KASLAR KAS - files.eba.gov.tr

KASLAR
KAS: Vücudumuzda hareketi
sağlayan yapılara kas denir.
İskeletimizin çevresi kaslarla
çevrilidir. İskelet ve kaslar, vücuda
birlikte şekil verirler. Kaslar, iskelete
bağlıdır. Kaslarımız lifli yapıdadır.
Kas lifleri bir araya gelerek kas
demetlerini oluşturur. Kas demetleri de kemiklere ve eklemlere
bağlıdır. Kaslar, lifli yapısı sayesinde
kasılıp gevşeyerek kemikleri
hareket ettirirler. Yüzümüzde
kırktan fazla kas bulunmaktadır. Bu
sayede çok çeşitli yüz ifadeleri
yapabilmekteyiz. Başka canlıların
yüzünde bu kadar çok kas yoktur.
Vücudumuzdaki en hareketli kaslar,
göz kaslarımızdır. Günde yaklaşık
100.000 defa kasılırlar. En güçlü
kas, çenemizde bulunur.
Vücudumuzdaki en büyük kas ise
kalça kısmında yer almaktadır.
Kasların Nasıl Çalışır: Kasların içinde
sinir uçları bulunur. Hareket etmek
istediğimiz zaman beynimiz,
kasımıza kasılması için emir yollar.
Kasılan kas, bir kemiği çekerek onu
hareket ettirir. Kaslar kasılırken aynı
zamanda şişer ve sertleşir. Bir kas
kasılırken onun karşıtı olan kas
gevşer.
Örnek: Kolumuzu dirsekten
bükersek, öndeki pazu kası kasılır
ve kalınlaşır. Pazu kemiğinin
arkasındaki kas ise gevşeyerek
hareketin kolay olmasını sağlar.
VÜCUDUMUZDAKİ KAS ÇEŞİTLERİ
1-Kırmızı kaslar
Kırmızı kasların bir çoğunu
isteğimize göre çalıştırırız. Kol,
bacak ve göğsümüzdeki kaslar. Kalp
kasları da kırmızı kaslardan
oluşmuştur ama, isteğimiz dışında
çalışır.
DÜZ KASLAR
Vücudumuzdaki mide bağırsaklar ve
damarlardaki kaslar düz kaslardır.
Düz kaslar, isteğimiz dışında çalışır.
Düz kasların çalışmasına engel
olamayız.
ETKİNLİK-1-Sizce vücudumuzda
kaslar olmasaydı nasıl sorunlar
yaşardık? Noktalı yere yazınız.
………………………………………….
…………………………………………..
…………………………………………
…………………………………………
…………………………………………
………………………………………….
ETKİNLİK-2-Kasların nasıl olduğunu
düşünüyorsanız, aşağıdaki boşluğa
çiziniz.
ETKİNLİK-3-Aşağıda verilen sorular
doğru ise başındaki parantezin içine
(D), yanlış ise (Y) yazınız.
( )Kaslar iskeletimizle birlikte
vücudumuza şekil verir.
( )Kaslarımız lifli yapıda olup, bir
araya gelerek kas demeti oluşturur.
( )Midemiz düz kaslardan
oluşmuştur. İstediğimiz zaman
çalıştırırız.
( )Bir kas kasılırken, onun
karşısındaki kas ta şişer.
( )Kasılan kaslar kemiği çekerek
hareket etmemizi sağlar.
( )Kalbimizdeki kaslar, düz
kaslardır.
( )Kaslar eklemlerin biri birine
sağlam tutunmasını sağlar.
( )Kasları zayıflayan insanlar
yürüme zorluğu çekerler.
( )Güçlü kas yapısına sahip olmak
için, düzenli spor yapmalıyız.
ETKİNLİK-4-Aşağıda verilen
sorulardaki noktalı yerleri tırnak
içinde verilen sözcüklerden uygun
olanı ile tamamlayınız.
“Düz – Damar - Gevşeyerek –
Liflerin - Dışında – Kas 1-Kalbimizdeki kaslar çizgili (Kırmızı)
kaslardan oluşmasına rağmen
isteğimiz ……………….çalışır.
2-Midemizde ……………..kaslar
vardır.
3-Vücudumuzun hareketini
sağlayan yapılara …………denir.
4-Vücudumuzdaki kaslardan biri
kasıldığında, tersindeki kas
……………hareketin kolaylaşmasını
sağlar.
5-Kas demeti …………..bir araya
gelmesiyle oluşur.
6-Kanı vücutta dolaştıran
………….düz kaslardan yapılmıştır.
SORUN: Kaslarınız yeteri kadar
gelişmemiştir.
ÇÖZÜM:
………………………………………
………………………………………
……………………………………..