Haziran 2012

AYLIK
İŞ SAĞLIĞI VE GÜVENLİĞİ BÜLTENİ
SAYI:06 DÖNEM:HAZİRAN’12-TEMMUZ’12
SAYI:04 DÖNEM: NİSAN’12
Tansiyon Yazın Gece Fırlar!
Aşırı
sıcak
havalarda
hipertansiyon
hastalarının gündüz tansiyonlarının düşük
seyrettiği gözlemlenmiştir. Bu kişilerin
özellikle 65 yaş ve üzerinde olanlarında sıcak
havalarda
gece
tansiyonlarında
artış
olmaktadır. Bu nedenle sıcak havalarda
tansiyon
ilaçlarının
kullanımına
ara
vermemek, kişinin tansiyonunu ideal
aralıklarda tutmaya yarayan ilaç tedavisine
aynı şekilde devam etmesi gerekir.
Aşırı Sıcak Havalar İnmeye Neden Olabilir!
İnme, beyin krizi olarak tariflenebilir. Beyin
damarlarında çatlamaya bağlı kanama olması
nedeniyle olabileceği gibi damarlarda bir
tıkanma sonucu ile de gelişebilir. Beyin
damarlarında oluşabilecek iki durum da sıcak
hava ile tetiklenebilir; dolayısıyla aşırı sıcak
havalar, özellikle riskli
kişilerde, felç veya
ölüm ile
sonuçlanabilen
inmeye yol açabilir.
İnme geçirildikten
sonra, tedavi şansının
olduğu ilk üç saat içinde tam teşekküllü bir
hastaneye ulaşmak hayati önem taşır.
TÜM HAKLARI KEMHACIOĞLU GRUP ŞİRKETLERİNE AİTTİR.
Sıcaklardan Korunmak İçin Nelere Dikkat Etmek Gerekir?
•Günde en az 8-10 bardak su içilmeli,
•Alkol ve kafein tüketimini kısıtlamalı,
•Sıcak havada ağır iş yapmaktan mümkün olduğunca kaçınmalı,
•Alerji ilaçları ve idrar söktürücü ilaçları sıcak çarpmasına
yatkınlığı arttıracağı için mutlaka doktora sorarak kontrollü bir
şekilde kullanmalı,
•Vücudun kendisini soğuk tutabilmesini kolaylaştırabilmek için
keten gibi gevşek dokumalı, hafif kumaşlar ile üretilmiş bol ve
açık renk giysiler tercih edilmeli,
•Açık havada bulunanlar mutlaka şapka ve gözlük kullanmalı,
•Güneşten korunabilmek için yüksek koruma faktörlü kremler
mutlaka dışarıya çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmelidir.
Sıcak Havalarda Kalbinize Dikkat Edin
Aşırı sıcaklar kanı tüm vücutta dolaştıran bir pompa görevi
gören kalp için bir yüktür. Özellikle sıvı kaybı kalbin görevini
yaparken daha çok zorlanmasına neden olur. Kalp yetersizliği
olanlarda yetersizliğin derecesi artabilir. Koroner (kalbi
besleyen) damarların hastalığı veya hipertansiyon gibi kalbi
zorlayan başka faktörler ile beraber yetersizlik gelişmemiş bir
kalpte bile yetmezliğe gidişi çabuklaşır. Kalp hastaları özellikle
sıcak saatlerde soğutulmuş
ortamlarda kalmayı tercih
etmeli, doktor kontrollerini
sıklaştırmalı, sıvı kaybını
önleyebilmek için günde
en az 8-10 bardak su
içmeyi ihmal etmemelidirler.
AYLIK
İŞ SAĞLIĞI VE GÜVENLİĞİ BÜLTENİ
Sıcakların Sürücülere Etkisi
SAYI:06 DÖNEM:HAZİRAN’12-TEMMUZ’12
Şoförlerde Sıcak Çarpması
Direksiyon başında çok fazla terlemeyle birlikte
oluşan tansiyon düşüklüğü ve beyin algılarındaki
zayıflık sinir ve stresin artmasına sebep olmaktadır.
İnsanlar bu durumda isteksiz ve yetersiz bir şekilde
günlük yaşamlarını sürdürmektedir. Bu sebeple,
özellikle uzun yola çıkacak sürücülerin, havanın
serin olduğu sabah ve akşam saatlerinde yola
çıkması, uykusuz ve yorgun şekilde trafiğe
çıkılmaması gerekmektedir.
Uzmanlar aşırı sıcaklardan bunalıp arabada hem cam hem de
klimanın açmasıyla oluşan ısı farkına bağlı olarak gerçekleşen,
“kamyoncu hastalığı” na karşı sürücüleri uyarmaktadır. Camın
açık tutulup sağ taraftan sıcak, sol taraftan soğuk hava
gelmesinin yüz felcine yol açabileceği uyarısında
bulunmaktadırlar.
Sıcak çarpmasında önce
kişinin ateşi yükselmekte.
Ateşle
birlikte
eğer
havada nem de varsa,
Sürücülerin açık renkli, hafif pamuklu giysiler
kişi yeterince terleme
giymeleri gerektiği gibi, dikkatsizliği ve Saldırganlığı
yapamaz
hale
minimum seviyeye düşürebilmek için bol miktarda
gelmektedir. Bu durum
su tüketilmesi gerekmektedir.
vücutta daha fazla ısınma
ve basınca neden olarak
Kaza Riskleri
tüm hayati organları
Yaz mevsiminin gelmesiyle trafikteki yoğunluğun 4 katına etkilemektedir.
Bunun
çıktığını ve kaza riskinin 4 kat arttığını unutmayınız.
sonucunda kişide önce
bilinç
bulanıklığı,
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları, sonrasında ise komaya
sürücüler için büyük tehlike oluşturmaya devam kadar
giden
ağır
etmektedir.
Çünkü
eriyen
asfalt
karayollarını tablolarla
kayganlaştırmakta, yabancılık çekilen yollarda eriyen asfalt, karşılaşılmaktadır.
yeni dökülmüş mıcır, ani şerit değiştirmeleri, tek şeride
düşen veya daralan yollar kazalara davetiye çıkarmaktadır.
İşinizin Her Aşamasında VODAFONE 6 Mutlak Kurallarını Uygulayınız
TÜM HAKLARI KEMHACIOĞLU GRUP ŞİRKETLERİNE AİTTİR.