VÜCUDUMUZUN BİLMECESİNİ ÇÖZELİM

VÜCUDUMUZUN BİLMECESİNİ ÇÖZELİM
A.DESTEK VE HAREKET
Kemik: Vücudumuza şeklini veren yapılara Kemik denir.
Görevi bakımından kemikler; çadırı dik tutan direklere, binadaki
betonların içinde bulunan demirlere benzetilebilir.
KEMİK ÇEŞİTLERİ
İskeleti oluşturan kemikler üç çeşittir.
1. Uzun Kemikler
2. KısaKemikler
3.Yası Kemikler
KEMİĞİN YAPISI:
Kemiklerin dışı beyaz renkli olup kemik zarı ile örtülüdür.
Kırılma ve çatlamalarda kemiği korur.
Uzun kemiklerin ortasında sarı ilik bulunur.
Yalnız uzun kemiklerde kemik kanalı ve sarı ilik bulunur.
1.Uzun Kemikler: Boyları enlerine göre daha uzun olan kemiklere uzun
kemiklere uzun kemik adı verilir. Vücudun hareketini sağlayan
kemiklerdir. Kol ve bacaklarda bulunur. Sarı ilik ve kemik kanalı vardır.
Silindir şeklini anımsatır. Uyluk kemiği insan vücudunda var olan en
uzun kemiktir.
Kollardaki Uzun Kemikler :
1. Pazı kemiği
Bacaklardaki Uzun Kemikler :
1. Uyluk kemiği
2. Dirsek kemiği
2. Kaval kemiği
3. Ön kol kemiği
3. Baldır kemiği
4. El tarak kemiği
4. Ayak tarak kemiği
5. El parmak kemiği
5. Ayak parmak kemiği
2.Kısa Kemikler: Boyları enlerine göre daha kısa olan kemiklere kısa kemik
adı verilir. Boyu, eni ve genişlikleri hemen hemen aynı olan kemiklerdir. Sarı
ilik ve kemik kanalı yoktur. Omurga, el ve ayak bilek kemikleri kısa
kemiklerdir. Vücutta bulunan en kısa kemik kulakta bulunan çekiç kemiğidir.
3.Yassı Kemikler:Yassı kemiklerin, boyu ve genişliği kalınlığından daha
fazladır. Geniş yüzeyli kalınlığı az olan kemiklerdir. Göğüskafesi, kafatası,
kaburga, kalça kemiği, leğen kemiği ve kürek kemiği yassı kemikler için örnek
olarak sıralanabilir.
İSKELET
Vücuda şekil veren, iç organlara destek sağlayan ve onları koruyan,
vücudumuzdaki değişik şekil ve uzunluktaki tüm kemiklerin bir araya gelerek
oluşturduğu yapıya İSKELET denir.
İskeletimizde yetişkin insanlarda yaklaşık olarak 206 tane kemik bulunur.
Bebeklerde ise kemik sayısı 300 den fazla olduğu bilinmektedir.
İskeletimiz olmasaydı vücudumuz bir et yığını olurdu.
İskeletimiz; sert, dayanıklı kemiklerden ve eklemlerden oluşmuştur.
Ancak sert çarpma ve darbelerde kemikler kırılabilir.
İSKELETİN GÖRVLERİ
1. Vücudumuza genel şeklini verir. (İskeleti saran kaslarla birlikte)
2. Vücuda destek sağlar
3. Vücudumuzun dik durmasını, eklem ve kaslar yardımıyla hareket
etmesini sağlar.
4. İç organlarımızı dış etkenlerden korur.(Göğüs kafesi, kafa tası)
5. İç organlara askı görevi yapar.
6. Kan hücreleri üretir. (Yani iskeleti oluşturan kemikler kan yapımında
görevlidir.)
7. Bazı mineralleri depolar
İSKELETİN KISIMLARI
İnsan iskeleti 4 ana kısımdan (bülümden) oluşur.
1. Kafatası
2. Gögüs Kafesi
3. Omurga
4. Kollar ve Bacaklar
1. Kafatası: Kafatası, yassı kemiklerden oluşur. Beyin, vücudumuzun en önemli
organlarından biridir. Beyin, kafatası içerisinde yer alır. Kafatası, en hassas
organlarımızdan olan beynimizi korur. Birbirine fermuarın dişleri gibi
kenetlenmiş kemikler ve alt çeneden oluşur. Alt çene kemiği hariç hareketsiz
eklemlerden oluşur. Sert ve sağlamdır.
2. Göğüs Kafesi: Kaburga kemikleri ile göğüs kemikleri, göğüs kafesini
oluşturur. Kaburga kemikleri sağda ve solda on ikişer tane kemikten oluşmuştur.
Göğüs kafesi, akciğerler ve kalbi korur. Soluk alıp vermeye yardımcı olur.
3.Omurga: Omur adı verilen kemiklerin üst üste dizilmesiyle oluşmuştur.
Omurgada 33 tane omu kemiği bulunur. Omur kemikleri kısa kemiklerdir. Bu
sebepten omurga kısa kemiklerden oluşmuştur. Omurga boynumuzdan başlayıp
sırtımız boyunca “ S” şeklinde uzanır. Omurların ortasındaki boşluktan ana sinir
kanallarımız geçer. Omurga kanalının içinde omurilik bulunur. Vücudun dik
durmasında önemli etkisi vardır. Diğer iskelet kısımları omurgaya bağlantılıdır.
Vücudumuza esneklik kazandırır.
