraksiyonları ile bir refleks hali13 (Reubens, 1982). Uygun periferik ve psikolojik stimülasyonlara bağlı olarak Campbell B, & Petersen WE. Milk ‘‘let-down’’ and the orgasm in the human female. Human Biology 1953; 25: 165–168. 8 Glenn J & Kaplan EH. Types of orgasm in women: a critical review and redefinition. J Am Psychoanaly Ass 1968; 16: 549 –564. 9 Kaplan HS. The New Sex Therapy, New York: Penguin Books, 1981. 10 Kline-Graber G, Graber B. A guide to sexual satisfaction: woman’s orgasm. New York: Fawcett Popular Library. 1975. 11 Masters W, Johnson V. Human Sexual Response, Boston: Little Brown Company, 1966. ● Masters W, Johnson V. Human Sexual Inadequacy, Boston: Little Brown and Company, 1970. ● Masters W, Johnson V, Kolodny RC. Human Sexuality (textbook), New York: Harper Collins, 1995. 12 Davidson JM, Davidson R J. The psychobiology of consciousness. New York: Plenum Press, 1980. 13 Reubens JR. The physiology of normal sexual response in females. J Psychoact Drugs 1982; 14: 45 –46. 7 18 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Biyolojik enerji akımının boşaldığı, haz dolu kasılmaların ve konvülsiyonların eşlik ettiği Orgastik deşarj potansiyeli14 (Reich, 1973). Yukarda orgazmı tanımlayan araştırmacıların Masters & Johnson ve Shere Hite dışında hemen hemen tümü Vajinal Orgazmın varlığını kabul etmekte ve klitoral orgazm ile vajinal orgazmı birbirinden ayırmaktaydı. Yukardaki tanımların hepsi kadın orgazmının ağırlıklı olarak bir yönünü ele almaktadırlar. Kadın orgazmına daha detaylı olarak yeniden bakarsak ve gelişen değişimleri analiz edersek, tanımı daha da genişletmek zorundayız. Şimdi önce bu değişiklikleri görelim: Orgazm Sırasında Vücutta Gelişen Değişiklikler Reich W. The function of the orgasm: sex – economic problems of biological energy. New York: Farrar, Straus and Giroux (V.R. Carfagno, Translation; original work published 1942), 1973. 14 Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 19 Göğüsler: Meme uçları dikleşmeye ve göğüs içi toplardamarları kan ile dolmaya başlar. Plato evresinde göğüs uçları 0,5-1 cm büyüyebilir; göğüsler iyice kanla dolar büyüklükleri fark edilir hale gelir; bu dönemde göğüs uçlarının emilmesi pek çok kadına büyük haz verir, elle yapılan sıkma, okşama gibi mekanik uyarı da kadınların hoşuna gider. Emilme sırasında arka hipofizden salgılanan oksitosin hormonunun rahimi kastırıcı etkisi var, bu nedenle plato evresinin sonuna doğru meme uçlarının emilmesi bazı kadınlarda kolaylıkla orgazmı başlatabilir. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Orgazmın Tanımı: Aşağıdaki tablodaki tüm fizyolojik ve psikolojik değişiklikleri içeren genital organlarda, çeşitli vücut kaslarında önce tonus artışı sonra da ritmik kasılmalarla gelişen, solunum, kardiyovasküler, boşaltım, sindirim sisteminde kendini değişiklik- 20 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi lerle gösteren ve kadın bilincini çok değiştiren bir kendinden geçiş ve ekstaz, farklı bilinç hali; bir doruk deneyim. Orgazmın gelişmesinde etkili birden çok refleks arkı rol oynamaktadır ve en az kadın orgazmı 4 farklı sinir tarafından yönetilmektedir. Bu yolakların haricinde bir de oksitosin yolakları vardır. Bu sinirler yukardaki şekilde görülebileceği gibi pudental, pelvik, hipogastrik sinirler ve Vagus siniridir. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 21 KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Orgazmın Çeşitleri Kadınlarda orgazmın çok farklı biçimleri vardır. Aslında dünyada kadın sayısı kadar orgazm biçimi mevcuttur. Ama genellemek gerekirse son bilgilere ve son bilimsel verilere göre bunlar şöyle sıralanabilir15: Klitoral Orgazm: Glans klitorisin uyarılmasıyla gelişir. Lokal patlayıcı niteliktedir. Kadınların tatmin olması ve sağlıklı bir cinsellik için yeterlidir. (Dünya kadınlarında görülme sıklığı, yaklaşık % 70-85; Türkiye’de görülme sıklığı % 65-75 civarındadır!) Vajinal Orgazm: G-Noktasının, DVZ’nin, kısmı olarak da klitorisin ve iç klitorisin uyarılmasıyla gelişir. Vajina etrafına, Roy Levin. The pharmacology of the human female orgasm — Its biological and physiological backgrounds. Pharmacol Biochem Behav, 121: 62-70, 2014. ● Levin RJ. The breast/nipple/areola complex and human sexuality. Sex Relat Ther 2006a;21:237–49. ● Komisaruk Barry R, Carlos Beyer-Flores, Bevely Whipple. The Science of Orgasm, Baltimore: John Hopkins University Press, 2006. 15 22 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi karın bölgesine ve tüm vücuda yayılır nitelikte ve güçlüdür. Ayrı bir kategori olarak sadece ……………. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 23 24 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi 3 ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ Orgazmın Psikolojisi O Ümit Sayın 25 rgazmın Psikolojisi çok yeni araştırılan bir konudur. Bu konudaki anketlerin tarihi 50 yıldan fazla değildir. Bu kitapta yer alan anket sonucu, mülakat, orgazm KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! 26 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi bakmamızda fayda vardır. Bu kitabın 2. Ve 3. Baskıları büyüyecek ve gelişecektir. Bu kitabı okuyan kadınlar, katkıda bulunmak için kendi deneyimlerini de bize yazabilirler; bu kitaptaki mektuplar ve mülakatlar gibi onlar da “Kadınlarda Orgazmın Psikolojisi’nin” ilerleyen genişletilmiş baskılarında yer alacaklardır. (iletişim: tantraakademi@gmail.com ). Konuya önce 1993 yılındaki kitaptan ve Kadınca Raporundan (KR-1993) alıntıyla başlayalım. …“Patlayıcı tarzda gelen klitoral orgazmda kendimi bir tüy kadar hafif hissediyorum, bulutların üstünde uçuyorum, dans ediyorum; kasıklarım ve karnım başta olmak üzere tüm vücudum parmak uçlarına kadar kasılıyor. Sanki ruhum vücudumdan çıkıp kapkaranlık bir mutluluk ve huzur dehlizinde süzülüyor. İlişkiyle gelişen vajinal orgazmda da tüm sorunlardan uzaklaşıp adlandıramadığım bambaşka bir dünyaya varıyorum. KESİLDİ Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 27 DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ORGAZM ORANLARI Batıda orgazm olan kadınların % 60-75’i art arda orgazmı da yaşıyor, bir sevişmede 11’den fazla orgazm olanlar ise % 6, çoğunluğu 2 ile 5 arasında orgazmla yetiniyor (% 65). Kadınların ancak üçte biri koitusla orgazm olabiliyorlar, çoğunluğu bir şekilde klitorislerinin uyarılmasını istiyor16. Kadınların % 90’ı ilk ilişkide orgazm olamıyor ve ilk ilişki % 89’unda 20 yaşından önce deneniyor. İlk eş % 64’ünde çıktıkları çocuk, % 16’sında ise yeni tanıştıkları biri; kocasının evine erkek eli değmemiş olarak gidenlerin oranı ise sadece % 417! KESİLDİ Linda Wolfe, Cosmo Report, London: Corgi Books, 1983. S: 132-178. Linda Wolfe, Cosmo Report, London: Corgi Books, 1983. S: 125-154; Shere Hite, Hite Report, 1974 16 17 28 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ORGAZMIN