Egzersiz Kanser Tedavisinin Parçası Olmalı

On5yirmi5.com
'Egzersiz Kanser Tedavisinin Parçası Olmalı'
Kanser tedavisi görenlerin haftada 2,5 saat egzersiz yapması önerildi.
Yayın Tarihi : 8 Ağustos 2011 Pazartesi (oluşturma : 10/21/2017)
Uzmanlar, kanser tedavisi gören hastaların haftada toplam 2,5 saat egzersiz yapması önerisinde
bulundu.
İngiltere'de kanser hastalarına yardım amaçlı Macmillan Cancer Support adlı dernek, tedaviden
sonra hastanın sürekli istirahat etmesi ve temposunu yavaşlatması anlayışının terk edilmesi
gerektiğini belirtti.
Araştırmalara göre egzersiz, hastanın kanserden ölme riskini azaltıyor ve tedavinin yan etkilerini en
aza indirgiyor. Derneğin "Move More" (Daha Fazla Hareket Et) başlıklı raporuna göre, İngiltere'de
kanser tedavisi gören 2 milyon hastadan 1,6 milyonu fiziksel açıdan yeterince aktif değil.
'Kalp hastalığı ve oeteoporoz riski azalıyor'
Macmillan, Sağlık Bakanlığı'nın da onayladığı yaklaşım çerçevesinde yetişkin kanser hastalarının
haftada toplam 150 dakika orta derecede egzersiz yapması gerektiğine dikkat çekiyor.
Raporda, American College of Sports Medicine'ın araştırmalarına dayanarak birçok kanser türünde
tedavi sırasında ve sonrasında egzersiz yapmanın sakıncası olmadığı belirtiliyor ve kanserden
kurtulanların hareketsizlikten kaçınmaları öneriliyor.
Rapora göre, aktif bir yaşam tarzı, kanser ve kanser tedavisinin etkilerinin ortadan kaldırılmasına
yardımcı olduğu gibi halsizlik ve kilo sorununu da önlüyor.
Macmillan'ın raporunda, "Araştırmalar, tedavi sırasında fiziksel egzersizin halsizliği artırmadığını
aksine aksine hastayı enerjik kıldığını gösteriyor. Ayrıca egzersiz kanser tedavisi görenlerin kalp
hastalıkları ve osteporoz riskini ve kanserin geri gelmesi olasığını azaltıyor" denildi.
Mynet
Bu dökümanı orjinal adreste göster
'Egzersiz Kanser Tedavisinin Parçası Olmalı'