4. Kollar ve Bacaklar: İskeletin en hareketli bölümüdür. Kollar ve bacaklar
çoğunlukla uzun kemiklerin oluşturduğu kısımdır. Bacak kemikleri vücudun
ağırlığını taşır. Vücudun hareket etmesinde görevlidir. Bacak kemikleri gövdeye
kalça kemikleri ile bağlanır. Kol kemikleri gövdeye omuz kemikleri ile bağlanır.
Kol kemikleri 30, bacak kemikleri 30 tanedir.
EKLEMLER
Kemikleri birbirlerine bağlayan yapılara eklem adı verilir. Eklemler iki kemiğin
birleşme noktasında bulunur, kemiğin hareket etmesini sağlar. Hareketimizi
kolaylaştıran, kemiklerin bağlantı noktalarıdır. Vücudumuzun birçok yerinde
bulunur. Bacağımızı her büktüğümüzde ya da yumruğumuzu her sıktığımızda
eklemlerimiz çalışır.
Eklemlerimiz kemiklerin birleştiği yerlerde bulunur. Onlar olmadan vücudumuz
hareket edemez, dimdik dururdu. Tüm eklemler aynı şekilde hareket sağlamaz.
Kafatası eklemleri;
Kemiklerin hareket etmesini engeller.
Kemiklerin çok sıkı şekilde birbirine bağlanmasını sağlar.
Omurga ve göğüs kafesindeki eklemler dah sınırlı hareket ederler.
Eklem kapı pencere menteşesi gibi düşünülebilir.
EKLEM ÇEŞİTLERİ
1. Oynar ( hareketli ) eklemler
2. Yarı oynar ( yarı hareketli ) eklemler
3. Oynamaz eklemler (hareketsiz )
1. Oynar (Hareketli) Eklemler
Hareketli eklemler, oldukça esnektirler ve vücutta büyük oranda bulunurlar.
Hareketleri rahat ve geniş açılıdır. Omuzda el-kol ve bacak kemiklerimiz
bunlara örnektir.
2. Yarı Oynar ( Yarı Hareketli ) Eklemler
Çok az hareket edebilen eklemler; alt çene kemiği, omurlar, göğüs kafesi
kemiğin de olduğu gibi, kemiklerin kısıtlı hareketini sağlar.
3. Oynamaz (Hareketsiz )Eklemler
Bu eklemler, kemiklerin, kafatasında ve kuyruk omurlarında olduğu gibi sabit ve
sıkı bir şekilde tutturulduğu yerlerde bulunur. Hiç hareket etmezler.
KASLAR
Vücudumuza biçim kazandıran, iskeletimizin üzerini sararak iskeletin
eklemlerle birlikte hareket etmesini sağlayan ,kemiklere yapışık lifli yapıya kas
denir. Vücudumuzun hareket etmesini sağlayan kaslar birçok ipliksi yapının bir
araya gelmesiyle oluşur. Bu ipliksi yapılar bir araya gelerek kas lifini , birçok
kas lifi bir arya gelerek kas demetini oluşturur. Kas demetinin etrafı zarla
çevrilidir. Kas demetleri kemikleri birbirine bağlar. Kas demetlerinin iki ucu
farklı kemiğe bağlıdır. Hareketlerimizi kemiklerimize bağlı bulunan kaslarımız
sağlar. Kaslar vücudumuzun hareket sistemini oluşturan temel yapılardır.
Kaslar vücudumuzun güç istasyonlarıdır. Görevleri enerjiyi güce
çevirmektir ve bunu yaşam boyu yerine getirirler. Biz bunu kimi zaman fark
eder, kimi zaman da fark etmeyiz.
Örnek: Bazı kaslarımız biz hiçbir çaba harcamadan çalışır. Kalp ve mide kasları
buna örnektir. Kalp ve mide kaslarının çalışmalarını biz kontrol edemeyiz.
Bizim isteğimizle hareket eden kaslarımız iskeletimize bağlı kaslardır. Bu
kaslardan vücudumuzda yaklaşık 650 tane vardır. Kaslarımız kasılıp gevşedikçe
biz hareket ederiz.
Kaslar vücudumuzda zıt çiftler halinde bulunur. Kasılıp gevşeyerek hareket
etmemizi sağlar. Serbest haldeyken pazı kaslarımız içteki kası gevşek, dıştaki
kası gergin haldedir. Bu nedenle içteki kası ellediğimizde sert olduğunu
gözlemleriz.
Eşya taşırken veya elimizi yumruk yaparak kaldırdığımızda ise içteki pazı
kaslarımız kasılır, dıştaki pazı kaslarımız gevşer. İçteki kasları ellediğimizde
sert, dıştaki kasların ise gevşek olduğunu gözlemleriz.
Kasların kasılıp gevşemesini sağlayan onların ipliksi yapılarıdır. Kas
gevşek durumdayken boyu uzar, şişkinlik azalır. Kas kasıldığında boyu kısalır
ve şişkinleşir. Kas kasıldığında bağlı olduğu kemiği çeker.
Kaslar, gevşeyip kasılma özelliğine sahiptir.
Kaslar, kasıldığında kısalır ve kalınlaşır.
Kaslar gevşediğinde uzayıp inceliler.
Kasların birbirini takip eden kasılıp gevşemeleri kasların kasılıp
uzamalarını sağlar. Bu da kemiklerde hareket oluşturur.
Bir kemiğin hareket etmesini iki kas grubu sağlar. Bu kaslardan biri
kasılırken diğeri gevşer.
Kaslar, kasılma (sıkma) durumunda kısalır ve kalınlaşır; gevşeme
durumunda ise uzar ve incelir.
