ADI SOYADI NO: 1. Canlılar yaşamsal etkinliklerini devam ettirebilmek için gerekli olan enerjiyi aşağıdakilerden hangisinden elde ederler? A) besinler B) Su C) mineraller D) hava 2. Vücudumuz aşağıdaki faaliyetlerin hangisin yaparken en az enerji harcar ? A) kitap okurken B) merdiven çıkarken C) uyurken D) yürürken 3. Besin maddeleri vücudumuzdaki görevlerine göre kaç grupta incelenebilir? A) 1 B) 2 C) 3 D) 4 4. Besinleri vücudumuzdaki görevlerine göre gruplandırdığımızda aşağıdakilerden hangisi bu grupta yer almaz? A) Enerji verici B) Yapıcı – onarıcı C) düzenleyici D) hastalıklardan koruyucu 5. Karbonhidrat ve yağların vücudumuzdaki görevi aşağıdakilerden hangisidir? A) enerji verici B) yapıcı-onarıcı C) düzenleyici D) koruyucu 6. Vücudumuzda yapıcı ve onarıcı olarak görev yapan besin grubu aşağıdakilerden hangisidir? A) Su ve madenseller B) proteinler C) yağlar D) karbonhidratlar 7. Su, madensel maddeler, tuz ve vitaminlerin vücudumuzdaki görevi aşağıdakilerden hangisidir? A) yapıcı-onarıcı B) enerji verici C) düzenleyici D) güçlendirici 8. Aşağıdaki besinlerden hangisi vücut için gerekli olan enerjiyi sağlar? I. Vitaminler II. Yağlar III. Karbonhidratlar A) I. Ve II B) II, III C) yalnız II D) Yalnız III 9. Buğday, pirinç ve patates bitkilerinde en çok hangi besin maddesi bulunur? A) Vitamin B) Yağ C) Nişasta D) Şeker 10. Tahıllar ve baklagillerde en fazla bulunan besin grubu aşağıdakilerden hangisidir? A) Nişasta B) Protein C) Vitamin D) Madensel maddeler 11. Aşağıdakilerden hangisi vitaminlerin görevi değildir? A) Vücudu çeşitli hastalıklardan korur. B) Enerji verici besin maddelerinin yakılmasında görev yapar. C) Yapıcı ve onarıcı besinlerin hücreleri büyütmesinde aracılık yapar. D) Vücutta yeni hücrelerin yapımını sağlar. 12. Aşağıda verilen besinlerden hangilerini enerji verici özelliği daha fazladır? A) Tuz – Fındık B) Fındık – Patates C) Patates – Limon D) Tuz – Portakal 13. Aşağıdaki besinlerden hangisinin yapıcılık ve onarıcılık özelliği vardır? A) Yağ B) Vitamin C) Madensel maddeler D) Şeker ve nişasta 14. Yapıcı ve onarıcılı en fazla olan besin maddesi aşağıdakilerden hangisidir? A) Üzüm B) Limon C) Fındık D) Fasulye 15. Kesik yüzeyine tentürdiyot damlatıldığında, morumsu siyah renge boyanan besin maddesi aşağıdakilerden hangisidir? A) Ceviz B) Patates C) Pişmiş yumurta D) Peynir 16. Fazla miktarlarda alındıklarında vücutta yağa dönüşerek şişmanlığa yol açan besin grubu aşağıdakilerden hangisidir? A) Karbonhidratlar B) Proteinler C) Vitaminler D) Madensel maddeler 17. Diyet ne demektir? A) Dengeli beslenmek B) Az beslenmek C) Fazla beslenmek D) Sık sık beslenmek 18. Aşağıdakilerden hangisi karbonhidrat bakımından zengin değildir? A) ekmek B) et C) pilav D) patates 19. Aşağıdakilerden hangisi düzenleyici besin grubunda yer almaz? A) Mineraller B) Vitaminler C) Su D) Yağlar 20. Berke’nin dedesi midesinden ameliyat olmuştur. Berke’nin dedesi aşağıdaki besinlerden hangisini öncelikle tüketirse ameliyat