DİYABET NEDİR ? Vücudun kendisi için gerekli olan insülini yeteri kadar üretememesi veya var olan insülini gerektiği gibi kullanamaması sonucu ortaya çıkan ilerleyici, hayat boyu süren metabolizma hastalığıdır. Bu hastalıkta, kandaki şeker miktarı normalden oldukça fazladır. İNSULİN NEREDE YAPILIR ? • İnsulin üreten hücreler Pankreastadır. • Pankreas , midenin arkasında karın içine yerleşmiş bir organdır. Diyabet tipleri Tip I diyabet (Gençler, çocuklar) Tip 2 diyabet(Yetişkinler) Gebelik dönemi diyabet Tip I diyabet İnsülinin enjeksiyon (iğne) yolu ile dışarıdan alınması gerekir. Genellikle 30 yaşından önce başlar. bu hastalar zayıf veya normal kiloludurlar Tip 2 diyabet İnsülin hormonu yoktur veya kullanılamaz. Bu hastalar genellikle şişmandırlar ve aktivite seviyeleri çok düşüktür. Tip 2 diyabet Ailede şeker hastalığı varsa Tip 2 görülme sıklığı artar. Diyet yapılarak veya ağızdan alınan ilaçlar ile tedavi edilebilir. Çok ilerlemiş durumlarda insülin iğneleri kullanılabilir. Diyabetin Belirtileri Aşırı acıkma, susama ve aşırı idrara çıkma Duyu kayıpları ve bacaklarda karıncalanma İyileşmeyen yaralar Ani kilo kayıpları • • • • • Bulantı,kusma, Karın ağrısı, Gözlerde çöküklük, Derin ve hızlı nefes alma Ağızda aseton kokusu DİYABET KOMASI Tanı nasıl konur? • Rastgele yapılan kan şekeri ölçümünün 200 mg/dl ise, • Açlık kan şekeri (AKŞ) 126 mg/dl ise, • Bir OGTT esnasında plazma glukoz düzeyi 200 mg/dl ise; DİYABET HASTASISINIZ ŞÜKÜR Kİ, TEDAVİSİ VAR Şeker Hastalığının Kontrolü/ Tedavisi Takip İlaç kullanımı Diyet Egzersiz DİYET NASIL OLMALI? Sağlıklı besinler seçmeli Gerekli miktarda besin almalı Uygun zamanda yenmeli Besinler 3 ANA 3 ARA öğünde tüketilmelidir DİYABET VE EGZERSİZ Diyabetli çocuklar her türlü egzersiz ve yarışmalı sporlarda bulunabilir, gerekli eğitim verilerek yarışmalara bile katılabilir. Diyabet spor için engel değildir. KAN ŞEKERİ DÜŞÜKLÜĞÜ (HİPOGLİSEMİ) Kan şekerinin 60- 80mg/dl altında olması halinde yaşanır ŞEKER DÜŞÜKLÜĞÜ NEDENLERİ • Hiç yememek veya az yemek yemek, • Zamanında yememek (geç yemek yemek) • Fazla insülin yapılması • Önlem alınmadan fazla egzersiz yapılması Hipoglisemi bulguları • • • • Titreme Terleme Çarpıntı Solukluk Uyku hali Açlık hissi Konsantrasyonda güçlük Konuşmada bozulma Baş ağrısı Gece hipoglisemi yaşayan çocuk sabah başağrısı, yorgunluk olabilir Kan şekeri düşerse Hızlı emilen şekerli besinler( Kesme şeker, taze meyva suları, bal veya reçel) alınır Şekerin emilmesi için 15 dk. dinlenilir. Eğer düzelmezse hemen hastaneye gidilmelidir.