Organımızın bir yerindeki kas gevşeyip uzarken, diğer tarafındaki kas; kasılıp
şişer. Yani; aynı organdaki kaslarımız zıt yönlü hareket ederler.
Kolumuzu bükerek pazımızı sıkacak olursak, pazımızı oluşturan kas kasılıp
şişerken, kolumuzun arkasında kalan kaslar ise gevşeyerek uzarlar. Bu durum
bacaklarımızda da aynı şekildedir.
KAS ÇEŞİTLERİ
1. İskelet Kası (Çizgili Kas)
2. Düz Kaslar
3. Kalp Kası
Vücudumuzdaki
Vücudumuzu saran çizgili kasların özellikleri
hareketli kaslar
;
kaslarıdır.
 Kırmızı renktedir.
 Çizgili-lifli bir yapıları vardır.
 Kemiklere yapışık haldedirler.
 İsteğimizle hareket ettikleri için uzun süre çalıştığımızda yorulurlar.
Çizgili kaslar isteğimizle çalışır. İskeletimize bağlı kaslardır.
Renkleri kırmızı olduğu için onlara “Kırmızı kas” da denir
en
göz
İç organlarımızdaki düz kasların özellikleri ;
 Mide,bağırsak vb iç organlarımız beyaz renktedirler (kalbimiz hariç).
 İsteğimiz dışında çalışırlar .
 Yorulmazlar
 Düz kaslardır(kalp kası hariç).
Kalp Kası:
 İskelet kası (çizgili kas )olmasına rağmen düz kasın
özelliklerini gösterir
Vücudumuzdaki en güçlü
kas; çene kasıdır.
 Kırmızı renktedir.
Günlük etkinlikleri gerçekleştirmek için hareket
etmek gerekir. Bu hareket sırasında ;
Kaslar enerji üretmek için oksijen ve besine ihtiyaç duyarlar yeteri enerji
üretmezlerse yorulurlar.
Eğer kaslarımız tam olarak çalışmasaydı koşmak, yüzmek, bisiklete binmek
bir yana, tek bir adım bile atamazdık.
Yüzümüzde mimik yapmakla görevli 28 kas vardır. Bu kasların kasılmalarıyla
binlerce farklı
İfade oluşturabiliriz. Kızgınlık, şaşkınlık, sevinç, gülümseme gibi ifadelerimiz
bu kaslarımız sayesinde olur. Yüz kaslarının yanı sıra vücudumuzdaki öteki
kaslar da büyük bir uyum içinde çalışır. Örneğin, yalnızca bir adım atmak için
ayaklarımızda ve sırtımızda bulunan 54 kas aynı anda çalışır.
 Kasları, kan damarları ve sinirler çalıştırır.
Kasların Görevleri:
1. İskeletin dış kısmını örter
2. İskeletimizle birlikte vücuda şekil verirler.
3. Eklemler ve kemiklerle birlikte vücudumuzun ve organlarımızın hareketini
sağlarlar.
4. Soluk alıp vermeye de yardımcı olur.
5. Kemiklerin etrafını sararak onları dış etkenlerden korur.
KAS SAĞLIĞIMIZIN KORUNMASI İÇİN YAPMAMIZ GEREKENLER:
1.Sıra ve masada yazı yazarken ve okurken dik oturmalıyız.
2. Yere eğilirken belimizi bükmek yerine, dizlerimizi kırarak eğilmeliyiz.
3. Eşya taşırken ağırlığımızı belimize vermemeliyiz.
4. Ani hareketlerden kaçınmalıyız.
5.Düzenli olarak spor yapmalıyız. Aşırı kilo almaktan kaçınmalıyız.
6. Dengeli ve yeterli beslenmeliyiz.
7. Yeterince Güneş ışığı almalıyız.
8. Kasları çok yorucu ve zorlayıcı hareketlerden kaçınmalıyız.
9. Et,süt türü proteinli gıdalar almalı ve D ve C vitamini içeren sebze ve
meyveler de yemeliyiz.
1- Aşağıdaki kemiklerden hangisi
kısa kemiktir ?
A - ayak kemikleri
B - kafatası kemiği
C - göğüs kafesi
D - el bilekleri
2- Kemiklerin birbirine
bağlanmasını sağlayan yapı
aşağıdakilerden hangisidir ?
A - iskelet
B - kas
C - omurga
D - eklem
3- Aşağıdakilerden hangisi kemik
çeşitlerinden değildir?
A - kafatası
B - uzun
C - kısa
D - yassı
4-Aşağıdaki cümlelerin hangisi
iskelet için söylenemez
A- Vücudumuzun dik durmasını
sağlar.
B- Omurga iskeletin temel
kısımlarındandır.
C- Kemiklerimiz serttir.
D- Eklemler vücuda şekil verir.
5- Göğüs kafesinin görevi
aşağıdakilerden hangisi olabilir ?
A- Beynimizi korur.
B- Kalp ve akciğer gibi iç
organlarımızı korur.
C- Solunumu sağlar.
D- Bağırsaklarımızı korur.
6- Vücudumuzda bulunan
kemiklere verilen kemik çeşitleri
eşleştirilmiştir. Aşağıdaki
eşleştirmelerden hangisi doğru
değildir ?
A- Uzun kemikler – bacak
kemikleri
B- Uzun kemikler – kol kemikleri
C- Kısa kemikler – kafatası
kemikleri
D- Yassı kemikler – göğüs kafesi
7- Aşağıdakilerden hangisi
vücudumuzdaki sert
yapılardandır?
A- Kaslar
B- Eklemler
C- Kemikler
D- Deri
8- Aşağıdaki verilenlerden hangisi
iskeletin temel bölümlerinden
değildir ?
