Nar*n Besin De*eri

advertisement
NARIN BESİN DEĞERİ
(100g Yenen Porsiyonda)
Enerji
63-78 kcal
Protein
0,05-1,6 g
Yağ
Karbonhidrat
Lif
Kül
Kalsiyum
0,0-0,9 g
15,4 -19,6 g
3,4 -5,0 g
0,36-0.73 g
3 -12 mg
Fosfor
8-37 mg
Demir
0,3 -1,2 mg
Sodyum
Potasyum
Karoten
Tiamin
Riboflavin
Niasin
Askorbik asit
3 mg
259 mg
0,0-iz miktar
0,003 mg
0,012-0,03 mg
0,18-0,3 mg
4 - 4,2 mg
Sitrik asit
0,46 -3,6 mg
Borik asit
0,005 mg
Nem
% 72,6-86,4
Download