SAYFA 3 Sayfa 3 SIYAH MAVI KIRMIZI SARI 22 Temmuz 2013 Pazartesi Dudak Uçuklatan Doğum Kontrol Yöntemleri Anne olmak hepimizin bildiği gibi dünyanın en güzel duygularından biri. Her kadın, kadın olduğunu hissetmeye başladığı andan itibaren anne olmayı en içten duygularıyla ister. Tüm bunları hem yaşan hem kadın hastalıkları ve doğum uzmanı olarak hamilelik ve doğum sürecinde gördüklerime dayanarak tüm samimiyetimle söyleyebilirim. Anlattıklarımın hepsi oldukça doğal durumlar. Kadın ve erkek birbirine sever, evlenmeye karar verir, evlenir, çocuk sahibi olmak isterler ve olurlar. Aile olmak için kabaca süreç böyle başlar ve devam eder. Ama bir de cinsel yaşamı doruklarda yaşamak istemelerine rağmen çocuk sahibi olmak istemeyenler var. Bu durum da aslında oldukça normal çünkü herkes çocuk sahibi olmama hakkına sahip. Fakat asıl şaşırtıcı olan cahilce, bilgisizce yapılan doğum kontrol yöntemleri. İşe sizin için du- dak uçuklatacak cinsten birkaç tane yöntem. Bilimsel doğum kontrol yöntemleri bellidir ve tüm dünyada kabul görür. Ancak ülkemizde kaynanasından, annesinden duyduğu yöntemleri uygulayan, üstelik cahil diyemeyeceğimiz insanlar var. Düşünün hamile kalmamak için cinsel organına birden fazla kabuklu ceviz sokan var. Bir kulak çöpüne pamuk dolayıp, üzerine mum damlatıp cinsel organında bekleten, üstelik hemşirelik mezunu insanlar var. Doğum kontrol hapını fitil gibi kullanandan, cinsel ilişki öncesinde vajinasına ve penisine limon sıkan çok sayıda kişi var ve bu en çok tercih edilen yöntem. Bazı insanlar ilişki sonrasında vajinasının içine su tutuyor. Bu kesinlikle çok yanlış bir yöntem. Bu yöntemler ne yazık ki hamile kalmayı engellemediği gibi kısırlığa ya da çözümü olmayan kadın rahatsız- lıklarına neden oluyor. Oysa bilimsel yöntemleri kullanmak çok daha basit ve sağlıklı. İster aktif bir cinsel yaşamınız olsun isterse aktif olmasın doğruları bir uzmana başvurarak öğrenin. Aslında tüm bu sonuçların tek bir nedeni var; cinsellik eğitiminin doğru bir şekilde yapılmaması. Cinsellik eğitimi her zaman söylediğim gibi ne yazık ki doğru düzgün yapılmıyor. Bu yüzden de anne ve baba adayları oldukça sağlıksız büyüyor ve sağlıksız yöntemlerle anne baba oluyor ya da olamıyor. Her konuda eğitimin önemli olduğunu vurgulasam da sağlık söz konusu olunca eğitim gerekli hale geliyor. Özellikle cinsel yaşam konusunda ne olursa olsun kulaktan dolma bilgileri değil de uzmana başvurarak öğrendiğiniz bilgileri kılavuz olarak almanızı şiddetle öneririm. Op. Dr. Gökçen ERDOĞAN Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Altın Maske ile Altın değerinde bir cilt Herkes pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olmak ister. Ama güneşin etkisi, kullanılan ilaçlar, yanlış tercih edilen kozmetik ürünleri, hamilelik, genetik yatkınlık, yaşlılık gibi nedenlerden yüzümüz ve vücudumuzda cilt lekeleri oluşuyor. Biz kadınların bebeksi cildine gölge düşüren cilt lekeleri hepimizi üzüyor ve bizi farklı çareler aramaya yönlendiriyor. Dolayısıyla cilt lekelerinde birçok tedavi yöntemi uygulanmış ve uygulanmaya devam ediyor. Cilt tipine göre yapılan bu uygulamalarda başarılı sonuçlar elde ediliyor ama en önemlisi lekeler oluşmadan önce yüksek koruma faktörlü ürünlerle önlem almak ve var olan