A- Tırnaklar B- Omurga
C- Kafatası D- Kollar ve bacaklar
9- Aşağıdakilerden hangisi
omurga için doğrudur ?
A- Uzun kemiklerden oluşur.
B- Kısa kemiklerden oluşur.
C- Yassı kemiklerden oluşur.
D- Kıkırdaktan oluşmuştur.
10- “Kafatasımızı oluşturan
kemikler……………………
kemiklerdir.” Boşluğa gelmesi
gereken sözcük aşağıdakilerden
hangisidir ?
A- Uzun
B- Omurga
C- Kısa
D- Yassı
1- Aşağıdaki yapılardan hangisi
kemiklerimizi bir arada tutar ?
A- Eklemler
B- Uzun kemikler
C- Yassı kemikler
D- Kısa kemikler
6- “Benim görevim kalp ve
akciğerleri korumaktır.”
açıklaması iskeletimizin hangi
bölümüne aittir ?
A- Omurga
B- Göğüs kafesi
C- Kafatası
D- Leğen kemiği
2- Aşağıdakilerden hangisi
yanlıştır ?
A- İskeletimiz kemiklerden oluşur.
B- Kısa kemikler kollarımızda
bulunur.
C- Kolları ve bacakları oluşturan
kemikler uzun kemiklerdir.
D- El ve ayak bilekleri kısa
kemiklerden oluşur.
7- İskeletimizdeki kemikler
boylarına göre de adlandırırlar.
Aşağıdaki kemiklerden hangisi
kısa kemiklerdendir ?
A- Kafatası kemiği
B- Leğen kemiği
C- Bilek kemiği
D- Kürek kemiği
3- Hareketsiz eklemler
vücudumuzun neresinde bulunur
?
A- Kafatasında
B- Omurgada
C- Kolda
D- Bacakta
8- Dirsek kemiği iskeletimizin
hangi bölümünde bulunur
A- Kolumuzda
B- Gövdemizde
C- Bacağımızda
D- Kafatasımızda
4- Aşağıdakilerden hangisi
iskeletimizdeki eklem çeşitlerini
belirtmek için kullanılmaz ?
A-Yarı oynar eklemler.
B- Uzun eklemler.
C- Oynamaz eklemler
D- Oynar eklemler.
9- Hangi seçenekte verilen
kemiklerin tamamı gövdemizde
bulunur ?
A- Kaval, leğen, uyluk
B- Ön kol, dirsek, bilek
C- Omurga, kürek, kaburga
D- Omuz, leğen, kafatası
5- İskelet sistemimiz
vücudumuzun dik durmasını
sağlarken bazı yaşamsal organları
da korur. İskelet sistemimiz
aşağıda belirtilen organlardan
hangisini korumaz ?
A- Beyin
B- Kalp
C- Akciğer D- Mide
10- Baş iskeletimizde yarı oynar
durumda olan kemik hangisidir ?
A- Alt çene kemiği
B- Şakak kemiği
C- Burun kemiği
D- Üst çene kemiği
1- Kaval kemiği vücudumuzun
hangi bölümünde bulunur ?
A- Gövde
B- Kol
C- Bacak
D- Kafatası
2- Aşağıdakilerden hangisi bir
araya gelerek omurgayı
oluşturur.?
A- Eklem
B- Omur
C- Damar
D- Lif
3- İskeletimizin temel kısımları
kafatası, …………………, göğüs
kafesi, ……………. ve
bacaklardır.
Yukarıdaki boş bırakılan
yerlere sırasıyla aşağıdakilerden
hangisi gelmelidir ?
A- Omurga – Kollar
B- Omurga – Kemikler
C- Kollar – Kaslar
D- Eklemler – Kollar
4. Hangisi yassı kemiktir?
a)uyluk kemiği
b)parmak kemiği
c)kaval kemiği
d)kafatası kemiği
5. Aşağıdakilerden hangisi bir
kemik türü değildir?
A. yuvarlak
B. kısa
C. uzun
D. yassı
6.Aşağıdaki eklemlerden hangisi
oynamaz?
A .kafatası eklemleri
B. omurga eklemleri
C.bilek eklemleri
D.omuz eklemleri
7. Kaslarımız ile ilgili verilen
bilgilerden hangisi yanlıştır?
A) Kaslar, kasıldığında uzar;
gevşediğinde kısalır.
B) İskeletimizi sararak vücudumuza
şekil verir.
C) Lifli yapılara sahiptir.
D) Vücudumuzun hareket etmesine
yardımcı olur.
8. I. İskeletimizin temel
kısımlarından biri göğüs kafesidir.
II. Beynimizin içinde bulunduğu
ve onu dış etkenlerden koruyan yapı,
kafatasıdır.
III. Omurga, uzun kemiklerden
oluşan bir iskelet kısmıdır.
Yukarıdaki bilgilerden
hangileri doğrudur?
A) Yalnız I
B) II ve I
B) C) I ve III
D) I ve II
9. İskelet ve kas sağlığımızla ilgili
hangi arkadaşımız yanlış bilgi
veriyor?
A)Bilge Kağan:Düzenli olarak
yürüyüş yapmalıyız.
B)Ece: Sürekli asitli içecekler
içmeliyiz.
C)Reyhan:Yaşa uygun ağırlık
çalışması yapmalıyız.
D)Seda:Çeşitli sportif çalışmalara
katılmalıyız.
