iyriboz 2.fh11

TIP DÜNYASINDAN KISA KISA
Prof. Dr.
Yürük ‹yriboz
Zeytinya¤›
Yeni bir araflt›rma hergün
aspirin alanlarda Aspirin
deri kanserle- Mucizeleri
rinin (melanoma)
yar› yar›ya azald›¤›n›
kan›tlam›flt›r.
mek
Bol nar ye
rinin
se
n
prostat ka
ok
ç
i
n
gelişmesi
r.
tı
a
yavaşl
Yafll›l›k döneminde zeytinya¤› kullan›lmas› inme riskini azalat›r.
Anne Sütü
Anne sütü ile
beslenen çocuklar›n kas yap›s› çok
daha güçlü olur.
Alerji Evlerde kedi ve köpek
beslemek çocuklar›n allerjilerini
art›rmaz; tersine azalt›r.
fiekerli Haz›r
G›da ve Zeka
Haz›r ve flekerli g›da
tüketen çocuklar›n zeka düzeyi
yafl›tlar›na göre daha düflük olur.
Menopoz
Menopozda kad›nlar›n ço¤u
hem kalsiyum hem de tiroid
hormonu al›rlar. Oysa kalsiyum
tiroid hormonu ile birleflerek
bu hormonun emilimini önler.
Ayr›ca bu yafllarda estrogen ve
progestin gibi hormon haplar›
damar t›kanma riskini 3 misli
art›rmaktad›r.
106
‹leri yafllarda haftada üç
kez h›zl› yürüyüfl haf›zay›
kuvvetlendirir.
Yar›m saatlik gündüz uykusu stresi ve
kan bas›nc›n› azalt›r
Gündüz
Uykusu