yarası daha çabuk iyileşir? A) karbonhidratlar B) vitaminler C) mineraller D) proteinler Aşağıdaki ifadeleri de doğru olana (D), yanlış olana (Y) koyunuz. (…..)Yaşamsal faaliyetlerimizi sürdürebilmek için beslenmek zorundayız. (…..)Diyet dengeli beslenmek demektir. (…..)Yeşil bitkiler fotosentez yaparak beslenir. (…..)Besin içerikleri kaynaklarına ve yapılarına göre iki grupta incelenir. (…..)Et, yumurta, tavuk, balık hayvansal besin grubuna girer. Aşağıdaki boşlukları uygun olan sözcüklerle doldurunuz. karbonhidrat - düzenleyici, koruyucu - yağlar beslenmek – proteinler, karbonhidratlar,yağlar,vitaminler ve minareler – pastörize -hayvansal – bitkisel – madensel – karbonhidratlar – dengeli beslenmek – protein – yağ 1) Hareket edebilmek yaşamsal faaliyetlerimizi yerine getirmek için enerjiye ihtiyaç vardır. Bu enerjiyi elde etmek için ……………………………………..zorundayız. (…..)Hayvansal besinlerde protein bulunmaz. 2) Kaynaklarına göre besinler ……………………besinler, (…..)Meyveler, sebzeler ve tahıllar bitkisel besinler ………………….besinler ve …………… besinlerdir. grubuna girer. (…..)Bitkisel besinlerde protein, yağ, şeker, nişasta ve mineraller bulunabilir, (…..)Tuz bitkisel besinler grubunda yer alır. (…..)Proteinler birinci derece enerji veren 3) Yapılarına göre besinler ……………………. , ……………….. , ………………… , ……………. ve ……………..olmak üzere beş grupta incelenir. 4) Vücudumuzun en önemli enerji kaynağı ……………………….dır. besinlerdendir. Unlu, şekerli ve nişastalı besinlerde bulunur. (…..)Ekmek, şeker, makarna gibi besin maddelerinde 5) ………………….hücrelerde yanarak enerji oluşumuna katkıda karbonhidrat vardır. (…..)Bir patatese tentürdiyot damlattığınızda kırmızı renge dönüşüyorsa; bu patateste karbonhidrat olduğunu gösterir. (…..)Yağlar hücrelerde yanarak enerji oluşumuna katkıda bulunurlar. (…..) Vitaminlerin vücuttaki görevi düzenleyiciliktir. (…..)D vitamininin yokluğu renk körlüğüne neden olur. (…..)Vücudumuzun 2/3’si sudur, (…..)Vücudumuz için gerekli olan besin gruplarından belirli ölçülerde almaya dengeli beslenme denir, (…..)Marketlerde satılan her besin maddesinde son kullanma tarihi bulunmaz. (…..)Fasulye haşlandıktan sonra haşlama suyu zararlı olduğu için dökülmelidir. (…..)Pastörize edilmiş süt, mikroptan arındırılmış süttür. (…… )Besinlerden elde ettiğimiz enerji sayesinde koşabilir,yürüyebilir ve oynayabiliriz. ( …. )Süt ve yumurta bitkisel besin grupları içinde yer alır. ( …..) Karbonhidratlar temel besin gruplarımızdandır. ( ….. ) Dengeli beslenmek için içinde, protein, karbonhidrat, yağ,vitamin ,mineral ve su gibi maddeleri her öğünde yeterince alabileceğimiz besinleri yemeliyiz. bulunur. 6) Vitaminler vücudumuzda ……………….., ……………….. ve tutuşturucu görev üstlenirler. 7) Diyet ………… ………………… demektir. 8) ……………….edilmiş süt mikroptan arındırılmış demektir. 9) Et ve süt ürünleri ve baklagillerde bol miktarda ………………………bulunur. 10) Ekmek, şeker, makarnada …………………..bulunur. 11) Zeytin, mısır, ayçiçeği, soya, susamda…………………..bulunur.