Başkan Vekili Şeker kurban kesim yerlerini denetledi ve

T.C.
KOCAELİ BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ
İSU GENEL MÜDÜRLÜĞÜ
Müşteri Hizmetleri ve Kurumsal İletişim Daire Başkanlığı
Bülten No:11
28.02.2017
İSU YÖNETİCİLERİNE KALP VE DAMAR SAĞLIĞI ÖNERİLERİ
Kocaeli Su ve Kanalizasyon İdaresi (İSU) Genel Müdürlüğü yöneticilerine Sağlık
Bilimleri Üniversitesi Derince Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi
Kliniği İdari Sorumlusu Op. Dr. Hüseyin Şaşkın tarafından “Kalp sağlığında güncel
konular” semineri verildi. Türkiye’deki ölümlerde her 100 kişiden 55’inin kalp krizinden
kaynaklandığını ifade eden Op. Dr. Hüseyin Şaşkın, “Kalp krizi riskini sigara 3 kat,
şeker hastalığı 7,5 kat, yüksek tansiyon 15 kat, yüksek kolesterol 50 kat ve aşırı kilo
70 kat artırmaktadır. ”dedi.
BELİRLİ PERİYOTLAR İLE SEMİNERLER
Abonelerine ülkemizin en sağlıklı içme sularından birini sağlayan ve kanalizasyon
hatları ile atıksuları toplayıp modern arıtma tesislerinde arıtarak çevreyi koruyan İSU
Genel Müdürlüğü, program çerçevesinde gerek mesleki gerekse belirli günler için
yönetici ve personele eğitim seminerleri düzenliyor. Geçtiğimiz aylarda birçok uzmanı
ağırlayan Kurum, son olarak kalp ve damar sağlığı alanında uzman olan Op. Dr.
Hüseyin Şaşkın’ı ağırladı. Kurumun toplantı salonunda düzenlenen seminere Genel
Müdür İlhan Bayram, Genel Müdür Yardımcıları Alaeddin Alkaç, Ali Sağlık ve Uğur
Susoy, Daire Başkanları ile Şube Müdürleri katıldı.
KALP SAĞLIĞININ ÖNEMİ
Dünyada ve ülkemizde en sık görülen ölüm nedenin kalp ve damar hastalıkları
olduğunu belirten Dr. Hüseyin Şaşkın, avrupaya göre de daha genç yaşta kalp krizi
geçirildiğine dikkat çekti. Ailede genetik yatkınlık, yanlış beslenme, hareketsizlik,
sigara ve pasif içicilik gibi risk faktörlerini önemsenmemesi, stres gibi faktörlerin
sonucunda şeker, yüksek kolestrol ve tansiyon nedeniyle kalp krizlerinin yaşandığını
ifade eden Dr. Hüseyin Şaşkın, ailesel genetik yatkınlık değiştirilemeyeceğini ancak
diğer faktörlerden korunulabileceğini kaydetti. “Kalp krizi riskini sigara 3 kat, şeker
hastalığı 7,5 kat, yüksek tansiyon 15 kat, yüksek kolestrol 50 kat ve aşırı kilo 70 kat
artırmaktadır. ”ifadelerini kullanan Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Hüseyin
Şaşkın, kalp sağlığının korunması için sigaranın mutlaka bırakılması gerektiğini
vurguladı.
YÜKSEK TANSİYON VE ŞİŞMANLIĞA DİKKAT
Hareketsizlik, aşırı kilo ve şişmanlığın da kalp ve damar sağlığında önemli etken
olduğunu aktaran Dr. Şaşkın,”Karın içinde yağ dokusu artışı doğrudan kalp krizi riskini
arttırıyor. Maalesef bir dirhem et 1000 ayıp örtmediği gibi kalp damar sağlığımızı da
tehdit ediyor. Ondan dolayı şişmanlığın önlenmesinde ilk adım yeterli de dengeli
beslenme ilkelerine uyarak yemek alışkanlığının değiştirilmesidir. Şişmanlık tedavi
edildiğinde şişmanlıkla ilgili hastalıkların riskini, kan basıncını, kan şekerini, kan
yağlarını ve erken ölüm riskini önemli oranda azaltır.”diye konuştu. Ülkemizdeki
erişkinlerden her 3 hastadan birinden yüksek tansiyon bulunduğunu da aktaran Op.Dr.
Hüseyin Şaşkın, yüksek tansiyonda en etkili önlemin tuz kullanmamak olduğunu
kaydetti.
DİYABET ARTIŞI
D-100 Karayolu Üzeri Sekapark No:59 İzmit/KOCAELİ
Tel: 0.262.317 30 00 Faks: 0.262.317 30 46 Web: www.isu.gov.tr
Yüksek kolestrola karşı kalp dostu beslenmenin tarzının benimsenmesi tavsiyesinde
bulunan Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı, şeker hastalığının da ülkemizde çok önemli
bir problem haline geldiğini söyledi. Kanda oluşan şeker yüksekliğinin damarlarda
hasar vererek beyin, kalp, böbrek ve göz dolaşımına hasar verdiğini ifade eden Dr.
Hüseyin Şaşkın, şunları kaydetti,”Türkiye’de diyabet sıklığı çok artmıştır.Her
erişkinden biri şeker hastasıdır.Artık çocuklarda bile şeker hastalığı görüyoruz. Bunun
yegane nedeni de yanlış beslenme ve hareketsizlik ile buna bağlı obezite yani
şişmanlıktır. “
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN RİSK FAKTÖRLERİ İLE SAVAŞ
Uzun ve sağlıklı bir yaşam için risk faktörlerinin tümüyle savaşılması gerektiğini
sözlerine ekleyen Op. Dr. Hüseyin Şaşkın, “Diyetimize dikkat etmeliyiz. Diyetimizden
şeker, katı yağ, pirinç, ayaküstü yenilen yağı yüksek besinler, beyaz un azaltmalı veya
çıkarmalıyız. Sebze yemeklerini arttırmalıyız. Kilomuzun artışını önlemeliyiz. Sigara
içmemeliyiz. Hayatımıza egzersizi, sporu sokmalıyız; En azından yürüyüş yapabiliriz.
Tansiyon kontrollerimizi yaptırmalıyız. Eğer yüksek ise tedavimizi doktorumuzun
dediği şekilde yapmalı, ilaçlarımızı kesmemeliyiz.” dedi.
SAĞLIĞA ÖNEM VERİYORUZ
Abonelere sağlıklı içmesuyu ve altyapı hizmeti verdiklerini ifade eden İSU Genel
Müdürü İlhan Bayram, hizmetlerin yürütülmesinde yönetici ve çalışanların sağlığının
büyük önem arz ettiğini söyledi. Yönetici ve personelin belirli periyotlarla sağlık
taramasından geçirdiklerini ve yıl içerisinde eğitimler verdiklerini aktaran Genel Müdür
İlhan Bayram, kalp ve damar sağlığı korunması için verdiklerini bilgilerden dolayı
teşekkür etti. Seminerden önemli bilgiler öğrendiğini ifade eden İSU Genel Müdürü
İlhan Bayram, düzenledikleri sağlık programına katıldığından dolayı Op. Dr. Hüseyin
Şaşkın’a günün anısına kurumun kültürel yayınları ile hediye verdi
Müşteri Hizmetleri ve Kurumsal İletişim Daire Başkanlığı