PSİKOLOJİK YÖNÜ Masters ve Johnson 487 kadında gözlemledikleri kadarıyla orgazmın psikolojik olarak algılanışını üç evreye ayırmışlardı18. İlk evre klitoris kaynaklı pelvise ve karına yayılan ani bir şok tarzındaki yükselme, asılı kalma hissi ve aşırı duyarlılıkla başlamaktaydı. Daha sonra doğum yapma anındakine benzer dışarı doğru bir dolgunluk artışı hissediliyordu ve bu sırada ejakülasyon’un (boşalma) olduğunu iddia eden kadınları Dr. Masters pek ciddiye almamıştı, çünkü o zamanlarda kadınlarda da Skene bezlerinden (G-Noktası) prostat salgısına benzer bir salgı geldiği bilinmiyordu. Masters ve Johnson bu çalışmada genellikle fahişeleri kullandılar. Bu daha sonra çok eleştirildi. Deneklerinin % 80’den fazlasının vücudunu satarak geçimini sağlayan kadınlardan oluştuğu bir çalışma bilimsel sayılamazdı! Çünkü bu çalışmada, “insanın cinsel davranışı” değil, “kortezanların cinsel davranışı” araştırılıyordu. Nitekim Masters & Johnson kadınlarda “klitoral odaklı orgazm teorisini” kurarlarken, koitusu para kazanma William Masters & Virginia Johnson. Human Sexual Response. MO: Little Brown Company, 1966. 18 Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 29 KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ...”Vajinamın tabanında yanma, karıncalanma ve acı duyarım sonra sıçramak, çığlık atmak isterim; biraz sonra bu tüm bedenimi kaplar.” ...”Yüzüm kızarır, vajinamın kasları defalarca gerilir ve gevşer, inlerim, bağırırım, doruğa gelince bedenim felce uğramışçasına gerilir ve çılgınca ‘durma devam et’ derim, bu sırada söylediğim argo sözcükleri daha sonra hatırlayınca yüzüm kızarır.” ...”İnanılmaz bir çekim, sanki sara nöbeti geçirir gibi olurum, şiddeti değişmekle birlikte inanılmaz kasılmalar yarım dakika boyunca sürer. Kendimden geçerim o anda hiçbir şey bu kadar önemli olamaz. Orgazm olamazsam çılgına dönüp karşımdakini parçalayabilirim. Bu sırada ısırılmak, tokatlanmak, aklınıza gelecek her şey bana korkunç zevk verir. Beni tanımayan birisi o anda delirdiğimi sanabilir. Vajinal orgazmı her zaman klitoral orgazma tercih ederim.” 30 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi ...”30 yaşıma gelene kadar orgazm olup olmadığımı bilmezdim, çünkü olduğumu sandığım orgazm anlatılanlara pek benzemiyordu. Bu güne kadar bir kadının ne zaman veya nasıl orgazm olduğunu bilen tek erkeğe rastlamadım. Hepsi onlarınki gibi ileri geri gidişle tek tip boşalma biçimi olduğunu söylediler.” Hite Raporundan bazı bölümleri alırsak, kadınların orgazm konusundaki temel tasvirleri şöyledir19: KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! HİTE RAPORUNDAN ORGAZM TANIMLARI Kadınlar Orgazm Sırasında Neler Hissediyorlar? Birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilen uyarılma süresinden sonra orgazm, doruk, “gelmek” olarak adlandırılan 19 Hite Shere. Hite Raporu, Kadınların Cinselliği Konusunda En kapsamlı Araştırma, Çev: Esin Eden, İstanbul: Cep/Cinsellik Yayınları, 1984. (Orijinal Rapor: 1976, Dell Publications) Sayfalar: 124-138; 298-302; 333-334 . Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 31 bu ani, şiddetli duygu nasıl bir şeydir? Kasılmalardan hemen önceki bu anda neler duyulur? ...”Orgazma yaklaşırken birkaç hafif kıvılcım oluyor, sonra aniden alev alacağını hissediyorum ve bedensel ve zihnî bütün enerjimi doruğa çabucak ermek için topluyorum; zaman içinde durmuş bir an, sıcak bir boşalma; tüm sinirlerimin zevk içinde erimesi; bu am uzatmaya çalışırım, uzamadığında düş kırıklığına uğrarım.” ...”Bundan önce müthiş bir gerilim ve tanımlayamayacağım, nefis duygular yaşarım. Orgazm, bu duyduğum heyecanın ve uyarılmanın bir an için, yüz katı gibidir.” ...”Ta içimde, sanki 'göbeğimde' başlayıp, büyüyen, güçlenen, daha iyi, daha güzel olan bir duygu; sonunda bütün benliğim on santimlik bir bacak arası bölgesinde toplanır sanki.” ...”Bedensel olarak nerdeyse acı verecek derecede güzeldir. Klitoriste başlayıp bütün vajinal bölgeye dağılır.” ...”Ancak şu şekilde anlatabilirim. 'Dönme dolaba' binmek gibi.” ...” KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! 32 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi TÜRK KADINLARI NELER HİSSEDİYOR Türk kadınlarının neler hissettiğini tartışmadan önce Kadınca Raporu (KR-1993), Hülya Raporu (HR-1993), İstanbul Raporu (IR-2013), Üniversite kadınları hakkındaki bir çalışmanın (SSS-2005) bulgularını yan yana özetleyelim. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 33 KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ÖZET TABLO 1991-2015 Yılları Arasında Gerçekleştirilen Bazı Cinsellik Araştırmalarının ve Anketlerin Özeti İSTANBUL RAPORU PILOT (IR-pilot) İSTANBUL RAPORU (IR) ESR-R 34 Ümit Sayın Katılan 1535 Kadın Orgazmın Psikolojisi 706 Kadın 170 Kadın 939 FUS 939 FUS 350 women Total: 1289 >198 ESR: 35 Non-ESR: 59 Yaklaşık 3898 Türk Kadını Total Çoğunluğu klitoral orgazmı tercih ediyorlardı; ama vajinal ve bileşke orgazmlarını tadanlar, tabii ki uzatılmış ESR orgazmlarını tercih ediyordu! Bizim çalışmamızda orgazm sırasında hissedilenlerin özeti şöyleydi20: ‘Rahatlama, güzel ve anlatması zor bir duygu, bir boşalma, zevkli bir kendinden geçiş.’ ÖZET TABLO: CİNSEL DAVRANIŞLAR HAKKINDAKİ YANITLARIN ÖZETİ Sonuçlar % N= 2411 Kadın (KR-HR-SSS: 1993, 2003, 2005) YAŞ Dini İnanç Evlilik Durumu Şu an için cinsel yaşantısından memnun olmayanlar İlk cinsel deneyim İlk cinsel partner İlk cinsel ilişki hakkındaki 20 Ümit Sayın. Cinsellikte Farklı Boyutlar: Derin Sex, (İkinci Genişletilmiş Basım, 2 Cilt, 880 sayfa).İstanbul: Tantra Akademi/Onur Yayınları, 2014. Orgazmın Psikolojisi düşünceler Ankete kadar birlikte olduğu partner sayısı Değişik varyasyon uygulama oranı Mastürbasyon Cinsel fantezik kurma Diğer erojen bölgeler Lezbiyen ilişki Aynı anda birden fazla partnerle cinsellik (KR-HR’de soruldu sadece) (N=2244) Yeni birisiyle, rastgele bir gecelik aşk (KR-HR’de soruldu sadece) (N=2244) Varyasyon, yumuşak BDSM, kontrol edilme ve kontrol etme fantezisi. Orgazmdan önce ortalama ön oyun süresi Partnerlerle ortamala koitus süresi Partnerinizle ilişkilerinizde orgazm olur musunuz? Art arda orgazm olma kapasitesi Ümit Sayın 35 36 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Koitusla vajinal orgazm olur mu? Plato ve Orgazm Sevişmeye başladıktan ne kadar sonra orgazm olur? Orgazm taklidi yapar mı? 1-2 saatlik sevişmede art arda orgazm sayısı Orgazmı yazarak ifade edenler ise daha ayrıntılı tanımlıyorlardı. “Vazgeçilmez bir infilak, hemen kendimden geçerim, her yanım kasılır’; “Vajinamdan tüm vücuduma yayılan bir gıdıklanma ve zamanı durdurmak isterim. Boşalmalarım çok güçlü olur, klitoral uyarımla vajinal uyarım birbirinden çok farklı değil.”; “Karnımda durdurulması imkânsız kasılmalar olur ve bir boşluğa doğru süzülürüm, bazen o sırada sürekli mavilik görürüm. Vajinal orgazmım çok güçsüzdür, ama oral seksle geldiğim zaman bilincim uyuşur; karıncalanma tüm bedenime yayılır. Öyle 15-20 dakika yatarım.” Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 37 KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ORGAZMIN PSİKOLOJİSİNE ETKİ EDEN FAKTÖRLER Orgazmı güçlendiren en önemli afrodizyak aşktır, çünkü hiçbir telkin insana âşık olduğu zaman gördüğü illüzyonları gösteremez. Erkekleri birer cinsel haz nesnesi haline getirmemiş kadınlarda aşk orgazmın en güçlü katalizörüdür, bu kadınların büyük çoğunluğu âşık olmacan cinsellik yaşayamazlar zaten! Dünya literatürüne göre orgazmı olumsuz etkileyen bir faktör eşini kaybetme korkusudur; evli ya da birlikte yaşayan kadınlar eşlerinin başka birisiyle birlikte olacağını ve onu kaybedeceklerini hissettikleri zaman garip bir anksiyeteye kapılıyorlar ve daha öncekine oranla daha az orgazm oluyorlar21. Seymour Fisher, Understanding Female Orgasm, London: Penguin Books, 1977. S:48-107. 21 38 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! kızlar da orgazm olmakta güçlük çekmiyorlar; bunun en önemli kanıtı orgazm sırasında çığlık atma biçiminde kendini ifade etmekten çekinmeyen kadınların sessiz olanlara oranlar daha güçlü orgazm oldukları. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 39 40 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi 4 UZATILMIŞ ORGAZMLARDA KADINLARIN PSİKOLOJİSİ U zatılmış Orgazmları daha iyi anlayabilmek için bunları yaşamış olan kadınların anlattıklarını okumak ve onların önerilerini dinlemek gerekli. Bu nedenle bu kitaba mümkün olduğunca diğer kitaplardaki ve/veya henüz hiç yayınlanmamış pek çok kadının anlattıklarını aldık. Uzatılmış orgazmların ve ESR’nin tanımı şöyledir: ESR (Artırılmış Cinsel Doyum, Expanded Sexual Response) kavramı 2010’lu yıllarda ortaya atıldı. ESR’in Türkçe ve İngilizce tanımlarını burada tekrarlayalım22: 22 Ümit Sayın, Artırılmış Cinsel Doyum: ESR, Kadınlarda Ultra Orgazm, İstanbul: Tantra Akademi/Onur Yayınları, 2012. ● Ümit Sayın. Cinsellikte Farklı Boyutlar: Derin Sex, (İkinci Genişletilmiş Basım, 2 Cilt, 880 sayfa).İstanbul:Tantra Akademi/Onur Yayınları, 2014. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 41 KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ESR geliştirebilen kadınlarda temel karakteristik özellikler ilk saptamada şunlardır: 1) ESR-Kadınları hem klitoral, hem de vajinal orgazm olabilmektedirler. 2) ESR-Kadınları bileşke orgazmı olabilmektedirler (bileşke orgazmları hem vajinal, hem klitoral orgazmın aynı anda gelişmesidir). 3) ESR-Kadınları art arda orgazm olabilmektedir. Bunlar art arda klitoral orgazmlar, art arda vajinal orgazmlar ve çoğul bileşke orgazmlarıdır. 4) ESR kadınları literatürde tanımlanmış klasik orgazm biçimlerinden farklı olarak daha şiddetli ve uzun gelişen, süreğenleşen ve/veya uzatılmış ve/veya status orgasmusa dönüşebilen ve/veya art arda birçok kez gelen orgazm yaşayabilme yeteneğine sahiptirler. KESİLDİ 42 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ınız? …”16-17 yaşlarımdan beri cinselliğe ve orgazmın önemine diğer kız arkadaşlarımdan daha fazla ilgim olduğunu fark ettim. Aslında 5 yaşında kendimle oynamaya ve kendi kendimi tatmine başladım. 6-7 yaşlarım civarında, bir gece kendimle oynarken, şu anda orgazm olduğunu tahmin ettiğim olayı yaşadığımı sanıyorum. 12 yaşında, ilk kez benden iki yaş büyük komşu bir çocukla seviştim, daha sonra bunların sayıları arttı. İstanbul’un seçkin bir yerinde yaşadığımız için toplumsal baskı o zamanlar pek yoktu. 15 yaşında ilk cinsel ilişkiyi yaşadım ve haz aldım, pek canım da acımadı. Zaten kendi kendimle o zamana kadar çok oynamış olduğum için sanırım himenin yapısını da bozmuştum. 16 yaşında ilk kez benden 3 yaş büyük bir üniversite öğrencisi bana ders çalıştırırken bana kanilingis yaptı. Bu bir zirveydi benim için ve art arda gelmeyi öğrendim. Daha sonra tüm erkeklerden bunu istedim zaten. 20 yaşımda İstanbul’da Tıp fakültesine giderken, koitusta bulunmuş olduğum en az 30 partnerim veya sevgilim olmuştu. Bu sayı tıp fakültesi ve uzmanlık dönemi boyunca kendini üçe katladı; hiç monogamik yaşamayı, uzun süreli tek erkeğe bağlı kalmayı ve evlenmeyi düşünmedim. Erkekler beni olduğum gibi kabul etmelilerdi ve öyle de yaptılar. Bazıları sadece uçuk, entel-dantel diye gırgır geçip durdular. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 43 KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! 44 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Mekanizmayı daha iyi anlayabilmek için aşağıdaki iki şekle bakmakta fayda vardır. Birinci şekil normal bir cinsel tepkiyi ve orgazmı, ikincisi ise eğitimle, öğrenilmiş bir ESR cinsel davranışını ele almaktadır: Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 45 KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Genişleme duygusu Vahşileşme, ilkelleşme duygusu Kendini hayvan gibi hissetme, animalizm duygusu * Ruhunu kaybetme duygusu Ruhun yükselmesi, vücudu terk etmesi duygusu * Partner içinde erime duygusu Kısa süreli ışık parlamaları, renkler görme Değişik renkler görme* Mistik deneyim** Değişik geometrik objeler görme Vücudu ve zihni olağanüstü hissetme duygusu Farklı doğaya, ormana, çimenliklere, şelalelere yolculuk etme duygusu ** Kendini birden bire farklı doğa ortamlarında, ormanlarda, bahçelerde, şelalelerde bulma hissi ** Kendini tamamen kaybetme KESİLDİ 46 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 47 5 ORGAZMIN PSİKOLOJİSİYLE İLGİLİ YAZILMIŞ MEKTUPLAR VE MÜLAKATLAR K adın orgazmını anlayabilmek için kadınların yapmış oldukları tanım ve tasvirlere dikkat etmek gerekir. Kitapta yer yer bunları kullandık. Aşağıdaki tasvirler kadınlar veya çiftler tarafından 2011-2015 arasında yazılmış olan mektuplardan oluşmaktadır. Bunların içinde normal orgazmlar olabildiği gibi, yer yer ESR orgazmları da tanımlanmıştır. Bu bölüm sizlerin yazdıklarıyla, bu kitabın 2. Ve 3. Baskılarında gelişecek ve büyüyecektir. Ayrıca bu kitabın 2. Baskısında yazılanlara daha detaylı yorumlarımız da olacaktır. 48 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Sizlerden bu konuda deneyimlerinizi bekliyoruz. Bu kitap da bazı daha önceki kitaplar gibi her yeni baskıda evrimleşecek ve geliştirilecektir. Bize bu konularla ilgili yaşadıklarınızı yazabilirsiniz; iletişim: tantraakademi@gmail.com . Aşağıdaki örneklerde farklı deneyimler anlatılmaktadır. Bunların detaylı yorumlarına henüz girmiyoruz. Bu mektupları yazan kişiler yaşadıklarını yazmışlardır. ÖRNEK-1 Cinselliğim Nasıl Gelişti? Esra G. 38 yaşında, Uzman Tıp Doktoru, boşanmış-bekar, İstanbul’da yaşıyor. Bir üniversitede öğretim görevlisi. 2011’de yapılan testte ESR skoru 135/150 idi. “… 2005 yılında eşimden boşandıktan sonra, cinsellikte fazla deneyimim olmadığını düşünerek, farklı maceralar yaşamayı düşündüm. Cinsellik benim için önemliydi, çünkü eşimin erken boşalma sorunu vardı ve sevişmelerimizin büyük çoğunluğu yaklaşık 3-5 dakika içinde bitiyordu. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 49 ÖRNEK-3 Güneş Tan; 2013: 32 Yaşında, Evli, Özel Bir Şirkette Yönetici, Uluslararası İlişkiler Mezunu, İstanbul’da yaşıyor. Cinsellikteki Yolculuk 32 Yaşında 8 yıllık evli ve çocuk sahibi bir bayanım. Evliliğim süresince cinsel ilişki ile orgazmı hiç yaşamadım. Vajinal veya klitoral orgazmı eşimle olan cinsel ilişki ve ön sevişmelerimiz esnasında hiç yaşamadım. Oysa çocukluk yıllarımdan itibaren düzenli KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! 50 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ÖRNEK-4: Canan Sevinç; 28 yaşında, Avukat, ESR skoru 95/150, 2013 Martında yazıldı. İlk Uyarılma Henüz 3-4 yaşlarında bebeklerimle oynarken, bebeklerimin külotlarını sıyırma merakım olduğunu ve külotlarını çıkarıp, onları çıplak bıraktığımda vajinamda değişik bir hissin oluştuğunu hayal meyal hatırlıyorum. Bu his aradan yıllar geçtikten sonra ergenlik döneminde TV’de öpüşen insanlar görünce tekrar canlandı. Muhtemelen yalnızca uyarılıyordum. İlk Orgazm İlk orgazmımı, 13 yaşında iken yüzüstü yatakta yatarken fakat cinsel organıma hiç dokunmadan yaşamıştım. Bu yaşadığım değişik şeyin orgazm olduğunu sonradan anlayacaktım. O yaz, misafir olduğum evde porno dergiler keşfetmiştim. Fırsat bulduğum zamanlarda dergilerdeki hikâyeleri okuyor, fotoğraflara bakıyordum. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 51 KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ÖRNEK-5 R. Jane; 2011, 42 Yaşında, şimdi 43 yaşında, Üniversite Mezunu, Master derecesi var, Özel şirkette pazarlama biriminde çalışıyor, Brisbane/Avustralya. 2011’de ESR skalasından 135/150 puan almıştı. R. Jane uzatılmış orgazmını söyle tarif ediyor23: …“ Uzatılmış orgazmlarda, ruhum ve bilincin bedenimden çıkar ve çok farklı şeyler algılarım, asit almış gibi! Bu her zaman gelişmez, sadece çok istekli olduğumda ve bazı uyarıcılar kullandıktan sonra 2-3 saat sevişmişsem ve art arda orgazm olmuşsam yaşadığım bir şeydir. Beynim sanki patlar. Kendimden geçerim. İlk kasılmalar yavaş yavaş gelişir, belli bir uyaran devam ediyorsa (ilişki, oral seks veya vibratör) orgazmlarımın derinliği ve genliği artar. Ümit Sayın. Artırılmış Cinsel Doyum: ESR, Kadınlarda Ultra Orgazm. Tantra Akademi/Onur Yayınları, 2012. S: 205-206. 23 52 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ÖRNEK-10 Emine Eren; 29 yaşında, üniversite mezunu, bekâr. Mesleğim gereği doğuda bir ilde görev yapmaktayım. Burada bir Batılı gibi yaşamak gerçekten çok güç. Yaklaşık 2 senedir burada yaşıyorum. Her şey bu şehirde yaşamaya başlamamla başladı. Başlangıçta bu şehre yerleşmeden önce, 3. Senesini doldurmuş, evliliğe giden bir ilişkim vardı. Evlenmeyi düşünüyorduk güya ama biz onunla hiç sevişmiyorduk. O dönem bunların çok farkında değildim gerçi. Sonra işim gereği tayinim buraya çıkınca ve o da devlet memuru olmadığından aynı şehirde buluşmayı başaramadık. Ben de işimden vazgeçmedim, anlaşmazlıklar ayyuka çıktı ve nişanı attık. Yeni bir başlangıç yaptım bu yaşadığım küçük doğu ilinde. Ayrılık acısını hafifletmek için ve burada da yapılacak çok Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 53 fazla sosyal aktivite olmadığından bol kitap okumaya başladım. Cinsellikle ilgili kitaplar da okumaya başladım, kendimi keşif sürecimin bu şekilde başladığını söylemeliyim. Okuduğum kitaplardan biri cinsel oyuncaklardan fazlasıyla bahsediyordu ve bu konu ilgimi çekti. İnternetten sonunda sipariş verme … KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ÖRNEK-13 G-Noktası, vajinal, klitoral ve bileşke orgazmlarının hepsini yaşadığınızı söylüyorsunuz. Bunları detaylı ve ayrı ayrı tarif eder misiniz? Klitoral orgazm çocukken keşfettiğim bir şey. Elinizi oraya götürdüğünüzde hazzı fark etmemek imkânsızdır. 2 ve 3. parmaklarımın arasına sıkıştırdığım klitorisi aynı yöne dairesel hareketlerle uyarırsam 2-3 dakikada orgazm olurum. Bu orgazm 10 saniyeden, 20 saniyeye kadar uzayabilir 54 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 6 KADINLARDA ORGAZM MODELLERİ 55 56 Ümit Sayın Ç Orgazmın Psikolojisi alışmalarımızda ele alınan yaklaşık 85 bilinç değişikliğini daha sistematik ve nörobilimsel, psikofarmakolojik incelersek; Mah & Binik ve Taylor’ın düzensiz oluşturulmuş modellerinden daha farklı bir modelle karşılaşırız. Bu hissedilenlere, fizyolojik ve psikolojik değişimlere, nörofarmakolojik değişimlere göre 16 boyut ve 6 farklı faz vardır. Bu fazlar şöyle sıralanabilir: A- Temel fizyolojik değişimler B- Temel psikolojik değişimler. Fizyolojik değişimlerin yol açtığı psikolojik değişimler. C- Kasılmaların başlaması ve hem fizyolojik, hem de psikolojik değişimlerin şiddetlenmesi. D- Psikofarmakolojik değişiklikler, beyin kimyasının farklılaşması ve Farklı Bilinç Halleri (FBH-ASC). E- FBH ve hafif halüsinasyonlar F- FBH ve Güçlü halüsinasyonlar ve Doruk Deneyim (Peak Experience) BOYUT-1: (Normal Orgazmda) Tanım: İlk fizyolojik değişimler ve bunların bilince yansıması. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 57 İlk değişimlerde temelde cinsel gerilim ve heyecanlanma ile gelen adrenerjik boşalımlar vardır. Kana adrenalin salınır. Kalp atışı hızlanır; tansiyon yükselir. Ama erkeklerde adrenerjik artış ereksiyon bozukluğu yapmasına karşın, kadınlarda bir süre sonra pelvik damar göllenmesi artar. Bu sıcaklık hissi yaratır. Nabız atış benzeri bir his: Pulsating feeling Gıdıklanma: Tickling Sıcaklık hissi: Warm, warmth feeling Fiziksel rahatlatıcı bir sıcaklık: Physical warmth Heyecanlanma: Exciting BOYUT-2 (Normal Orgazmda) Tanım: Fizyolojik değişimlerde güçlenme, hat safhaya gelme (hemen orgazm öncesi veya başlangıcı) Fizyolojik değişimler artar; vajina geriye doğru genişler, tüm erektil yapılar kanla dolar ve şişer. Plato evresinin ortaları veya sonlarına doğru orgazmın ilk başları. Zevk ve haz: Pleasurable Kızarma, sıcaklık basması: Flushing Nabız gibi atma hissi: Throbbing feeling BOYUT-3 (Normal Orgazmda) Tanım: Fizyolojik algıdaki değişimlere bağlı olarak psikolojik algıdaki ilk değişimler 58 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! BOYUT-12: (Normal Orgazmda ve daha sıklıkla ESR Orgazmında) Tanım: Vücuttaki fizyolojik algının tamamen değişmesi, (flowing, flooding swelling, dissolve vb.). Beyin kimyasında aşırı değişim. Bilincin kendi vücudunu çok farklı algılamaya başlaması, hafif halüsinatif belirtiler. Zamanın durması, zaman algısının tamamen bozulması. Hazzın maksimum hale gelmesi ve artması, kendinden geçme ve ekstaz hali. Çığlıklarından haz alma. Kısmı halüsinasyonların ve gerçeklikten çıkışın başladığı ve endojen bazı maddelerle farklı bilinç haline girilme dönemidir. Bu dönem uzatılmış ve art arda orgazmlarda gelişebilir. Uzay zaman algısının değişmesi: Distortion in space-time continuum Zamanın durması: Cessation of time, time stops. Çığlıklar atma, kendi çığlıklarından uyarılma: Screams, being aroused of KESİLDİ Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 59 DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! BOYUT-13: (ESR Orgazmında) Tanım: Beyin kimyasındaki ve vücuttaki fizyolojik değişime bağlı yok olma, ölme, ruhun çıkması, uzay-zaman distorsiyonunda artmalar. Halüsinasyonların başlaması. Işık parlamaları, renkler. Entoptik imajlar. Kolektif bilinç dışına ait bazı imajların ve sembollerin, şekillerin belirmesi. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! 60 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ENTOPTİK İMAJLAR VE PHOSPHENE’LER NEDİR? Entoptik imajlar ve phophene’ler beynin kendi yarattığı geometrik imajlar ve/veya görsel illüzyonlardır. Beynin nörolojik sisteminin kendine ait arkaik ve geçmişi yüzbinlerce yıl önceye giden bir özel dili ve alfabesi olduğu iddia edilmektedir24. Phophene’lerin ne olduğunu anlamak için gözlerinizi kapayın, göz kürelerine hafif olarak parmaklarla basınç uygulayın, bazı ışıklar, yıldız parlamaları, farklı geometrik matrisler ve figürler göreceksiniz. İşte retinada oluşan ve hem retinadaki konilerin geometrik konfigürasyonlarının basınca karşı biyoelektrik potansiyellerle karşılık vermesinden oluşan bu imajlara ve illüzyonlara phosphene adı verilmektedir. Sayın HÜ, Does the Nervous System Have an Intrinsic Archaic Language? Entoptic Images and Phosphenes (Research and Review). Neuroquantology 12 (3):427-445, 2014. ● Sayın HÜ, The Consumption of Psychoactive Plants During Religious Rituals: The Roots of Common Symbols and Figures in Religions and Myths, (Research and Review) Neuroquantology, 12 (2): 276-296, 2014. ● Sayın HÜ. Doors of female orgasmic consciousness: New theories on the peak experience and mechanisms of female orgasm and expanded sexual response. (Research and Review) NeuroQuantology, 10 (4): 692-714, 2012. 24 Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 61 62 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Entoptik İmajlar ise yine beynin oksipital bölgesinde, frontal bölgesinde, temporal lobda ve/veya limbik sistemde yer alan nörolojik sistemin insan bilincine yansıttığı bazı geometrik şekiller, illüzyonlar ve halüsinasyonlardır. Dilin gelişmesinden ve alfabenin icat edilmesinden çok daha önce beynin bazı geometrik figürlerden oluşan ve KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 63 KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! ve entoptik imaj tarifi yer almaktadır. Uzatılmış Orgazmlarda Beyin Kimyasındaki Değişimler Neler Olabilir? Beyinde uzatılmış orgazm sırasında oksitosin, DMT, dopamin, vasopressin, endorfin gibi içsel duygu durum değiştirici 64 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi pek çok maddenin salındığına dair kanıtlar mevcuttur25. Entoptik imajların ve kısa illüzyon, halüsinasyonların ortaya çıkmasında da büyük olasılıkla dopaminerjik sistem, serotoninerjik sistem, endojen opioid sistemi, Cannabinoid sistem (CB-1 ve CB-2 reseptörleri) ve özellikle de DMT rol alıyor olabilir. İçsel (endojen) DMT26 çok güçlü … KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! 25 Sayin HÜ. A Comparative review of the neuropharmacology of hallucinogen-induced altered states of consciousness: The uniqueness of some hallucinogens. NeuroQuantology, 2012; 10 (2): 316-340. 26 Rick Strassman. The Spirit Molecule: DMT. Rochester, Vermont: Park Street Press, 2000. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 7 VAJİNAL ORGAZMIN MEKANİZMASI 65 66 Ümit Sayın V Orgazmın Psikolojisi ajinal orgazmın mekanizmalarına girmeden önce vajinal orgazmın var olduğuna dair bazı kanıtları ve bu konudaki daha önceki araştırıcıların yap- mış oldukları çalışmaları ortaya koyalım. Vajinal orgazmın varlığı eski kültürleri de katarsanız, neredeyse 2500-3000 yıldır bilinmektedir. Bilimsel literatüre gireli ise en azından 120 yıl olmuştur. Bu konuda halen tutarsız tartışmaların oluşu, biraz da bilim adamlarının egolarının yüksek olmasından ve herkesin kendi kafasından belirli ideolojilere göre farklı şeylerin çıkmasından kaynaklanmaktadır. Kadınların da, bilim adamlarının da, cinsel terapistlerin de kafaları çok karışıktır. Vajinal Orgazmın Var Olduğuna Dair Kanıtlar Bu kitap boyunca okumuş olduğunuz pek çok orgazm tasviri ve tanımda vajinal orgazmın, klitoral orgazmdan ayrı ve farklı bir oluşum olduğuna değinilmektedir. Bunların kadınların kendileri söylemektedirler. Kitapta defalarca değinildiği gibi her kadının orgazmı kendine has ve özeldir; yani dünyadaki kadın sayısı kadar orgazm biçimi vardır. Kadınlar hangisiyle mutlu ve tatmin oluyorsa onunla yetinmelidirler. Hiçbir orgazm veya hiçbir kadın orgazm olma bakımından birbirine üstün sayılamaz. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 67 Vajinal orgazmın farklı bir oluşum olduğu anlatmak için onunla ilgili bazı olguları ele almalıyız öncelikle: 1) Master’s & Johnson ve klitoral orgazm teorisinin savunucuları, koital orgazmların, klitoral başlığın ilişki sırasında klitorise sürtünmesiyle oluştuğunu söylemektedirler. Öncelikle glans klitoris kesinlikle koitus sırasında orgazm oluşturabilecek bir biçimde ergonomik şekilde başlığı hareket edilerek uyarılamaz. Ayrıca bu doldurulma esnasında, iç klitoris yapıları, bulbus ve ayakçıklar bir ölçüde uyarılabiliyor olsa da, bu sensoryal input pelvik sinir tarafından taşınacaktır; pudental sinir tarafından değil! Bu nedenle pudental sinir-sakral orgazm refleksine katkısı daha az olabilir. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! KESİLDİ 68 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! 6) “Dört sinir-Altı Yolak” teorisinin ortaya çıkmasından sonra en azından 6 farklı yolağın orgazm refleksinde rol oynadığı ortaya çıkmıştır. Farklı yolaklardan ve farklı bölgelerden uyarılar orgazmın gelişmesine, glans klitoris kadar olmasa da önemli katkıda bulunmaktadır (Komisaruk, 2006; Sayin, 2011, 2012). Ayrıca, 2011’de kadınlarda “beyin orgazmı” diye bir olgunun varlığından bahsedilmiştir (Komisaruk, 2005, 2006; Sukel, 2011), yani hiçbir başka uyarı olmadan bazı kadınların sadece düşünce, fantezi ve PC-kaslarını kasarak orgazm olabileceği konusunda çok yeni bulgular vardır. Bu durumda “klitoral orgazm teorisi” çökmektedir. 7) Rotasyonal hareket yapan vibratör-dildolar veya elektriksel uyarı ile (TENS aleti kullanılarak) kadınlarda vajina içinde DVZ uyarılarak orgazm gelişebileceğine dair kanıtlar KESİLDİ Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 69 DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! 