10. Aşağıdakilerden hangisi iskelet
ile ilgili yanlış bilgidir?
a)İskelet sert bir yapıya sahip
kemiklerden oluşur.
b)Canlılarda iskelet vücuda şekil
verir.
c)Bazı organları korur.
d)Hareket etmeye yardımcı olmaz.
1. Yassı kemikleri araştıran bir
öğrenci aşağıdaki iskelet
kısımlarından hangisini
incelemelidir?
a)Kollar ve bacaklar
b)Bacaklar ve omurga
c)Kafatası ve göğüs kafesi
d)Kollar ve bacaklar
2. Hangisi iskeletimizin temel
kısımlarından biri değildir?
a)Kafatası
b)Bel
c)Gögüs kafesi
d)Kollar
6. Aşağıdakilerden hangisi
iskeletimiz olmasaydı
yapamayacaklarımızdan biri
olurdu?
A)hareket etmek
B)dik durmak
C)nefes almak
D)boşaltım yapmak
7. Aşağıdakilerden davranışlardan
hangisi iskelet ve kas sistemimize
zarar verir?
a)Dengesiz ve ağır yük taşımak
b)Dans etmek
c)Futbol oynamak
d)Uyumak
3. Aşağıdakilerden hangisi
kemikler ve kaslar için ortak
özellik değildir?
a)Kasılıp gevşeyebilirler
b)Vücuda şekil verirler
c). Egzersiz ile geliştirilebilirler
d)Vücudun hareketini sağlarlar
8. Vücudumuzdaki irili ufaklı
bütün kemiklerin oluşturduğu
yapıya ne denir?
a)eklem
b)adam
c)iskelet
d)kemik yığını
4. Hangisinin yapısında kısa
kemikler vardır?
a)kafatası
b)el parmakları
c)göğüs kafesi
d)uyluk kemiği
9. Aşağıdakilerden hangisi
kemiklerimizin sağlığı açısından
gerekli değildir?
a)A Vitamini
b)D Vitamini
c)Kalsiyum
d)K Vitamini
5. İskeletimiz tek başına
vücudumuza şekil veremez.
İskeletimize şekil veren,
hareketinizi sağlayan yapı nedir?
a)bacaklarımız
b)kas
c)kemiklerimiz
d)kalp
10. Aşağıdakilerden hangisi
iskeletin temel kısımlarından birisi
değildir?
a)Kafatası
b.Omurga
c.Göğüs kafesi
d.Damarlar
1. Aşağıdaki verilenlerden hangisi
kasın görevlerinden biri değildir?
a)Vücuda şekil verir
b)Eklemleri birbirine bağlar
c)Vücudun hareketini sağlar
d)vücudun dik durmasını sağlar
2. Kaburgalar ve gögüs kemiği
hangi tür kemiklerdir?
a)Yassı kemik b)Kısa kemik
c)Uzun kemik d)Düz kemik
3. Kemikleri birbirine bağlayan ve
kemikleri uygun yerlerden
bükülmelerini sağlayan yapı
hangisidir?
a)kas
b)eklem
c)omurga
d)yassı kemik
4. Kemikleri birbirine bağlayan ve
kemikleri uygun yerlerden
bükülmelerini sağlayan yapı
hangisidir?
A)kas
B)eklem
C)omurga
D)yassı kemik
5. "Vücudumuzu ayakta tutan
yapıya iskelet denir." Aşağıda
iskeletle ilgili verilen bilgilerden
hangisi yanlıştır?
a)İskelet, sert bir yapıya sahiptir.
b)Canlılarda iskelet vücuda şekil
verir.
c)İskeletimiz, kaslarla birlikte
hareket etmemizi sağlar.
d)Kanın vücutta dolaşmasını
sağlayan yapı iskelettir.
6. Öğretmen öğrencilerine
“iskeletimiz olmasaydı ne
olurdu?” sorusunu yöneltiyor.
Ayşe: Vücudumuz desteksiz kalır
ve ayakta duramazdık.
Hasan: Bir et yığını haline gelirdik
hiçbir iş yapamazdık.
Can: Konuşamazdık, duyamazdık,
göremezdik, cevaplarını veriyor.
Hangi öğrencilerin verdiği
cevaplar doğrudur?
a)Ayşe , Hasan, Can
b)Hasan, Can
c)Ayşe, Can
d)Ayşe, Hasan
7. İskeletimiz kaç temel bölümden
oluşur?
a)1
b)2
c)3
d)4
8. Aşağıdakilerden hangisi
olmasaydı kemiklerimiz birbirine
bağlanmazdı?
a)eklemler
b)kaslar
c)omurga
d)kafatası
9. Kol ve bacak kemikleri hangi
tür kemiklerdir?
a)kısa kemik
b)uzun kemik
c)yassı kemik
d)düz kemik
10. Aşağıdakilerden hangisi
iskeletin temel kısımlarından
değildir?
a)kafatası
b)kalp
c)omurga
d)göğüs kafesi
1. Aşağıdakilerden hangisi kısa
kemik değildir?
a)el parmak kemikleri
b)el tarak kemikleri
c)ayak parmak kemikleri
d)ayak parmak kemikleri
2. Hareketimizi sağlayan yapılar
hangisidir?
a)kemik-kas
b)kas-solunum
c)boşaltım-kemik d)sindirim-kas
3. Aşağıdakilerin hangisi iskeletin
göreviyle ilgili değildir?
a)vücudun dik durmasını sağlar
b)Kanın vücutta dolanmasını sağlar
c)iç organları korur
d)kaslarla birlikte hareket etmeyi
sağlar
4- * Vücudumuzda kemiklerimizi
çekerek hareket etmemizi sağlar.
*İskeletimizi tamamıyla sarar.
