7 kış hastalığına karşı 7 akıllı vitamin

7 kış hastalığına karşı 7 akıllı vitamin
Havalar soğudu, hasta olmamak için alınacak önlemler gündemimizin ilk sıralarını aldı bile. Kış
hastalıklarından korunmak için bu aylarda daha çok desteğe ihtiyacımız var.
Her yıl başka bir biçimde karşımıza çıkan ve tüm dünyanın en önemli kış gündeminden biri olan grip
ve diğerleri: nezle, sinüzit, faranjit, bronjit, astım, zatüre; sağlam bir bağışıklık sistemi
karşısında fazla etkili olamıyor.
Gripten zatürreye bu 7 hastalık riskiyle karşılaştığımız soğuk kış günlerine hazırlanmanın en iyi
yollarından biri, bağışıklığımızı güçlendirmek!
Doktor ve eczacı kontrolünde yeterli dozda vitamin desteği almak işin sırrı.
İşte 7 akıllı vitamin:
1- Echinacea; bağışıklık güçlendirici, antibakteriyel, antiviral, antienflamatuar! Yeterli seviyede etki
sağlanabilmesi için en az bir ay kullanılması gerekir.
2- Probiyotik içeren multivitamin; vücudun gerek duyduğu vitamin ve minarellerin yanı sıra
probiyotik içeren multivitaminler, vücudun enerji mekanizmasını harekete geçirirken aynı zamanda
bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler için mükemmel bir seçim.
3- C vitamini; hücrelere zarar veren ve bağışıklık sistemini zayıflatan, yaşlanma ve hastalığın başlıca
nedeni olan serbest radikallerden bedenlerimizi koruyan önemli bir antioksidandır.
4- Omega-3; döllenme anından başlayarak anne karnından itibaren yaşam boyunca vücudumuzdaki
doku hücrelerinin önemli yapı taşlarını oluşturmakta ve bağışıklık sistemini güçlendirerek
hastalıklarından koruma sağlamaktadır.
5- Çinko; vücudumuzun enfeksiyon ve hastalıklara karşı anahtar savunması olarak bildiğimiz
bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardım eder. Çinko takviyeleri, tabletler, sıvı, kapsüller ve
pastiller gibi birçok farklı tip ve şekilde bulunur.
6- Umclaoba; hem virüsleri doğrudan tahrip edebilme, hem de virüsleri yok eden bağışıklık sistemini
uyarma özelliğine sahip.. Umclaoba özünün özellikle grip veya nezlenin hemen başlangıcında
kullanılmaya başlanması halinde faydalı olabileceğini düşünenlerdenim. Ecza dolabınızda umclaoba
ekstrelerinden bulundurmanızda fayda var.
7- Propolis; düzenli kullanıldığında, özellikle mevsim geçişlerinde ve kış döneminde sıkça görülen
soğuk algınlığı, grip, üst solunum yolu enfeksiyonları ve orta kulak iltihapları gibi hastalıklara karşı
direncin arttırılmasına yardımcıdır.
Bütün bu destekleri kullanmadan önce doğru seçim, doğru ürün ve doğru kullanım için doktorunuz ya
da eczacınızdan mutlaka bilgi isteyin.
Unutmayın; önlem almak hastalıkları tedavi etmeye çalışmaktan çok daha basit ve masrafsızdır!
Ecz. Melek Dilek Ceylan