8) Ayrıca ölü dokuda yapılmış olan histolojik çalışmalardan yola çıkarak, canlı dokudaki elektrofizyolojik gelişimleri anlamak çok zordur. Çünkü canlı dokudaki mekanizmalar çok farklı çalışmaktadır. Mesela, her kemik yapısı ve canlı doku basınç ve titreşim karşısında PİEZO ELEKTRİK denen farklı bir akım türü KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Bu elektrik akımı dokunun kendi tabiatından gelen bir olgu olduğu gibi, bir kısmı da piezo elektrik fenomenine bağlıdır. 70 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Klitoral ve Vajinal Orgazmda Bir İnformatik Sistem Modeli Bir model oluşturursak ve her erojen dokunun orgazm merkezine ve beyne yolladığı erotik bilgi input (EBİ) miktarına bilimsel ve matematiksel bir biçimde yaklaşırsak, şöyle bir model oluşturabiliriz. Aşağıda sadece hipotetik seçilmiş ve örnek vermek için tasarlanmış bit (byte) olarak bilgi dile getirilmektedir: Her kadında erotik enformasyon (bilgi) input miktarı (EBİ) farklıdır (ya da İngilizce olarak telaffuz edersek; erotic information input (ERI)). Her kadın farklı toplam EBİ’ye sahiptir. Ama biz genel olarak bir ortalama EBİ modeli kurarsak; fonksiyonel organlardan elde edilebilecek maksimum erotik bilgi inputu miktarı (EBİ) ise, şöyle varsayalım: BEYİN: 300 EBİ Glans klitoris: 100 EBİ Koital uyarı ve Koitus: 100 EBİ Meme uçları: 30 EBİ ile 80 EBİ arasında İç klitoral yapılar: 10 ile 50EBİ arasında KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 71 İki hipotetik farklı kadındaki modeli kurgularsak, kadınların isimlerine Afrodit ve Eve isimlerini verirsek ve bu kadınların maksimum erotik inputlarının birbirinden farklı olduğunu, maksimum EBİ’lerinin de değişik olduğunu varsayarsak. 20 dakikalık bir uyarılma süresinde bu kadınların ulaşabileceği maksimum EBİ’leri de modelimizde yerine koyarsak: Afroditte’de maksimum 20 dakikada uyarılma enformasyonu (Afrodit’in az inhibisyonlu, klitoral orgazm odaklı ama vajinal orgazm olamayan bir kadın olduğunu varsayalım). AFRODİT: BEYİN: 150 EBİ Glans klitoris: 90 EBİ Meme uçları: 40 EBİ İç klitoral yapılar: 20 EBİ KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! 72 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Serviks: 10 EBİ Diğer genital organlar (pubis, küçük dudaklar, büyük dudaklar): 10 EBİ Afroditte klitoral orgazm enformasyonu: Afrodit maksimum düzeyde uyarıldığında Beyin + glans klitoris + iç klitoral yapılar ele alındığında 260 EBİ’lik bir erotik bilgi inputu beyne ve refleks merkezlerine girecektir. Klitoral orgazm olmak için gerekli EBİ miktarı 250 EBİ olduğu için, AFRODİT’te klitoral orgazm refleksi tetiklenecektir, çünkü ondaki input 260 EBİ’ye ulaşmıştır. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! EVE aynı anda yeterli klitoral ve vajinal uyarı enformasyonu sağlanırsa, hem klitoral, hem vajinal orgazm olabilecek ve biraz takviye EBİ ve çalışma ile bileşke orgazmı da olacaktır. Biraz daha çalışmakla, uzatılmış orgazm olmayı da öğrenecektir. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 73 Tabii ki bu model çok kaba ve kurgusal bir yaklaşımdır. Ama erotik bilgi üretme ağlarını analitik bir yaklaşımla parçalara ayırırsak ve bu parçaların bütüne olan etkilerini yine matematiksel bir model olarak ele alırsak, neden AFRODİT’in vajinal orgazm olamadığı, sadece klitoral orgazm olabildiği; neden EVE’in vajinal orgazm olabildiği ve/veya biraz ilerleyince bileşke orgazmı olabileceği çok daha kolay anlaşılabileceği için bu matematiksel modeli yaparak anlatmaya çalıştık. Tabii buradaki tüm EBİ değerleri varsayımsaldır; beyne giden bit (byte) cinsinden standardize edilmiş bilgi yükünü anlatmak için kullanılmıştır. Ama gerçekte her kadının her uyarılan noktadaki EBİ değeri ve farklı orgazmları tetikleme toplam EBİ değeri değişiktir. Ayrıca her kadında klitoral orgazm ve vajinal orgazm olma eşikleri de çok farklı olabilir. Örneğin, anketlerimizde, koitusa girer girmez art arda vajinal orgazm olmaya başlayan kadınlar olduğu gibi; bir tek vajinal orgazm için en az 10-15 dk. koitusun sürdürülmesini isteyen kadınlar da vardı. Ama burada en etkili yapın beyindir. Cinsel beynin genç yaşlarda gelişmiş olması kadınlara orgazmı çok daha farklı yaşatmaktadır. Orgazmın psikolojisi kadınlardaki erotik bilgi girdisini (inputunu) değiştirebilmek açısından çok önemlidir ve önemli bir düzeyi yansıtır. Ayrıca belli bir noktadan sonra orgazm öncesi ve orgazm sırasında beyin kimyasında da çok önemli değişiklikler olmaktadır. Kadınlar eğer isterlerse kendi beyin kimyalarını çok kolay değiştirip, oksitosin salınımını bile kontrol edebilir hale gelebilirler. Ayrıca vücutlarının daha önce ayırdında olmadıkları yeni erojen bölgelerini keşfedebilirler. 74 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi 8 KADINLARDA ORGAZMI GÜÇLENDİRME YÖNTEMLERİ Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 75 Kadınlarda orgazmın güçlendirilmesi yukarıda bahsedilen klitoral ve vajinal orgazm reflekslerinin güçlendirilmesine ve artırılmasına bağlıdır. Ama bunların içinde en yüksek EBİ’ye (Erotik Bilgi inputu) sahip beyin gelir. En önemli şey cinsel beynin gelişmesinin önündeki ketleri ve inhibisyonları kaldırmak, cinsel beyni geliştirmektir. Cinsel beynin gelişmesinin önündeki temel engel ve ket vurucu unsurlar şunlardır: 1) 2) 3) 4) Toplumsal, kültürel ve dinsel dogmalar. Tabular. Cinselliğin ayıp ve günah olarak algılanması. Cinsellik konusunda aileden, çevreden ve toplumdan gelen koşullanmalar. 5) Cinselliğin konuşulmaması, eşle veya arkadaşlarla cinsellik hakkındaki geliştirici sohbetlerin yapılamaması. 6) Partnerle iletişimsizlik ve her şeyin rahat konuşulamaması. Nelerden hoşlanılıp, nelerden hoşlanılmadığının söylenememesi. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! 76 Ümit Sayın 7) Orgazmın Psikolojisi Cinselliğin gelişmesini ve cinsel beynin varlığını göstermesi için en önemli şey bu maddelerin farkına varılıp, bunlarla mücadele edilmesi gerektiğinin öneminin kavranmasıdır. Ama bu kolay ve hemen olabilecek bir şey değildir; yavaş yavaş ve kitap okuyarak, algı kapılarını açarak geliştirilebilir ve bir kaç yıl ile 5-6 yıl arasında zaman alabilir. Toplumlarda kalıpları ve şartlanmışlıkları kırmak çok uzun sürer. İnsanlar belli davranış ve düşünme biçimlerine şartlanmaya çok müsaittirler. Kadınlarda orgazmı ve cinsel tepkiyi geliştirme yöntemlerini çok kısa olarak özetlersek (ESR kitabında bunların detaylarına girmiştik). 1) Klitoral orgazm refleksinin geliştirilmesi. 2) Art arda klitoral orgazm olmanın öğrenilmesi ve bunun geliştirilmesi. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Orgazmın Psikolojisi 3) Ümit Sayın 77 Kadın psikolojisi ve orgazmın psikolojisi konusuna bu kitabın gelecek versiyonlarında daha detaylı bilgiler ve deneyimler olacaktır. Vayblar ve Vibratörler Birinci ders olarak vayblarla ilgili yanlış bilinenleri kafanızdan silmeniz ve onlara partnerinizle birlikte daha farklı bakmanız gerekmektedir: Vayblar ve cinsel oyuncaklar kadınların çoğunda klitoral ve vajinal orgazmı tetikleyebilirler. Kadınlar vayblara ve cinsel oyuncaklara âşık olmazlar ve hiçbir şekilde vayblar erkeklerin rakibi olamazlar. