Kuum Nefes Atölyesi

KUUM SPA Nefes Atölyesi
+90 252 311 0082 spa@kuumhotel.com
Nefes Koçu Burçin Özdemir ile
Doğru Nefese Geçiş Atölyesi
Sadece nefes alış verişinizi düzenleyerek
hayatınızda köklü değişimler yapabileceğinizi biliyor musunuz?
Doğru nefes alma ile bilincinizi yükseltirken, stresinizi yönetebilir,
depresyon ve anksiyeteden kurtulabilir, metabolizmanızı geliştirerek zayıflayabilir,
cildinizde doğal botoks etkisi yaratabilir, fiziksel ve zihinsel enerjinizi yükseltebilir, sindirim sistemi
rahatsızlıkları, alerji ve astım, gibi birçok hastalığı önleyebilirsiniz.
Yanlış ve yetersiz solunum, sinir sistemini ve kalbi olumsuz bir şekilde etkilemektedir.
Bu durum birçok hastalığın oluşumuna yol açmaktadır. Sadece doğru nefes almayı öğrenerek
öfkenizi kontrol edebilir, korkularınızı kolaylıkla yenebilir ve bilinçli bir şekilde
sakin, mutlu ve dengeli olabilirsiniz.
Nefes alış verişinizi ve düşünce şeklinizi değiştirerek,
hayatınızda mucizeler yaratmak sizin elinizde …