kasım ayı yemek listesi
advertisement
KASIM AYI YEMEK LİSTESİ Tarih 01.11.2014 Cumartesi 03.11.2014 Pazartesi 04.11.2014 Salı 05.11.2014 Çarşamba 06.11.2014 Perşembe 07.11.2014 Cuma 08.11.2014 Cumartesi 10.11.2014 Pazartesi 11.11.2014 Salı 12.11.2014 Çarşamba 13.11.2014 Perşembe 14.11.2014 Cuma 15.11.2014 Cumartesi 17.11.2014 Pazartesi 18.11.2014 Salı 19.11.2014 Çarşamba 20.11.2014 Perşembe 21.11.2014 Cuma 22.11.2014 Cumartesi 24.11.2014 Pazartesi 25.11.2014 Salı 26.11.2014 Çarşamba 27.11.2014 Perşembe 28.11.2014 Cuma 29.11.2014 Cumartesi Kahvaltı Süt, Corn- flakes Ara Öğün --- Süt, Corn- flakes Meyve Peynirli omlet, Ekmek, DomatesSalatalık, Bitki çayı Hellimli Tost, Meyve Çayı Meyve Suyu Süt Tahın-Pekmez, Kızarmış Ekmek, Peynir, Domates- salatalık Süt, Peynir, Zeytin, Ekmek, Bal Domates-salatalık Süt, Corn-flakes Süt Meyve Süt, Corn-flakes Meyve Peynirli omlet, Ekmek, DomatesSalatalık, Bitki çayı Hellimli Tost, Meyve Çayı Meyve Tahın-Pekmez, Kızarmış Ekmek, Peynir, Domates- salatalık Süt,Peynir,Zeytin,Ekmek,Bal , Domates,Salatalık Süt --- Süt Meyve Öğle Yemeği Sebzeli-Tavuklu Makarna İkindi Kahvaltısı …….. Tavuklu Bezelye, Pirinç Pilavı, Yoğurt Kıymalı Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı, Yoğurt Fırın Makarnası, Yoğurt Ezogelin Çorbası Sebze Garnili Köfte, Bulgur Pilavı, Yoğurt Etli Nohut Yemeği, Sade Pilav, Havuç Tarator Hellimli Burgu Makarna, Yoğurt Orman Kebabı, Makarna, Salata, Yoğurt Kıymalı Yeşil Mercimek, Bulgur Pilavı, Karışık Salata Kıymalı Karnabahar, Pirinç Pilavı, Yoğurt Kıymalı Makarma, Yoğurt Mercimek Çorbası Çikolatalı Pancake ………. Etli Taze Fasulye,Bulgur Pilavı, Yoğurt,Salata Paylaşım Günü Karakız Pasta Sebze Çorbası Paylaşım Günü Portakallı Kek Sebze Çorbası Pekmezli Kek K.K.T.C. CUMHURİYET BAYRAMI Süt, Corn-flakes Peynirli omlet, Ekmek, DomatesSalatalık, Bitki çayı Hellimli Tost, Domates-Salatalık, Meyve Çayı Tahın-Pekmez, Kızarmış Ekmek, Peynir, Domates- salatalık Süt, Peynir, Zeytin, Ekmek, Bal, Domates-salatalık Süt, Corn-flakes Meyve Suyu Meyve Paylaşım Günü Süt Etli Molihiya,Bulgur Pilavı,Yoğurt Kıymalı Kuru Fasülye, Pirinç Pilavı, Yoğurt, Salata Etli Nohutlu Pilav, Yoğurt Meyve Yalancı Dolma, Cacık, Salata Tahınlı Kek Meyve Suyu --- Fırın Makarna,Yoğurt Süt, Corn-flakes Meyve Peynirli omlet, Ekmek, DomatesSalatalık, Bitki çayı Hellimli Tost, Meyve Çayı Meyve Suyu Süt Tahın-Pekmez, Kızarmış Ekmek, Peynir, Domates- salatalık Süt, Peynir, Zeytin, Ekmek, Bal, Domates-salatalık Süt, Corn-flakes Süt Meyve Suyu --- Sebzeli Kelebek Makarna, Yoğurt Kıymalı Ispanak, Şehriyeli Pirinç Pilavı, Yoğurt Kıymalı Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı, Salata, Yoğurt Kıymalı Taze Fasulye,Pirinç Pilavı, Yoğurt Tavuklu Makarna,Salata,Yoğurt Tavuklu Bezelye, Şehriyeli Pirinç Pilavı, Yoğurt Bolonez Soslu Makarna, Yoğurt Sebze Çorbası Muhallebi Ezogelin Çorbası ….. Sebze Çorbası Paylaşım Günü Çikolatalı Pancake Mercimek Çorbası Tavuklu- Sebzeli Pirinç Çorbası ……… Aylık Beslenme Programımız Zaliha Kiraz (Light Life Beslenme ve Diyet Merkezi) tarafından hazırlanmaktadır. Dilek ve Şikayet: Nesrin Çiçekli Dahili No:132