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Vaybların Kullanılma Protokolü 78 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Her vayb ve her titreşim her kadına göre değildir. Bazı vaybların titreşimi bazı kadınlara az gelirken, bazılarına fazla gelmektedir. Bunun nedenlerinden bazıları, her kadının nöro anatomik yapısı, klitoral sinirlenmesi ve glans klitorisin tepkisi, buradaki reseptörlerin yapısının farklı olmasıdır. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! KAYNAKÇA KİTAPLAR Bancroft J. Human sexuality and its problems. New York: Churchill Livingstone, 1989. Bechtel Stefan & Laurence Roy Stains, Sex: A Man’s Guide, N.Y.: Berkley Books, 1998. Bodansky S, Bodansky V. Extended Massive Orgasm, California: Hunter House Pub, 2000. Brame Loria G., William D. Brame ve John Jacobs, Different Loving, N.Y.: Villard, 1996. Brand Clavel, The Kinky Crowd, London: Luxor Press, 1970. Britten Bryce, The Love Muscle: Every Woman’s Guide to Intensifying Sexual Pleasure, N.Y.: Signet Books, 1983. Brryant C., Deviancy and Social Proscription, N.Y.: Human Sciences Press,1982. Buehler Stephanie. What Every Mental Health Professional Needs to Know About Sex. New York: Springer Publishing Co., 2014. Pp: 244. Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 79 Carellas Barbara. Urban Tantra: Sacred Sex for the 21st Century, Berkeley: Celestial Arts, 2007. Chalker Rebecca, Klitorisin Sırrı: Parmak Ucunuzdaki Gizli Dünya, Çev. Senem Onan, İst: Aura Kitapları, 2004. Chang Jolan, Taocu Sevişme ve Seks, Çev: İlhan Güngören, İstanbul: YOL Yayınları, 1985. Chang Jolan, Sevişen Çiftlere Taocu Sevişme, Çev: İlhan Güngören, İstanbul: YOL Yayınları, 1991. Chia Mantak ve Douglas Abrams, The Multi Orgasmic Man, San Fransisco: Harper Collins, 1996. Chia Mantak ve Maneewan Chia, Kadınlar İçin Taocu Sevişmenin Sırları, İst.: Dharma, 2. basım, 2003. Chia Mantak ve Michael Winn, Erkekler İçin Taocu Sevişme Sırları, İst.: Dharma, 2001. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! MAKALELER Addiego, F.; Belzer, E.G.; Comolli, J.; Moger, W.; Perry, J.D.; Whipple, B. Female ejaculation: a case study. Journal of Sex Research 17 (1): 13–21, 1981. Akers J.S. ve C.H. Conaway, Female Homosexual Behaviour in Macaca Mullata. Archives of Sexual Behaviour, (8):63-80, 1979. Allen M. L., W. B. Lemmon, Orgasm in female primates, American Journal of Primatology, 1(1): 15-34, 2005. 80 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Alzate H. Vaginal eroticism: a replication study. Arch Sex Behav 1985; 14: 529 –537. Andreas Spengler, Manifest Sadomasochism in Males, Archives of Sexual Behavior, (6): 441-456, 1977. Belzer, E.G.. Orgasmic expulsions of women: a review and heuristic inquiry. Journal of Sex Research 17 (1): 1–13, 1981. Berridge Kent C. ve Terry E. Robinson, What is the role of dopamine in reward: hedonic impact, reward learning, or incentive salience, Brain Research Reviews, 28: 309-369, 1998. Bingham H. C., Sex Development in Apes, Comparative Psychology Monographs, (5):1, 1928. Breslow, N., L. Evans, & J. Langley. On the prevalence and roles of females in the sadomasochistic subculture report of an empirical study. Archives of Sexual Behavior, 14: 303-317, 1985. Brody S., T.H. Krüger. The post-orgasmic prolactin increase following intercourse is greater than following masturbation and suggests greater satiety, Biol Psychol., 71(3):312-5, 2006. KESİLDİ DEVAMINI OKUMAK İÇİN “ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ” İSİMLİ KİTABI SATIN ALINIZ! Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 81 TANITIMLAR Kegel Perineometer (PERITRON) Kegel Perineometer, Kegel egzersizleri ile PC-Kaslarının (PFM) geliştirilmesi sırasında kullanılmak üzere tasarlanmış ve PC-Kaslarının gücünü ölçen özel tıbbi bir ölçüm aletidir. Bu alet sayesinde PC-Kaslarınızın gücünü ölçebilir ve bir biyo-feedback (geri besleme) mekanizmasıyla, kas gücünüzdeki gelişimi ve ilerlemeyi gözlemleyip kayıt edebilirsiniz! Kegel Perineometer’dan edinmek için aşağıda verilen e-posta ile temas kurup, istenen bilgileri doldurduktan sonra ısmarlayabilirsiniz (www.tantratoys.org ve www.tantraakademi.com e-mail: tantraakademi@gmail.com tantratoys@gmail.com ). PC-Kaslarının Kegel Perineometer sayesinde geliştirebilen kadınlar şu özelliklere sahip olabilirler: Stres inkontinansı isimli idrarını tutamama gibi bir rahatsızlıktan kurtulurlar. Doğum öncesinde Peritron ile Kegel egzersizleri yapılması doğum komplikasyonlarını azaltır, doğumu kolaylaştırır. Doğum sonrasında Peritron ile Kegel egzersizleri yapılması doğum sonrası gelişen komplikasyonları azaltır, postpartum cinsel fonksiyon bozukluklarını önler. Vajinismus vakalarında, cinsel hazzın ve cinsel ilişkiye alışılmasında çok önemli bir yol kat edebilirler. Kadınlarda görülen pek çok cinsel fonksiyon bozukluğunun tedavisinde Peritron ile yapılan Kegel egzersizleri çok önemlidir ve fonksiyon bozukluğunu yenmeye yardımcı olur. Orgazm olamayan kadınların, orgazm olmayı öğrenmesi kolaylaşabilir. Vajinal orgazm olamayanlar, vajinal orgazm olmayı öğrenebilirler. 82 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Tekli vajinal orgazm olanlar, çoğul (multiple) orgazm olmayı öğrenebilirler. PC-Kaslarını çok geliştirmeyi başarabilenler, hiç bir uyarı olmaksızın sadece bu vajinal kasları sıkarak orgazm olmayı çok kolaylaştırabilirler. Peritron ile PC-Kaslarını geliştiren kadınlarda orgazmların kalitesi, sıklığı, sayısı ve şiddeti çok artar. Erkeklere çok daha fazla cinsel haz verebilirler. Arapların ünlü yöntemi Kabbazayı öğrenebilirler. Cinsellikten ve cinsel ilişkiden çok daha fazla zevk alabilirler Pek çok cinsel fonksiyon bozukluğunda bu alet, cinsel sorunları çözücü rol oynar. ESR geliştirebilirler. Edinmek İçin : www.tantraakademi.com www.tantratoys.org tantraakademi@gmail.com tantratoys@gmail.com Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın TANTRA KOLTUK NEDİR? 