lekelerin koyulaşmasını engellemek. Herkes gibi sizde cildinizdeki lekelerden kurtulmak için birçok yöntem denemiş olabilirsiniz. Fakat bugün size bahsedeceğim altın maske sayesinde lekelerinizden kurtulmakla kalmaz, daha parlak, sıkı, pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. Meyvelerden, çiçeklerden, hayvansal ürünlerden ve bitkilerden sonra içeriğinde çok daha farklı maddeleri barındıran cilt bakım ürünleri kullanıyoruz. Bunun son örneklerinden biri 24 ayar saf altının cilt bakımında kullanılması. İçinde 24 karat altın tozları, vitamin c, minareller bulunan altın maske, bir yandan hücrenin yenilenmesini hızlandırırken bir yandan da yoğun nem vererek cildi sıkılaştırıp çizgileri açıyor. Aynı zamanda yazın sıcaklarının artmasıyla cildin matlığından şikayet eden biz kadınlar için altın maske altın tepside sunulan bir nimet gibi. Cildin matlığından kurtulmasında, nemin dengelenmesinde ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırmasında kullanılan altın maske sivilcelerinden dert yananlar, cildindeki lekelerden kurtulmak isteyenler ve siyah noktaların mutluluklarına gölge düşürmesini istemeyenler için kullanılabilir bir yöntem. Altın maske uygulamadan önce cilt temizlenir ve maske uygun, rahat bir şekilde bırakılır. Yaklaşık yarım saat boyunca yüzünüzde kalacak maske ayda iki kez uygulandığında oldukça etili sonuçlar alınacaktı. Sağladığı yararlar da uygulaması da basit ve oldukça rahat. Ayrıca altın maske uygulanırken herhangi bir ağrı ya da yüzünüzde yanma hissetmezsiniz. Altın maske uygulanırken yapmasınız gereken gözlerinizi kapatmak ve müziğin akışına kendinizi bırakmak. Gözlerinizi açtığınızda ise cildinizdeki ferahlığı, hücrelerin uyanışını hissedeceksiniz. Güzelliğinize… Pervin DİNÇER / Uzman Estetisyen Rüya Tabirleri Sitesi Keçi sütü çok yararlı www.tabirci.com 22 Temmuz 2013 Pazartesi YIL:1 Sayı:11 YSN Basın Yayın Gazetecilik Ajans ve Reklam Hizmetleri Sanayi ve Ticaret LTD. ŞTİ. Adına İmtiyaz Sahibi ve Yazı İşleri Müdürü Yusuf İNAN Genel Yayın Yönetmeni Yusuf İNAN Hukuk Danışmanları Av. Gültekin AVCI Av. Keziban KEBAPÇI Yönetim Merkezi Hürriyet Bul. No: 8/702 Çankaya / İzmir Tel: 0 232 445 25 48 Faks: 0 232 445 25 42 Basım Yeri STAR MEDYA YAYINCILIK A.Ş. Gaziemir Tren İstasyonu Karşısı Eski Betontaş Tesisleri İçi No:29 Gaziemir/İZMİR Tel: 0 232 251 76 32 Baskı Tarihi: 21.07.2013 Yayın Türü: Yerel süreli yayın, haftada bir yayınlanır. Yerel Gündem Gazetesi basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir. Keçi sütü sindirimi kolay, B1, B2 vitaminleri ve fosfat oranı yüksek, leziz ve kokusuz olmasıyla dikkat çekiyor. Keçi sütü alerjiye neden olmaz, bebekler için güvenli ve diğer sütlere göre daha az mikroorganizma içe- rir. Keçi sütü düzenli tüketildiğinde, egzama, astım, sindirim rahatsızlıkları, varis ve alerjik hastalıkların tedavisinde yararlı olduğu uzmanlarca vurgulanıyor. Kalsiyum, protein, potasyum oranı yüksek olan keçi sütü, bebek ve çocukların kemik gelişimi açısından çok faydalı. Keçi sütü yüksek oranda A ve D vitamini ve bolca B vitamini barındırıyor. Fakat en büyük özelliği inek sütüne göre sindiriminin çok daha kolay olması. İnek sütüne göre laktoz oranı daha düşük ve hem laktoz intoleransı hem de alerji riski daha az.