Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Dönem I

ANKARA ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ DÖNEM I-V ÖĞRENCİLERİNİN UYKU
BOZUKLUKLARI ve UYKU HİJYENİ ALIŞKANLIKLARI ile DERS BAŞARILARI ARASINDAKİ
İLİŞKİNİN DEĞERLENDİRİLMESİ
Ali Barlas Mırçık, Ayşe Gizem Temel, Boran Yavuz
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Dönem III Öğrencileri
AMAÇ:
Tıp öğrencilerinin yaşadıkları uyku bozukluğu problemleri ve buna bağlı olarak gündüz
uykulu olma durumları, hem yaşam kalitelerini azaltmakta hem de aldıkları eğitimin verimliliğini
düşürmektedir. Çalışmada, tıp fakültesi öğrencilerinin uyku bozukluğu yaşama durumları ile buna
zemin hazırlayan bazı faktörleri ortaya koymak, uyku hijyeni alışkanlıklarıyla ders başarılarının
arasındaki ilişkiyi değerlendirmek amaçlandı.
GEREÇ ve YÖNTEM:
Araştırmamız, kesitsel tipte olup, Şubat 2010-Mayıs 2010 tarihleri arasında Ankara
Üniversitesi Tıp Fakültesi Yerleşkelerinde yapılmıştır. Araştırma grubunu Ankara Üniversitesi Tıp
Fakültesi Dönem I-V arası öğrencileri oluşturmuştur. Ankete her dönemden 60’ar olmak üzere
toplam 300 öğrenci katıldı. Öğrencilere “Uyku Bozuklukları Genel Değerlendirme Anketi” ’nin tıp
öğrencilerine yönelik olarak değiştirilen bir versiyonu, Epworth Uykululuk Ölçeği(EUÖ ) ve
öğrencilerin uyku hijyeni alışkanlıklarını değerlendirmek amacıyla tarafımızdan geliştirilen “Uyku
Hijyeni Alışkanlıkları Ölçeği (UHAÖ)” uygulandı. EUÖ puanları 11 ve üzeri olanlar uykulu olarak
kabul edilmiştir. İstatistik değerlendirmelerde Pearson’s korelasyon katsayısı ve Ki-Kare testi
kullanıldı.
BULGULAR:
Araştırmaya katılan 300 öğrencinin 136’sı (%45,3) erkek 164’ü kız öğrenci olup grubun yaş
ortalaması 21.3±3.6, Vücut Kütle İndeksi ortalaması 22.8±3,3 kg/m² bulunmuştur. EUÖ puanına
göre gün içinde uykulu olanlarda ders başarısı düşmektedir (p<0.001), UHAÖ’ye göre uyku hijyeni
alışkanlıkları kötü olanlarda da ders başarısı düşmektedir (p<0.001). UHAÖ düşük olanların gün
içinde uykulu olduğu saptanmıştır. Kadınların ve klinik öğrencilerinin EUÖ’ye göre gündüz daha
çok uykulu olduğu görülmüştür (p<0.05).
SONUÇ:
Ders başarısının EUÖP ve UHAÖP ile anlamlı derecede bağlantılı olduğu göz önüne
alınırsa, uyku sorunlarının öğrencilerin ders başarıları üzerine ciddi derecede olumsuz etki yaptığı
düşünülmüştür. Bu çalışmayı yapanlar olarak fakültemiz öğrencilerine Dönem I’den itibaren uyku
hijyeni alışkanlıkları, sağlıklı uykunun önemi hakkında gerekli bilgileri içeren bir program
uygulanmasının uygun olacağı görüşündeyiz.
ANAHTAR KELİMELER: Tıp öğrencileri, uyku bozukluğu, Epworth Uykululuk Ölçeği, uyku hijyeni,
ders başarısı