83 84 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Tantra Koltuk Edinmek veya Ismarlamak İçin : www.tantraakademi.com tantraakademi@gmail.com www.tantratoys.org tantratoys@gmail.com Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 85 86 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Artırılmış Cinsel Doyum: ESR; Kadınlarda Ultra Orgazm Kadınlarda Artırılmış Cinsel Doyum (ESR) çok yeni tanımlanmış bir kavramdır. Expanded Orgasm (Artırılmış Orgazm) kavramından sonra ortaya çıkmıştır. ESR kadınlardaki uzatılmış, süreğen, art arda gelen çok güçlü bir cinsel doyum ve orgazm halidir. Bazı kadınlarda bu fenomen Dakikalarca süren orgazm haline, status orgasmusa dönüşebilmektedir. Son yıllarda ortaya çıkan dört sinir teorisi kadınlarda birbirinden farklı çok daha fazla orgazm çeşidi olabileceğini göstermiştir. Bu kitap, hem kadınlar için, hem de onları tatmin etme isteğinde olan erkekler için en son bilgileri, özetleyerek ve bol resimli olarak ele alınmaktadır. Aslında Tantristler ve Taocular tarafından yüzyıllar öncesinden beri bilinen bu yöntemler ve bilgiler bilim tarafından daha yeni yeni keşfedilmektedir. Kitapta modern cinsel teorilerin, kadınlardaki yeni orgazm teorilerinin yorumları yapılırken, eski Uzak Doğu cinselliğine de değinilmektedir. Bu kitap uzatılmış orgazmlar, artırılmış cinsel doyum ve ESR hakkında yazılmış olan Türkçe ve yabancı dildeki ilk kitaplardan birisidir. - G- Noktası ve yeni erojen noktalar - Kadın Orgazmında yeni teoriler - Uzatılmış Orgazm (ESR) - Cinsel doyumu artırıcı yöntemler - Dört sinir ve altı yolak teorisi - Orgazmın nörolojik kontrolü - Orgazmın ve hazzın nörokimyası - Orgazm ve farklı bilinç halleri Toplam 336 Sayfa Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 87 KADIN CİNSELLİĞİ HAKKINDA 100 YENİ BİLİMSEL GERÇEK Kadın cinselliği gizemli dehlizinde, yüzyıllardır açılmayı bekleyen bir Pandora kutusu gibiydi! Artık Pandora’nın Kutusu açılıyor. Bilim ve modern seksoloji kadın cinselliğinin ardındaki gerçekleri ve bilinmeyen sırları açıklıyor. Bu bol resimli, şekilli ve anlaması kolay kitapta kadın cinselliği ve orgazmı son bilimsel verilerle ele alınıyor. Kendini tanımak ve güçlü doyumlara ulaşmak isteyen tüm kadınların ve kadınlara haz vermeyi düşünen tüm erkeklerin okuması gereken bir kitap! Kadın Cinselliği Kadında Orgazm ve Orgazmın Sınırları Artırılmış Cinsel Doyum (ESR) ve Kadınlarda Ultra Orgazm Pandora’nın Kutusundaki Bilinmeyen Erojen Bölgeler Kadınların Cinselliğinde Varılabilecek Sınırlar veya Sınırsızlıklar Kama Sutra, Tantra, Tantrik Orgazm, Kabbaza, Uzakdoğu Cinselliği Nedir? Kadın Cinselliğinin Derinlikleri Kadınların Fantezilerinin Sınırları Kadın Cinselliğinde Ulaşılabilecek Potansiyeller Aşılmış ve Artırılmış Cinsellik (Expanded Orgasm) Kendine Kendine Vajinismus Tedavisi Toplumlardaki Dogmalar ve Yanlış İnançlar Kadın Cinselliği Konusunda Bilimin Son 20 Yılda Ortaya Koyduğu Tüm Gerçekler Kadınların Cinselliğinde Cinsel Oyuncaklar ve Vayblar Toplam 200 Sayfa 88 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi KADIN VE ORGAZM: Orgazm Yöntemleri ve Cinsel Terapide Yeni Orgazm TeorileriKadın Orgazmının Tarihçesi Kadınlarda Orgazm Araştırmaları: Dünya’da ve Türkiye’de Kadınlarda Orgazmın Fizyolojisi Kadınlarda Orgazm Çeşitleri Kadınlarda Yeni Orgazm Teorileri Kadın Orgazmında Ekstremler Kadın Orgazmının Nörobiyolojisi Kadın Orgazmının Psikofarmakolojisi Kadın Cinselliği ve Hormonlar Farklı Orgazmlarda, Orgazm Bilinci ve Orgazmın Psikolojisi Orgazmı Keşfetmek ve Öğrenmek Kadınlarda Orgazm Yöntemleri: Başlangıç ve ileri teknikler Ultra Orgazm: ESR, Artırılmış Cinsel Doyum Nasıl Sağlanır? Toplam: 620 sayfa (Baskıda 2015) Cinsel Terapi ve Kadınlarda Orgazm Cinsel Oyuncakların ve Vaybların Cinsel Terapide Kullanılması Anorgazmi ve Tedavisi Dispareni ve Tedavisi Vajinismus’ta Yeni Tedavi Yöntemleri: Önce Klitoral Orgazmı Öğrenmek Nemfomani, Patolojik Hiperseksüelite ve Tedavisi Hiperseksüelitenin ESR’den Farklılıkları Parafililer, Kadın Cinselliği ve Tedavisi Tantra, Taoculuk Uzakdoğu Cinselliği ve Kadın Orgazmı Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 520 Sayfa-4000 RESİM-ŞEKİL (Büyük Boy-Resimli) (Baskıda-2015) 482 Sayfa-1500 RESİM-ŞEKİL-2013 (Büyük Boy-Resimli) 89 90 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi TANTRA, CİNSEL TERAPİ VE ESR WORKSHOPLARI Vajinismus Workshopları Anorgazmi ve Orgazm Workshopları ESR ve Artırılmış Cinsel Doyum Workshopları ve Kitapların indirimli siparişi için www.tantraakademi.com www.tantratoys.org İletişim: tantraakademi@gmail.com tantratoys@gmail.com Neo-Tantra Workshopları Cinsel FonksiyonBozukluklarının tedavisine destek olmak amacıyla da önerilir. Kadınlarda: Vajinismus / Anorgazmi / Ağrılı ilişki / Cinsel isteksizlik Ayrıca Neo Tantra ve ESR Workshop Programıyla kadınlarda Artırılmış Cinsel Doyum (ESR) Geliştirilmesi de hedeflenmektedir! Bedenin Daha Detaylı Keşfi Orgazm Biçimlerinin Geliştirilmesi Artırılmış Cinsel Doyum Cinsel Beynin Geliştirilmesi PC-Kas Eğitimi Son Modern Bilimin Ortaya Koyduğu Anatomi ve Cinsel Fizyoloji Bilgileri Kadınlarda Uzatılmış Orgazm Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 91 SERTİFİKALI CİNSEL EĞİTİMLER VE WORKSHOPLAR www.ciseated.org www.cinselegitim.org Programın Adı CİNSEL DANIŞMANLIK- KOÇU KISA Modül-GünSaat Sayısı Kimler Katılabilir? ELMA 3 Modül 6 Gün 50 Saat Üniversite Mezunu Tüm Halka Açık ÜREME SAĞLIĞI DANIŞMANLIĞIKOÇU LEYLEK 3 Modül 6 Gün 55 Saat Tıp Mezunları, Uzman Hekimler, Psikologlar, Ebe-Hemşire, PDR, Sosyoloji Mezunları, Lise Öğretmenleri CİNSEL SAĞLIK DANIŞMANI ÇİLEK 6 Modül 12 Gün 120 Saat Tıp Mezunları, Uzman Hekimler, Psikologlar, Ebe-Hemşire İskandinav Akredite- CİNSEL SAĞLIK DANIŞMANI İskandinav Akredite ÇİLEK 8 Modül 16 Gün 160 Saat Tıp Mezunları, Uzman Hekimler, Psikologlar, Ebe-Hemşire NEO-TANTRA DANIŞMANI VE KOÇU LOTUS 3 Modül 6 Gün Üniversite Mezunu Tüm Halk Öncelikli Bayanlar 92 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Workshop’ın (Atölyenin) Adı Programın Kısa Adı Modül-GünSaat Sayısı MUTLU EVLİLİK -1 Mutlu Evlilik 1 Modül 2 Gün 18 Saat Lise Mezunu Evli Çiftler-Bireyler MUTLU EVLİLİK -2 MUTLU CİNSELLİK Mutlu Cinsellik 1 Modül 2 Gün 18 Saat İskandinavlarla Koordine MUTLU EVLİLİK -2 MUTLU CİNSELLİK İskandinav Akredite Mutlu Cinsellik Lise Mezunu Evli Çiftler-Bireyler Erkek-Kadın Grupları Ayrı Lise Mezunu Evli Çiftler-Bireyler Erkek-Kadın Grupları Ayrı VAJİNİSMUS VAJİNİSMUS 1 Modül 2 Gün 18 Saat İlkokul Mezunu Bayanlar-Tüm Halka Açık ANORGAZMİ ve ORGAZM GÜÇLÜĞÜ ANORGAZMİ 1 Modül 2 Gün 18 Saat İlkokul Mezunu Bayanlar-Tüm Halka Açık ESR VE NEO-TANTRA ESR 1 Modül 2 Gün 18 Saat İlkokul Mezunu Bayanlar-Tüm Halka Açık ERKEKLERDE POTANS POTANS 1 Modül 2 Gün 18 Saat İlkokul Mezunu Erkekler-Tüm Halka Açık ERKEKLERDE İLERİ TAOCU POTANS WORKSHOPLARI STUD 1 Modül 2 Gün 18 Saat İlkokul Mezunu Erkekler-Tüm Halka Açık İnsanları Etkileme, Algı Yönetimi ve Etkili Pazarlama-Reklam Algı Yönetimi 2 Modül 4 Gün 35 Saat Lise Mezunu Tüm Halka Açık-Bayan ve Erkek Karışık 1 Modül 2 Gün 18 Saat Kimler Katılabilir? İletişim: ciseated.cinsel.terapi@gmail.com tantraakademi@gmail.com Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 93 Bu kitabın biraz daha gelişmesini istemez misiniz? O zaman sizler de katkıda bulunun! Lütfen aşağıdaki e-postalarla haberleşiniz. Kendi deneyimlerinizi ve yaşadıklarınızı anonim isimlerle bize yazabilirsiniz. Bu mektuplarda şunlar olmalı: Anonim isim: Yaş: Meslek: Yaşadığı Yer: Bitirdiği eğitim ve üniversite: Kendinizle ilgili diğer seçtiğiniz bilgiler: Orgazm veya uzatılmış orgazm tanımlarınız, yaşadıklarınız: tantraakademi@gmail.com
