Ananas

N N S
Prof.Semih ÖTLEŞ
Taze ananas içinde bulundurduğu protein
sindiren enzim (bromelain)sayesinde
sindirime yardımcı olur ve vücutta
meydana gelebilecek iltihapları ve
şişkinlikleri de etkili bir biçimde azaltır.
Özellikle sinüzit, bademcik iltihabı, gut
hastalığı, yaralanma veya ameliyatlardan
sonraki iyileşme dönemlerinde ananasın
faydalı olduğu bilinmektedir.
Prof.Semih ÖTLEŞ
Cvitamini vücudun suda çözünebilen başlıca
antioksidanıdır ve vücudun suyla dolu olan
bütün bölümlerini, hücrelere saldıran ve zarar
veren serbest radikallerin saldırılarından korur.
C vitamini bağışıklık sisteminin düzgün bir
şekilde çalışmasında, kulak enfeksiyonlarında,
soğuk algınlığı ve griplerde etkilidir.
Ananas C vitamini yönünden zengin bir besin
olduğu için tüketilmesinde fayda vardır.