Yukarıda özellikleri verilen kısım
aşağıdakilerden hangisidir?
A)Kemikler B)Deri
C)Kaslar
D)Kollar ve Bacaklar
5. Aşağıda verilen ifadelerden
hangisi doğrudur?
A) kemiklerin bir araya gelmesi ile
iç organlar oluşur.
B) iskelet sistemi hareket etmemizi
sağlar.
C) vücudumuzun genel şeklini iç
organlarımız verir.
D) iskelet sistemi tek bir kemikten
oluşur.
6-Aşağıdaki seçeneklerde verilen
eşleştirmelerden hangisi yanlıştır.?
A)Kafatası-Beynimizi korur.
B)Göğüs kafesi-Akciğer ve
kalbimizi korur.
C)Omurga-Vücudumuzdaki yükün
eşit dağılmasını sağlar.
D)Kollar ve Bacaklar-Nefes alıp
vermemize yardımcı olur.
7-İskelet ve kaslarımızın sağlığı
için aşağıdaki verilenlerden
hangisi yanlıştır?
A)Egzersiz öncesi ısınma hareketleri
yapmalıyız.
B)Belimizden eğilerek yükü öyle
kaldırmalıyız.
C)Sırada dik oturmalıyız.
D)Yük kaldırırken ani hareketlerden
kaçınmalıyız.
8-Aşağıdakilerden hangisinin
düzenli yapılması kas ve kemik
gelişimini olumlu etkiler?
A)Aşırı yemek yemek
B)Egzersiz
C)Bol su içmek
D)Ağır yükler kaldırmak
9. İskeletin temel kısımlarından
kafatası aşağıda verilenlerden
hangisini korur?
A) beyin
B) mide
C) akciğer
D) kalp
10.Kalp ve akciğer organlarımızı
koruyan
iskeletin
temel
kısımlarından biri hangisidir?
A) kafatası
B) göğüs kafesi
C) kollar ve bacaklar D) omurga
1. Aşağıda verilenlerden hangisi
iskeletimizin temel kısımlarından
değildir?
A) kafatası
B) omurga
C) göğüs kafesi
D) iç organlar
2. Aşağıda verilen ifadelerden
hangisi doğru değildir?
A) İskeletimiz dört temel kısımdan
oluşur
B) iskeletimiz dik durmamızı sağlar
C) iskeletimiz vücudumuza şekil
verir
D)
iskeletimiz
hareketlerimizi
kısıtlar
3. “Kemiklerin bir araya gelmesi
ile ………………. sistemi oluşur.”
Boş bırakılan yere aşağıdakilerden
hangisi gelmelidir?
A) kemik
C) iskelet
B) organ
D) kafatası
4. İnsan vücudunu oluşturan
kemik sayısı yaklaşık olarak kaç
tanedir?
A) 206
C) 58
B) 120
D) 95
5. Kemikler ile ilgili aşağıda
verilen
ifadelerden
hangisi
yanlıştır?
A) vücudumuza şekil verir
B) iç organlarımıza zarar verir
C) vücudumuzdaki sayısı 206
tanedir
D) vücudumuzun dik durmasını
sağlar
6.
Aşağıda
çeşitlerinden
kemiktir?
A) kafatası
C) kalça kemiği
verilen
hangisi
kemik
kısa
B) kollar
D) parmaklar
7. “İskeleti oluşturan kemiklerin
bir birlerine bağlandıkları yere
…………. denir.”
Boş bırakılan yere aşağıdakilerden
hangisi gelmelidir?
A) iç organlar
B) eklem
C) iskelet
D) kemik
8. Kemik çeşitleri kaç tanedir?
A)4
B)1
C)2
D)3
9. Kapı ve pencerelerin açılmasını
sağlayan
menteşeler,
vücudumuzun yapısını oluşturan
hangi sisteme benzer?
A) iç organlar
C) iskelet sistemi
B) kemikler
D) eklemler
10. İskelet ve kas sağlığını korumak
için hangisi yapılmamalıdır?
A) Aşırı spor yapmak.
B) Düzenli beslenmek.
C) Düzenli egzersiz yapmak.
D) Ağır yük kaldırmamak.
1. Vücudumuzda bulunan yaklaşık
206 kemik birbirine hangi yapı ile
bağlanmıştır?
A) kas
B) eklem
C) iskelet
D) kemik
2. …………… lifli yapıdadır.
Yukarıdaki
noktalı
yere
aşağıdakilerden hangisi gelmelidir ?
A) kemikler
B) eklemler
C) kaslar
D) kan
3. Kasılma ile kas …….. ; gevşeme
ile kas ……… halini alır. Kas
…………. yapıdadır.
Noktalı yerlere sırasıyla hangileri
gelmelidir ?
A)kısalır,
B)kısalır,
C)uzar,
D)uzar,
uzar,
normal ,
normal,
gevşek,
renkli
lifli
yağlı
uzun
4. “Kaslar ……….. sayesinde
iskelet ile birlikte vücudu hareket
ettirir.”
Yukarıda verilen ifadeye göre boş
bırakılan yere hangisi gelmelidir?
A) sert
B) esnek
C) teller
D) lifler
5.
İskelet sistemini meydana
getiren eklemleri hareket ettiren
yapı
aşağıda
verilenlerden
hangisidir?
A) kemik
B) eklem
C) omurlar
D) kas
6. I. vücudun hareketini sağlarlar
II. Vücudumuza asıl şeklini
verirler
Kaslar için yukarıda verilen
ifadelerden hangisi doğrudur?
A) yalnız I
B) yalnız II
C) her ikisi de doğru
D) her ikisi de yanlış
7. Pazu kaslarını çalıştıran bir
öğrencinin kol kaslarında aşağıda
verilenlerden hangisi olmaz?
A)
Bir
kası
kasılır
B) Zıt olan kas gevşer
C) Bir kası kısalır,kalınlaşır
D) kaslar hareket etmez.
8.
Beden
eğitimi
dersinde
basketbol potasına topu atmak
isteyen
öğrencinin,
eklem
yerlerinde hareketini sağlayan
hangisidir?
A) kasların gevşemesi
B) kasların kasılıp-gevşemesi
C) kasların kasılması
D) kasların uzaması
9. Kemik ve kaslarımızın
gelişmesini sağlamak amacıyla
yaptığımız düzenli hareketlere ne
ad verilir?
A) Dinlenme
B) Uyku
C) Oyun
D) Egzersiz
10. Sağlıklı bir iskelet ve kaslar
için
aşağıda
verilenlerden
hangisini yapmamalıyız?
A)
Düzenli
spor
yapmalıyız
B) Yaşımıza uygun spor yapmalıyız
C) Ağır şeyler kaldırmalıyız
D) Dengeli beslenmeliyiz.
1. Kas gücümüzün artması ve
vücudumuzun dayanıklı olması
için
aşağıda
verilenlerden
hangisini yapmalıyız?
A)
Düzenli
spor
yapmalıyız
B) Aşır şekilde yemek yemeliyiz
C)
Çok
fazla
yürümeliyiz
D) Okula koşarak gitmeliyiz
2. Aşağıda verilenlerden hangileri
kas sağlığımızı olumlu yönden
etkiler?
A)
Hızlı
hareket
etmek
B) Ani hareketlerden kaçınmak
C)
Güneşe
hiç
çıkmamak
D) İstediğimiz kadar yemek yemek
3. Aşağıda verilenlerden hangisi
kas sağlığı için olumlu bir
davranıştır?
A) Ayakkabı bağlarken dizlerimizi
bükmemeliyiz
B) Çantamızı tek omuza asarak
taşımalıyız
C)
Düzenli
ve
dengeli
beslenmeliyiz
D) Günde 12 sat uyumalıyız
4. I. Süt içmek
II. Uygun egzersizler yapmak
III.Güneş ışığından faydalanmak
İskelet ve kas sağlığımız için
yukarıda verilenlerden hangilerini
yapmalıyız?
A) yalnız I
B) I ve II
C) I ve III
D) I, II ve III
5-.Kasların kemiklere bağlandığı
çok sağlam bölüme ne ad verilir?
A.tendon
B.kas
C.eklem
D.lif
6.
Aşağıdakilerden
hangisini
yaparsak iskelet ve kas sağlığımızı
olumsuz etkiler?
A) Vücudumuza uygun egzersiz
yapmak
B) Ayağa kalkarken ve otururken
ani hareketlerden kaçınmak
C) Yaz mevsiminde öğlen
sıcağında güneş altında uzun süre
durmak
D) Yeterince süt ve süt ürünleri
tüketmek
7. Sağlıklı bir kas için aşağıda
verilenlerden hangisi yanlıştır?
A) Düzgün ve şekli güzel görünür.
B) Eğik yazı yazmamızı sağlar.
C)
Çantamızı
zorlanmadan
taşımamızı sağlar.
D) Ani hareketleri kolaylıkla
yapılabilir.
8.Hangisi vücudumuzun
bölümlerinden değildir?
A.baş
B.boyun
C.gövde
D.kollar ve bacaklar
9.İskelet sisteminde kemiklerin
birbirine bağlandığı yer
aşağıdakilerden hangisidir?
A.omur
B.eklem
C.omurga
D.kıkırdak
10 – Kas kasıldığı zaman ;
a – Uzar
b – Kısalır.
c – Şişer
d – Sertleşir
e – Yumuşar
Yukarıdakilerden hangileri
gerçekleşir ?
A) a – b – c
B) a – c – e
C) b – c – d
D) c – d – e
1-Aşağıdaki cümlelerin hangisi
iskelet için söylenemez?
A-Vücudumuzun dik durmasını
sağlar.
B-Kemiklerimiz serttir.
C-Omurga iskeletin temel
kısımlarındandır.
D-Eklemler vücuda şekil verir.
2-Göğüs kafesinin görevi
aşağıdakilerden hangisi olabilir?
A-Beynimizi korur.
B-Kalp ve akciğer gibi iç
organlarımızı korur.
C-Solunumu sağlar.
D-Bağırsaklarımızı korur.
3-Vücudumuzda bulunan
kemiklere verilen kemik çeşitleri
eşleştirilmiştir. Aşağıdaki
eşleştirmelerden hangisi doğru
değildir?
A-Uzun kemikler – bacak kemikleri
B-Uzun kemikler – kol kemikleri
C-Kısa kemikler – kafatası kemikleri
D-Yassı kemikler – göğüs kafesi
4-Aşağıdakilerden hangisi
vücudumuzdaki sert
yapılardandır?
A-Kaslar
B-Eklemler
C-Kemikler
D-Deri
5-Aşağıdaki verilenlerden hangisi
iskeletin temel bölümlerinden
değildir?
A-Tırnaklar B-Omurga
C-Kafatası
D- Kollar ve bacaklar
6-Aşağıdakilerden hangisi omurga
için doğrudur?
A-Uzun kemiklerden oluşur.
B-Kısa kemiklerden oluşur.
C-Yassı kemiklerden oluşur.
D-Kıkırdaktan oluşmuştur.
7-“Kafatasımızı oluşturan
kemikler
.....................................................…
kemiklerdir.”Boşluğa gelmesi
gereken sözcük aşağıdakilerden
hangisidir?
A-Uzun
B- Omurga
C-Kısa
D-Yassı
8-Aşağıdaki yapılardan hangisi
kemiklerimizi bir arada tutar?
A-Eklemler
B-Uzun kemikler
C-Yassı kemikler
D-Kısa kemikler
9-Aşağıdakilerden hangisi
yanlıştır?
A-El ve ayak bilekleri kısa
kemiklerden oluşur.
B-Kolları ve bacakları oluşturan
kemikler uzun kemiklerdir.
C-İskeletimiz kemiklerden oluşur.
D-Kısa kemikler kollarımızda
bulunur.
10-İskelet ve kas sağlığı için
aşağıdakilerden hangisi
yapılmamalıdır?
A-Dengeli beslenmek
B-Egzersiz yapmak
C-Yalnızca sebze yemek
D-Süt, peynir, yoğurt gibi gıdaları
tüketmek
1-Hareketsiz eklemler
vücudumuzun neresinde bulunur?
A-Kafatasında
B-Omurgada
C-Kolda
D-Bacakta
2-Aşağıdakilerden hangisi
iskeletimizdeki eklem çeşitlerini
belirtmek için kullanılmaz?
A-Yarı oynar eklemler.
B-Uzun eklemler.
C-Oynamaz eklemler
D-Oynar eklemler.
6-Dirsek kemiği iskeletimizin
hangi bölümünde bulunur?
A-Kolumuzda
B-Gövdemizde
C-Bacağımızda
D-Kafatasımızda
7- “İskelet ve kas sistemi birlikte
hareket ederler. Fakat
vücudumuza asıl biçimini veren
…………………………. dır.”
ifadesini hangi seçenek tamamlar?
A-Kemikler
C-Kaslar
3-İskelet sistemimiz vücudumuzun
dik durmasını sağlarken bazı
yaşamsal organları da korur.
İskelet sistemimiz aşağıda
belirtilen organlardan hangisini
korumaz?
A-Beyin
B-Kalp
C-Akciğer
D-Mide
4-“Benim görevim kalp ve
akciğerleri korumaktır.”
Açıklaması iskeletimizin hangi
bölümüne aittir?
A-Omurga
B-Göğüs kafesi
C-Kafatası
D-Leğen kemiği
5-İskeletimizdeki kemikler
boylarına göre de adlandırırlar.
Aşağıdaki kemiklerden hangisi
kısa kemiklerdendir?
A-Kafatası kemiği
B-Leğen kemiği
C-Bilek kemiği
D-Kürek kemiği
B-Organlar
D-Sistemler
8-Aşağıdakilerden hangisi iskeleti
saran kaslardan değildir?
A-Mide kası
B-Kol kası
C-Pazı kası
D-Bacak kası
9-Hangi seçenekte verilen
kemiklerin tamamı gövdemizde
bulunur?
A-Kaval, leğen, uyluk
B-Ön kol, dirsek, bilek
C-Omurga, kürek, kaburga
D-Omuz, leğen, kafatası
10- Baş iskeletimizde yarı oynar
durumda olan kemik hangisidir?
A-Alt çene kemiği
B-Şakak kemiği
C-Burun kemiği
D-Üst çene kemiği
1-Kaval kemiği vücudumuzun
hangi bölümünde bulunur?
A-Gövde
B-Kol
C-Bacak
D-Kafatası
2-Aşağıdakilerden hangisi bir
araya gelerek omurgayı
oluşturur.?
A-Eklem
B-Omur
C-Damar
D-Lif
3-Aşağıdakilerden hangisi
isteğimiz dışında çalışan kaslardan
oluşmuştur?
A-Kalp
B-Bacak
C-Kol
D-Çene
4-İskeletimizin temel kısımları
kafatası, ……………………, göğüs
kafesi, ……….………. ve
bacaklardır.
Yukarıdaki boş bırakılan
yerlere sırasıyla aşağıdakilerden
hangisi gelmelidir?
A-Omurga – Kollar
B-Omurga – Kemikler
C-Kollar – Kaslar
D-Eklemler – Kollar
5 – Kas – iskelet sağlığımızı
korumak için hangisini
yapmamalıyız ?
A ) Yüksek topuklu ayakkabı
giymemeliyiz.
B ) Okul çantamızı tek omzumuzda
taşımalıyız.
C ) Otururken dik şekilde
oturmalıyız.
D ) Kardırabileceğimizden ağır
eşyalar taşımamalıyız.
6- Kerem, arkadaşlarını
yanıltmak için kemiklerle ilgili
eşleştirmelerden birini yanlış
yapmıştır. Kerem'in yaptığı yanlış
eşleştirme aşağıdakilerden
hangisidir?
A) Kalça - Kısa kemik
B) Kafatası - Yassı kemik
C) EI parmakları - Kısa kemik
D) Kollar - Uzun kemik
7)Kas liflerinin bir araya gelerek
oluşturduğu yapının adı nedir?
A) Omurga B) Kas demeti
C) Eklem
D) İskelet
8) 33 tane omurdan oluşan yapının
adı nedir?
A) Kas B) İskelet C) Omurga
D) kas lifi
9) Kasları meydana getiren ipliksi
yapıların adı nedir?
A) Kas lifi
B) Kas demeti
C) İskelet
D) Kol kasları
10) Omurlar hangi kemik
çeşidindendir?
A) Uzun kemik B) Yassı kemik
C) Düz kemik
D) Kısa kemik